MIKROORGANIZMI – Za sve bakterije je karakteristično da im ne prija suva sredina, temperatura između 55 i 60 stepeni, kao ni sunčeva svjetlost. Ešerihija voli vlažnu sredinu, malo kiseliju, zato i živi u urinarnim putevima. Ne prenosi se tako lako, mora da postoji direktan kontakt. MRSA se pojavila šezdesetih godina kao uzročnik bolničkih infekcija, a…
Fokusira se samo na negativno Mozak je programiran tako da stalno traži negativno, a za sve je kriva evolucija. U prošlosti je čovjek morao stalno paziti da ga ne pojede divlja životinja, a danas, iako su se vremena promijenila, i dalje je fokusiran samo na opasnosti te zanemaruju širu sliku. Ostavština toga jest da mozak…
Dezodoransi ili antiperspiranti postali su neizostavni dio našeg svakodnevnog života. Ovi proizvodi koriste se za kontrolu znoja i mirisa, a to nam je svakako potrebno jer se u našoj koži nalazi oko 3 miliona žlijezda znojnica, ali nažalost često nismo ni svjesni šta zapravo koristimo kada biramo dezodoranse ili antiperspirante, niti znamo kako ti proizvodi…
Supstanca bisfenol A (BPA), osnovni sastojak plastične ambalaže, izaziva tumor jetre, tvrde naučnici sa Univerziteta u Mičigenu koji su ispitivali miševe izložene ovoj supstanci još prije rođenja, a prenosi Kurir. Velike doze – Rezultati su pokazali da je čak 27 odsto miševa izloženo različitim dozama BPA, i to preko ishrane majke tokom njene trudnoće, dobilo…
Prije 19 godina dr. David Servan-Schreiber obolio je od tumora na mozgu. Prošao je hemoterapiju, ušao u remisiju, a onda se rak vratio. Zatim je dva puta operiran i 13 mjeseci prolazio novu hemoterapiju. Onkologa je pitao može li promjena ishrane spriječiti vraćanje tumora, a on mu je rekao: – Jedite šta želite. Ionako to…
Optimizam Dobro raspoloženje je povezano s manjim rizikom za bolesti srca, posebno kod osoba s porodičnom istorijom bolesti. Vesela narav može poslužiti kao zaštita od zdravstvenih tegoba srca koje uzrokuje stres. Čaj Zeleni i crni čajevi smanjuju loš holesterol (LDL). Popijete li šoljicu čaja na dnevnoj bazi, poboljšaće se i funkcije arterija. Zanemarite gotove kupovne…
Kardiovaskularne koristi Postoje naučni dokazi da sumproni spojevi u luku djeluju protiv začepljenja krvnih žila te neželjeno gomilanje trombocita. Isto tako, povoljno utiču na smanjenje nivoa lošeg holesterola i triglicerida te poboljšanje stanične membrane u crvenim krvnim zrncima. U tom smisliu luk je odličan u prevenciji srčanog udara, što je rezultat izrazitog sadržaja flavonida u…
Na pripremi objavljenog Izvještaja radilo je 250 eksperata iz 40 zemalja svijeta, a rađen je pod okriljem Međunarodnoj agenciji za istraživanja karcinoma pri organizaciji WHO. U Izvještaju se navode zastrašujuća upozorenja od povećanja broja oboljelih od karcinoma u svijetu i nalaže neophodno ulaganje dodatnih napora za prevenciju te bolesti. Ističući da je prema pretpostavkama 2012….
