Naši jutarnji rituali određuju na koji način će naše tijelo koristiti sve kalorije koje unosimo. Naučnici su dokazali da postoji jasna veza između naših jutarnjih navika i rizika od izazivanja neravnoteže u tijelu, koja uzrokuje dobijanje viška kilograma. ODBIJAMO DA OBILNO DORUČKUJEMO Vrijeme kada jedemo puno je važnije od onoga što jedemo. Naučnici sa Sveučilišta…
Želite li uzgajati najukusniji i najveći paradajz? I želite imati veliki prinos? Na vaše mjesto za sadnju paradajza stavite ovih šest stvari i očekujte najbolji rod! SODA BIKARBONA Djeluje i zaista je dobar trik (pogotovo kada uzgajate paradajz u čašama) ako želite slađi paradajz. Jednostavno pospite malu količinu sode bikarbone oko dna biljaka. Soda bikarbona…
Svi znaju da su jaja veoma korisna za organizam, a ako ste samo jednom pogledali crtać o mornaru Popaju, jasno vam je i da je spanać svojevrsna “bomba” za zdravlje. A znate li šta vašem tijelu radi ova kombinacija? Ako jaja pripremate sa spanaćem, pomoći ćete jačanje srca i obnavljanje kože, kažu stručnjaci. Odvojeno, ove…
Sigurno ste čuli za ishranu po krvnim grupama koja je popularna još od 1996. godine. Ona je “skrojena” tako da odgovara unutrašnjem funkcionisanju organizma, a osmislio ju je doktor naturopata, dr Piter D’Adamo koji veruje da ishrana prema određenom tipu krvne grupe može da poboljša zdravlje. Osim toga, on tvrdi da ovakav režim ishrane takođe…
Organizam voli da budemo debeli. Imamo milion načina kako da gomilamo masti, a ni jedan efikasan način da je se riješimo. Zato je strašno teško držati dijetu i stalno ste gladni, nezadovoljni i depresivni. O tome se vrlo malo priča. Priroda favorizuje debljinu. Imamo dokaze da su oni koji su gojazni mnogo vitalniji”, kazao je…
Krompirova zlatica najveća je štetočina koja napada krompir, a poslije i paradajz i patlidžan. Javlja se svake godine i toliko je opasna da može u potpunosti uništiti nasad. Kod nas može razviti jednu do tri generacije. Obično do 600m nadmorske visine razvije dvije generacije godišnje, ako su povoljni uvjeti razvije se i treća generacija. Ženke…
Metod doktora Alana Mendela je privukao veliku pažnju Ko ima problema sa sinusima odlično zna koliko to zna da bude iscrpljujuće za organizam. A kada se tu još doda i dolazak proljeća i početak sezone alergija, situacija postaje još gora. Većina ljudi koji imaju hroničan problem sa sinusima ima neku od “provjerenih” metoda za liječenje….
Za 1 dan nestao mi bol u koljenima i zglobovima: Otkriven lijek koji možete sami napraviti! Ovaj recept čine sastojci bogati bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom, koji ne smiruju samo bolna koljena i zglobove, već i jačaju tetive i ligamente. Iako se uglavnom javlja u starijoj dobi, zbog starenja ligamenata i zglobova, to se…
Pite su jedne od omiljenih jela na Balkanu. Ipak, ukoliko ne pravite pitu toliko često ili nemate iskustva, može se desiti i da vam ne uspije, da kore budu suve, popucaju ili fil u njima ostane nepečen. Zbog toga bi trebalo da primijenite nekoliko savjeta i trikova kako bi se na vašoj trpezi uvijek našla…
Osjetite li nekada kako vam trza očni kapak? Osjećaj nije baš prijatan, a naročito jer se ne može kontrolisati. U medicini se titranje očnog kapka zove blefarospazam, a u narodu – igranje oka. A jeste li se kad zapitali koji su razlozi za titranje? Ovo su samo neki od njih: Jedan od glavnih uzroka zbog…
Opadanje kose čest je problem i kod muškarca i žena. Neki kupuju skupe kozmetičke proizvode, dok se drugi okreću prirodnim sastojcima. Ako i vi patite od ovog problema, donosimo jedan čudnovati lijek, koji bi vam mogao pomoći da riješite ovaj problem. Sve što vam treba za ovaj lijek su aloe vera, limun i kokosovo ulje….
