Limun je mnogo zdrav. Bogat je vitaminom C koji ima antioksidansno dejstvo. Jača naš imunitet i ubija kancerogene ćelije. Trebate ga što više konzumirati, vidjet ćete kako ćete biti zdraviji. Barem pijte limunadu. Umjesto da je sladite šećerom, stavite malo meda. Vidjet ćete kako je ukusno. Ima antiupalno djestvo i spriječit će nastanak mnogih bolesti,…
Bol u ramenu i ruci može biti simptom stanja koje nosi neobično ime, ortopedski hirurg nabrojao uzroke i znake za uzbunu! Ako često imate bol u ramenu i ruci, moguće je da vas muči stanje neobičnog imena – “zamrznuto” rame! Ortopedski hirurg dr Skot Smit objasnio je da je ovaj problem relativno čest, i da…
Kada je u pitanju neplanirani odlazak kod ljekara, jedan od najčešćih razloga jesu stomačni problemi. U tom slučaju, najčešća dijagnoza jeste poremećaj rada želuca, koji je iritiran ili upaljen. Zbog ove pojave, obavljanje svakodnevnih radnih zadataka mora biti prekinuto, a agonija može trajati i po nekoliko dana. Mogućih uzročnika zaista ima mnogo, a nakon otkrivanja…
Candida Albicans je najčešći tip gljivičnih infekcija te se može naći u ustima, probavnom sustavu i vaginalnom području. Također može utjecati na kožu i ostale sluznice. Ako imunološki sistem dobro funkcionira, ovaj tip infekcije rijetko je ozbiljan. Ali, šta učiniti ako imunološki sistem ne funkcionira kako treba? Kandida je gljivica koja pomaže kod upijanja hranjivih…
Sredstvo protiv ugriza komaraca od 1956. na tržištu. Ali, ako ste poput mene , ne samo da želite prestati mirisati poput spaljenih ostataka hemijske tvari nakon upotrebe spreja, već se bojite i štetnih učinaka DEET-a u sprejevima, uzimanje vitamina B1 moglo bi biti vaš spas. Vitamin B1 (također poznat kao tiamin) je bitan vitamin koji…
Za ukupno 12 tretmana u 12 dana ne biste se prepoznali, izgledali biste fantastično! Laneno sjeme iz ove maske doprinosi svojim ljekovitim svojstvima vašem potkožnom tkivu, podmlađuje masne ćelije i vraćajući onaj mladalački izgled u predjelu oko obraza, naročito u senzitivnim dijelovima kože oko očiju, gdje je koža najtanja i sklona boranju. Stavite kašiku lanenog…
Za liječenje od mnogih bolesti dovoljno je očistiti crijeva od sluzi, fekalnih naslaga i drugih parazita. Za 70 godina života kroz naša crijeva prođe oko 100 tona hrane i 40.000 litara tečnosti, što dovodi do zaključka da se u stomaku nataloži oko 15 kilograma fekalnih naslaga, toksičnog otpada! Oni truju našu krv i nanose našem…
Spavanje na lijevoj strani je i dalje daleko bolje nego sve ostale pozicije sna u smislu koristi koje ima na naše tjelesno zdravlje. To nam može pomoći da svarimo bolje i lakše. To poboljšava ukupni digestivni sistem omogućavajući tijelu da izvuče hranjive tvari i odlagaže toksine brže i efikasnije, ali i utječe na našu cirkulaciju…
Mnogo ljudi se žali na bolove u zglobovima, koljenima, kukovima, donjem dijelu leđa, ali i vrata. Ti problemi mog da nastanu zbog različitih faktora, ali uglavnom je to zbog nepravilnog i lošeg življenja. Osobe koje imaju ove bolove nisu u mogućnosti da obavljaju svakodnevne poslove koji su im prije bili lagani i koje su obavljali…
Prepune vitamina C – mandarine su prava antiage namirnica; a jeste li znali da su dobre za tijelo i kosu? Konzumiranje namirnica bogatih vitaminom C je uvijek dobra odluka. Nije važno da li je to grejpfrut ili narandža, ali u sezoni mandarina – na prvo mjesto stavljamo ovaj sočni agrum. Mandarine – dobre za tijelo…
