Jednostavni savjeti za bolju cirkulaciju!

Loša cirkulacija može uzrokovati glavobolje, pospanost, zaboravnost, slabost, lošu koncentraciju, usporava mentalne sposobnosti, a može uzrokovati slabljenje nekih čula. Kako biste to izbjegli, otkrivamo vam kako možete unaprijediti cirkulaciju. Budite aktivni – Fizička aktivnost najprije će poboljšati cirkulaciju. Dovoljnna je polusatna šetnja, ali i aerobne vježbe poput trčanja ili vožnje bicikla. Održavajte normalnu tjelesnu težinu…

Pročitaj više

14 načina kako da zaustavite štucanje

Da li vam se dogodilo da bez ikakvog posebnog razloga ili barem ne vama vidljivog počnete da štucate i ne možete nikako da prestanete? I dok baš pomislite da je sve prošlo i pomalo zaboravite na nelagodnost, štucanje se ponovno javi i tako cio dan u intervalima.  Zanimljivo je spomenuti da se u biti ne…

Pročitaj više

Ako želite smršaviti jedite sporije

Istraživanje je provedeno na dvije skupine od po 30 ispitanika od kojih je jedna bila normalne tjelesne težine a druga pretila. Tijekom istraživanja njima bi bili posluženi obroci ali jednom bi im rekli da ih konzumiraju polako, u malim zalogajima i uz dugo žvakanje, a drugi put da to naprave kao da nemaju puno vremena…

Pročitaj više

Njemački naučnici razvili vještačku koštanu srž

Naučnici iz KIT-a, Instituta Max Planck za inteligentne sisteme iz Stuttgarta i Univerziteta Tubingen stvorili su odnovne materijale za peirodnu koštanu srž u laboratorijskim uslovima, prenosi Xinhua.  Homeopatske matične ćelije pružaju zamjenu za crvena krvna zrnca ili imunološke ćelije, tako da se mogu koristiti u liječenju leukemije na način na koji bi oboljele ćelije pacijenta…

Pročitaj više

Nema više umiranja: Rješenje za rak nalazi se u našim crijevima!

Jian-Guo Geng sa University of Michigan ističe da šanse za preživljavanje pacijenta koji se liječi hemoterapijom rastu eksponencijalno ako njegov probavni sistem ostane zdrav i funkcionalan uprkos otrovima koje sadrži hemoterapija. Geng i njegovi kolege nedavno su otkrili biološki mehanizam koji je zaštitio probavni trakt miševa koji su dobili smrtonosne doze hemoterapije. Ako se potvrdi…

Pročitaj više

Ljekovita svojstva ulja limuna

Povjesničari su pronašli dokaze da se limun u svrhu liječenja koristi već tisućama godina u Kini, Indiji i dijelovima Arapskog poluotoka. Uvezen je u Europu tijekom Križarskih ratova te je s vremenom dobivao na popularnosti, dok se nije ukorijenio s početkom 16. stoljeća. U Ameriku je prevezen tek 1493. te da se proširio Novim svijetom…

Pročitaj više

Upoznajte 8 supermoći pistacija!

Za zdravo srce Dokazano je da ovi orašasti plodovi smanjuju nivo lošeg kolesterola, a povisuju nivo dobrog, i to samo nakon kratkog perioda umjerene konzumacije. Pun je antioksidanata, kao što su vitamini A i E, koji se bore protiv upala, štite krvne žile i smanjuju rizik od srčanih bolesti. Čak i samo malo njih povećati…

Pročitaj više

Zdravlje iz prirode: Sve o plućnim bolestima

PLUĆNA NADUTOST (EMFIZEM) Do oboljenja dolazi usljed proširenja plućnih mjehurića koji su vrlo maleni i međusobno odijeljeni među stijenkama. Stijenka između mjehurića nestaje tako što se spojeni mjehurići nadmu (napušu). Takve promjene mogu napasti cijela pluća ili samo jedan dio. Emfizem se često pojavljuje na rubovima pluća koji izgledaju kao da su osuti mjehurićima ispunjeni…

Pročitaj više

Kako se boriti protiv alergija?

Alergija (koža) Kopriva: Vrhom punu čajnu žličicu koprive po šalici opariti vrućom vodom, ostaviti pola minute da odstoji, procijediti i u gutljajima piti do četiri šalice čaja dnevno. Sljez, pranje: Kožne alergije liječimo pranjima sljezom. Dvije vrhom pune čajne žličice sljeza omekšavamo dvanaest sati u pola litre hladne vode. Hladna iscrpina se zatim zagrije i…

Pročitaj više

Nevjerovatno: Pogledajte koji dijelovi tijela ‘gore’ dok doživljavamo određene emocije

Učesnicima su pokazivali video i audio materijal kojima su izazivali različite osjećaje i tako kreirali atlas tijela koji pokazuje koji su dijelovi tijela najaktivniji a koji najmanje aktivni tokom izražavanja određene emocije. Žuta boja označava najjaču aktivnost, crna srednju, dok plave boje označavaju dijelove tijela koji su najmanje aktivni tokom određene emocije. Zavist, ljubav, sram,…

Pročitaj više