Jedno istraživanje otkrilo je povećanje potrošnje goriva za 50 % s krovnim kutijama. Krovne kutije i nosače treba ukloniti sa automobila ako ih nećete koristiti. Krovna kutija teži u prosjeku između 15 i 20 kilograma, povećava otpor zraka i potrošnju goriva do dvije litre. Kako piše HAK revija, jedno istraživanje otkrilo je povećanje potrošnje goriva…
Mnogi Amerikanci razvijaju proširene vene i natečenje nogu zahvaljujući preuzetim karijerama koje zahtijevaju dugo razdoblje sjedenja za stolom i rizičnih modnih izbora koji štete krvotoku. Statistike pokazuju da proširene vene utječu na više od 20% odraslih osoba u SAD-u. U početnim fazama postoje načini za smanjenje težine simptoma i sprečavanje napredovanja vene varikoznih stanica. Većina…
Ukoliko imate tanku i rijetku kosu, kao i problem sa opadanjem kose, ovaj čaj za njegu vlasi može vam pomoći. Riječ je o spreju za kosu koji sami možete da napravite od samo 3 biljke, a glavna zvijezda je kopriva – biljka koja se vijekovima koristi za njegu kose. Četiri šolje destilovane vode sipajte u…
Pomoću ovog recepta očistite debelo crijevo i spalite masnoće Sastojci: – Limun – Peršun – Jabučni ocat – Cimet – Jedna čajna kašičica meda i đumbira Priprema: Limun iscijedite, peršun isjeckajte, dodajte ostale sastojke. Izmiješajte navedene sastojke i vaše piće je spremno. Kako se koristi: Pijte ga svako večer, sat vremena prije spavanja,umjesto večere najbolje….
Sigurno vam je poznata ta situacija; uveče legnete potpuno zdravi, a ujutru se probudite sa začepljenim nosom. Ovaj problem je naširoko rasprostranjen i sa njim se susreću brojni ljudi, nezavisno od pola ili uzrasta. Zapušen nos je rezultat upale nosnih prolaza, a uzroci nastanka ove upale mogu da budu brojni. Strulnjaci iz čuvene klinike Mejo,…
Nikad ne biste pomislili da baš ova namirnica pomaže da bolje spavate! Zbog brojnih svakodnevnih obaveza mnogi od nas imaju problem da se uveče “isključe” i utonu u san. Ako se i vi borite sa nesanicom i tražite načine koji bi mogli da vam pomognu da se napokon naspavate, obradovaće vas podatak da u tome…
Jedno od najčešćih pitanja koje sebi postavljamo ovih dana je kako da skinem salo sa stomaka. Iako nije pohvalno, većina nas o kilaži najviše počne da brine s dolaskom lijepog vremena. Dok možemo da se prikrijemo garderobom, ne hajemo previše zbog stomaka, celulita, neizvježbanih mišića. Kako proljeće samo što nije, posljednji je trenutak da se…
Život nije jednostavan i često doživimo neke situacije koje nam teško padnu, budemo tužni zbog njih, pa i depresivni. Postane nam svejedno za sve i ne želimo se dalje boriti. Koliko god bilo teško, ne smijemo odustati, od nas, od života. Svako od nas prolazi kroz nešto teško i bori se sa tim. Bori se…
Hajdučka trava odlična je saveznik u borbi protiv gotovo svih ženskih oboljenja. Ima dugu istoriju korištenja u domaćoj medicini, posebno za rane, posjekotine i ogrebotine. Narod ju je korstio i kao lijek za prehladu. Njen latinski naziv Achillea millefolium povezuje se za grčkog junaka Ahila, koji ju je u trojanskom ratu koristio za vidanje rana….
