Ustajte i lezite u ovo doba i brže ćete smršati
Želite li izgubiti na težini, ali niste neki ljubitelj teretane, rezultati novog istraživanja mogu vam ponuditi odličnu alternativu. Ljudi koji idu na spavanje, i bude su svaki dan u isto vrijeme, mršaviji su nego ljudi koji nemaju ustaljeno vrijeme za spavanje i buđenje, pokazuje istraživanje. Znanstvenici su tijekom nekoliko tjedana proučili ponašanje 300 žena u…