S obzirom na to da je u pitanju količina od 3,5 litre napitka u kojem ima “samo” 1.400 kalorija, a zapravo 340 grama šećera, kopkalo ga je šta će da se promijeni i koliko. Naoružan vagom, aparatima za mjerenje šećera u krvi i krvnog pritiska, 24. oktobra ujutro započeo je svoju avanturu o kojoj je izvještavao jednom nedjeljno u video-blogu na YouTubeu.
Na početku svog istraživanja George je bio kod doktora gdje je dobio nalaz da je potpuno zdrav, teretanom oblikovan muškarac, u svojim pedesetim godinama, sa normalnim krvnim pritiskom i težinom od 76,5 kilograma. A evo šta ga je čekalo kroz samo nedjelju dana:
– Jutros sam se probudio, stao na vagu i shvatio da imam skoro 80 kilograma, što je tri i po kilograma više nego prije devet dana… Stomak me boli i ne osjećam se najbolje. Imam kilo više nego juče, a znam da je šećer kriv što se gojim, a ne masnoće – kaže George u svom izvještaju nakon osam dana.
A evo ga i na pola svog puta, kojeg je, kako sam kaže, sebi zacrtao iz čisto naučnih razloga.
– Upravo sam završio 15-dnevnu turu svakodnevnog ispijanja po 10 konzervi Coca Cole. Momentalno imam 14 odsto masnoća u krvi, a prije dvije nedjelje je bilo samo devet. To je ogromna promjena! Danas sam težak 82 kilograma. Osjećam se nekako glomazno i jako mi je teško. No, nastaviću, jer znam da u današnje vrijeme dobar dio ljudi u svoj organizam svakodnevno unosi ovu nezdravu količinu šećera, bilo u krofnama, slatkišima, kafi, čaju i svakakvoj hrani. Mogu ja to!
Nakon dvadesetak dana, George se, kaže, osjeća katastrofalno i smatra da je za takvo stanje kriv šećer, a ne kofein iz Coca Cole, pošto kafu inače pije redovno.
– Upravo sam se izmjerio i imam 83.5 kilograma, što znači da sam se ugojio osam kila za samo tri nedjelje! Jutros po prvi put nisam mogao da zakopčam farmerke. Stomak mi je porastao. Manje mi teško pada sva ta Coca Cola, osim što zbog toliko tečnosti često moram u toalet. No, brine me kilaža, posebno što nemam snage, nemam energije ni za šta. Mnogo loše sam spavao noćas i užasno boli me glava. Još samo malo!
Evo ga poslije 28 dana nalivanja s 3,5 litre Coca Cole..
– Želim da nazdravim svima, u čast toga što već četiri nedjelje svakog dana popijem po 10 konzervi Coca Colee. Za to vrijeme, nabacio sam desetak kila i sad imam 86 kilograma. Ostalo mi je još dva dana, ali ne znam kako ću da izdržim. Mnogo sam zabrinut. Nivo masnoća u organizmu je veliki, porastao je i nivo inzulina u krvi. A šta ja radim? Hranim se kao svaki prosječan Amerikanac, unosim tu količinu dodatih šećera. Ne pričamo ovdje o normalnom nivou šećera u voću i drugim namirnicama, već onim industrijskim proizvodima kojima se dodaje ekstra šećer, kao što su, osim Coca Cole, đusevi, keks i mnogo toga drugog. Danas ne samo da se osjećam naduto, već nisam u stanju da obučem dugačke pantalone, pa sam primoran da na posao idem u šorcu. Ne mogu da se sagnem i svjestan sam toga da mi je zdravlje ugroženo – rekao je on.
I, konačno stižemo do kraja eksperimenta!
– Danas je prvi dan NE uzimanja Coca Cole. Sinoć sam popio svoju posljednju konzervu. Za mjesec dana sam se ugojio preko 10 kilograma. S obzirom na to da sam na početku loše procijenio koliko mi tačno konzervi Coca Cole treba za ovaj eksperiment, sav višak ide u kontejner. Sa zadovoljstvom ga bacam! Narednu Coca Colu ne namjeravam da popijem barem još hiljadu godina. Iako je jutros nisam popio, osjećam nedostatak energije i glavobolju, ali računam da će uskoro da prođe. Sad mi je cilj da smršam i povratim staru kilažu – optimističan je George u blogu koji je objavio 23. novembra.
Međutim, ove sedmice on je odlučio da podijeli sa svima još poneku informaciju o tome kako napreduje odvikavanje od Coca Cole.
– Loš sam trenutak odabrao da gubim kile. Dan zahvalnosti definitivno nije pravo vrijeme za mršavljenje. Dosad sam jedva uspio da smršam dva kilograma. Sad namjeravam da iz ishrane u potpunosti izbacim ugljene hidrate. Držaću se zeleniša i proteina. Moram da sagorim svu tu nagomilanu masnoću. Ipak, osjećam se svakog dana sve bolje. Vrlo sam sretan što je ovaj moj projekat našao odjeka i javlja mi se sve više ljudi koji su odlučili da izbace sav dodati šećer iz ishrane. Imam samo jednu poruku za sve njih: Danas nije dan za Coca Colu, danas je dan za osmijeh! – poručuje svima ovaj hrabri Amerikanac.