edenje lošeg ili nikakvog doručka u tinejdžerskim danima može znatno uticati na zdravlje i 30 godina kasnije. Švedski naučnici otkrili su da osobe koje jedu slab doručak tokom adolescencije pokazuju više znakova metaboličkog sindoma 27 godina klasnije, u usporedbi s onima koji su jeli sadržajniji doručak. Metabolički sindrom je medicinski termin za kombinaciju dijabetesa, visokog…
Organizam i najzdravijeg čovjeka, koji se iz bilo kojeg razloga mora da podvrgne operaciji, posebno je osjetljiv na infekcije virusima i bakterijama. Zato je jako važno podići opšti imunitet, ali i pročistiti krv od raznih toksina. U postoperativnom periodu se javljaju i mnoge prolazne, ali mučne tegobe, poput anemije, lupanja srca, neprijatnosti kod zarastanja šava……
Pojavljuje se naglo, najčešće bez najave, a po posljedicama može da bude razoran. Uprkos tome, ukoliko se što prije stigne kod ljekara, dok se moždani udar nije razvio u punoj mjeri, postoje terapijske opcije koje mogu da ublaže njegove posljedice. Iako naizgled djeluju zdravi, kod većine bolesnika koji dožive moždani udar, ustanovi se da dugo…
Nedavna studija Univerziteta Djuk otkrila je da više od 60 odsto ljudi koji dožive srčani udar ne prepoznaju njegove simptome. Svaki četvrti srčani udar je „tihi“, a oni se povezuju sa znatno većom smrtnošću. Netipični simptomi srčanog udara dugo su bili tema istraživanja doktora Šonsija Krandala, rukovodioca odsjeka za transplantaciju Kardiovaskularne klinike „Palm Bič“ na…
Ako ste vi u ovoj drugoj grupi, sigurno vam je više muka od toga da vas ljudi ignorišu i gledaju sa nepovjerenjem kada kažete da očajno želite da se udebljate, ali vam to baš ne ide za rukom. Premala težina može prouzrokovati isto toliko zdravstvenih problema kao i prekomjerna. Zato, uzmite stvar u svoje ruke…
Žgaravica ili osjećaj pečenja koje se najčešće javlja u srednjem dijelu prsne kosti česta je i neugodna pojava od koje pati veliki broj ljudi u svijetu. Medicinski naziv žgaravice dolazi od grčke riječi pyrosis, što znači vatra ili plamen. Najčešći uzrok žgaravice je oslabljeni prstenasti mišić koji okružuje donji dio jednjaka, odvaja jednjak od želuca…
1) PASULj Bogat antioksidansima, proteinima, vlaknima, pasulj pomaže da smanjite rizik od dijabetesa, srčanih oboljenja, pa čak i gojaznosti. Takođe, čisti organizam od toksina, holesterola i estrogena. Preporučuje se osušeni organski pasulj, koga je potrebno potopiti da odstoji nekoliko sati u vodi prije kuvanja. 2) ZELENI ČAJ Bogat antioksidantnim polifenolima, posebno EGCG (epigalokatehin galat). Sve…
Ne želim slušati. Bolje da ne znam – najčešće su reakcije ljudi kojima neko pokuša objašnjavati što se sve nalazi u namirnicama. Brza hrana koju danas konzumiramo uglavnom nije pojam zdravog ili nutritivno vrijednog, no popis koji smo sastavili je fascinantan. Među najčešćim čudnim aditivima je tzv. E 904 ili šelak. Dobiva se iz izlučevina…
Ispucale usnice Može vam se činiti da su vam usnice ispucale zbog vjetra te općenito vremenskih prilika. Međutim, ispucale usnice, osobito u kutovima, znak su da vam nedostaje vitamin B12, što može uzrokovati anemiju. Stoga prilagodite prehranu, potražite dodatke u apoteci ili posjetite liječnika koji će se pobrinuti da vam na adekvatan način poboljša krvnu…
Doktor Bryce Wylde, autor knjige The Antioxidant Prescription: How to Use the Power of Antioxidants to Prevent Disease and Stay Healthy for Life, iznio je činjenice što se događa s vašim organizmom kada unesete previše kofeina. Prema podacima iz brojnih istraživanja, pet je stvari za koje najvjerovatnije niste znali, a s kojima se vaše tijelo bori…
Zacijelo ste pročitali naslov, zakolutali očima i pomislili kako je to nemoguće. Iako zasad još uvijek ne postoje neke čudotvorne pilule ni odjeća s kojom ćete u trenutku izgledati mršavije desetak kilograma, postoje određeni načini kako da izgledate mršavije, i to u samo 24 sata. Bez obzira na to da li imate intervju za posao,…
Anemija može biti izazvana obilnijim krvarenjem, nedostatkom folne kiseline ili vitamina B12, poremećajem u sazrijevanju eritrocita, kao i povećanom ili ubrzanom razgradnjom crvenih krvnih zrnaca. Ipak, najčešći uzrok malokrvnosti jeste nedostatak gvožđa koji dovodi do nastanka takozvane sideropenične anemije. Ovo oboljenje ponekad se razvija uprkos pravilnoj ishrani jer tijelo uslijed neke druge bolesti ili primjene…