Detoksikacija oganizma neophodna je za zdravlje, ali je posebno važno čistiti crijeva od toksina i hemikalija koje unosimo u organizam. Za normalno funkcionisanje metabolizma, neophodno je povremeno uraditi detoksikaciju crijeva, a to možete učiniti na prirodan način uz pomoć hranljivih i ljekovitih namirnica, piše Sensa. Donosimo vam recept za napitak koji još nazivaju i “piling…
Iako se miris crnog luka svrstava u red omraženih kuhinjskih mirisa, postoje stvari zbog kojih vredi podneti malo žrtvovanja i izdržati malo neprijatnog mirisa ovog povrća u cilju postizanja velikog cilja. Crni luk ima osobinu da sprečava opadanje kose i dapospešuje njen rast. Zbog toga, ukoliko imate problem sa opadanjem kose ili sa retkom kosom,…
Detoksikacija oganizma neophodna je za zdravlje, ali je posebno važno čistiti crijeva od toksina i hemikalija koje unosimo u organizam. Za normalno funkcionisanje metabolizma, neophodno je povremeno uraditi detoksikaciju crijeva, a to možete učiniti na prirodan način uz pomoć hranljivih i ljekovitih namirnica, piše Sensa. Donosimo vam recept za napitak koji još nazivaju i “piling…
Najnovije istraživanje potvrdilo je da ćete se zaštititi od srčanih bolesti ako pojedete jednu šaku oraha dnevno, piše Dnevno. Znanstvenici su tаkоđеr otkrili dа svаkоdnеvnim konzumiranjem оrаhа mоžеtе pоbijеditi kаrdiоvаskulаrne bоlеsti, a vidljivo je i vеliko pоbоlјšаnjе u razini kоlеstеrоlа i еlаstičnоst krvnih žila. Nаkоn samo 4 sаtа, orahovo ulје će poboljšat prоtоk krvi u…
Užurbani način života nam ne ostavlja vremena da svakog dana možemo čistiti kuću, a posebno brisati prašinu sa stvari. Najčešće u prodavnicama uzimamo stredstva za čišćenje, ali problem je što sastojci u njima imaju negativno djelovanje na ljudski organizam, od iritacije kože, pa sve do kancerogenog dejstva! Srećom, postoji recept kako da sami napravimo nešto…
Neki lijekovi, trudnoća, neravnoteža hormona i nepravilan menstrualni ciklus mogu biti razlog za ovo. No, postoje različite tehnike, koje mogu pomoći da se riješite neželjenih dlaka, kao što su naprimjer laserko uklanjanje dlaka, depilacija, elektroliza, ali ih mnoge žene ne mogu priuštiti jer koštaju puno novca. U nastavku pročitajte nevjerovatn trik koji će vam pomoći…
Kašu od griza možete jesti za doručak, užinu, desert.. Griz sa mlekom ili puding od griza je jedna od poslastica koja nas vraća u djetinjstvo. Griz spada u jeftine namirnice. Od njega se može praviti kaša, ali se može naći i kao sastojak mnogih poslastica. U staroj Jugoslaviji svaka domaćica je ovu kašu pripremala djeci…
Boza je orijentalni napitak, star više od hiljadu godina. Nekada smo u svakoj poslastičarnici mogli da se osvežimo bozom, ali u ova moderna vremena to je postala retkost. Za razliku od nezdravih, gaziranih napitaka, prepunih šećera koje današnja deca piju u velikim količinama, boza je prirodan, zdrav i okrepljujući napitak prepun vitamina. Sadrži veliku količinu…
Voćna turšija se za vrijeme stare Jugoslavije obavezno pravila s prvim danima jeseni. Obično se skupljalo divlje voće i šumski plodovi, koji bi se nakon detaljnog pranja stavljali u bure i kiselili. Dobijeni napitak je po mnogima bio čist “eliksir zdravlja”. Smatralo se da ako redovno pijete ovaj zdravi fermetisani napitak možete doživeti lijepu i…
Starinski lijek koji uklanja umor, čisti krv i izbacuje toksine iz tijela. Savremen način života, boravak u zatvorenom, nedostatak kretanja, loša ishrana, faktori su koji nam neminovno narušavaju zdravlje. Umor, znojenje, posebno noću, razdražljivost i osjećaj težine ne samo u nogama već u cijelom tijelu su znak da je našem tijelu hitno potrebna detoksikacija. Osim…
