Svakodnevna navika koju olako shvatamo, a bez nje bismo non-stop bili bolesni

Zašto prati ruke? Temeljno i često pranje ruku pomaže da ostanete zdravi. ‘Rukama dotičete razne predmete oko sebe i to je najbrži mogući način da prenesete bacile u svoje tijelo nakon što dodirnete nos, usta ili oči’, kaže Kevin Morano, profesor mikrobiologije i molekularne genetike na University of Texas Medical School at Houston.  Najčešće zarazne…

Pročitaj više

Šokantno otkriće: Mamografija je beskorisna?

Jedno od dosad najvećih i najdetaljnijih istraživanja o mamografiji, u kojem se 90 hiljada žena pratilo 25 godina, pokazalo je da je taj postupak rane detekcije raka dojke beskoristan, pišu New York Times i časopis Time.  Studija kanadskih naučnika otkrila je da je smrtnost od raka dojke potpuno jednaka u skupini žena koje su išle…

Pročitaj više

Evo zašto imate podočnjake

Manjak sna, ludi noćni provod i umor jesu odlična podloga za stvaranje tamnih kolutova oko očiju, ali nisu to jedini razlozi zbog kojih oni nastaju. No, podočnjaci mogu da budu znak da bolujete od mnogo većih zdravstvenih problema, a u tom slučaju vam nisu potrebne kesice čaja, hladne kašike ili komadići krastavca na očima, već…

Pročitaj više

Evo šta je otkrila Kineska studija u borbi protiv raka

Kineska studija bila je prva velika studija koja je istražila konkretan raspon prehrambenih iskustava i njihovih posljedica po zdravlje. U skoro svim drugim studijama, koje su mahom sa Zapada, uspoređuju se ishrane bogate životinjskim namirnicama s ishranama koje su vrlo bogate biljnim namirnicama  Dr. T. Colin Campbell, profesor emeritus prehrambene biohemije na Sveučilištu Cornell, voditelj…

Pročitaj više

Kiseli kupus: pomaže kod alergija, prehlade i kašlja

Prošle nedelje su istraživači sa Univerziteta Cambridge otkrili da konzumiranje fermentisanih mliječnih namirnica, kao što je jogurt i sir, smanjuje rizik od razvoja bolesti dijabetesa tipa 2. Kada se određene namirnice ostave da fermentiraju, one se „unaprijed vare“ dobrim bakterijama i kvascem koji se prirodno nalazi na površini hrane. Ovi mikrobi jedu hranu prije vas,…

Pročitaj više

Strašno je šta rad za računalom čini tijelu

U vremenu krize i nezaposlenosti, nezahvalno je ukazivati na nedostatke nekoga posla, ali dugoročno svaki čovjek mora razmišljati o svojemu zdravlju. Uredski posao, kako napominju mnogi stručnjaci, iznimno je stresan za naše tijelo i utječe na zdravlje. Neke simptome možda već i sami osjećate. Donosimo vam uvid u neke od njih, a ako se prepoznajete,…

Pročitaj više

Signali tijela: Hod otkriva bolest

Da li znate da letimičan pogled na hod i držanje otkrije brojne zdravstvene poremećaje? Stručnjaci sa Univerziteta u Pitsburgu sproveli su istraživanje koje je pokazalo da je brzina hoda pouzdan pokazatelj starosnog doba, pola, hroničnih bolesti, pušenja i indeksa tjelesne mase.  Tijelo se uvijek kreće u skladu sa opštim zdravstvenim stanjem organizma. Naime, ako osoba…

Pročitaj više

Prirodna rješenja za ispucane pete

Limun  Zahvaljujući kiselini, limun je djelotvoran u odstranjivanju mrtve i grube kože. Prepolovite limun i njime nježno izmasirajte pete. Potom pripremite toplu kupku za stopala u koju ćete dodati nekoliko kapi limunovog soka. Noge namačite u kupki 15-ak minuta, potom kamenom za odstranjivanje odumrlih ćelija nježno izmasirajte pete, te operite noge. Med Med ima anibakterijska…

Pročitaj više

Najlošija hrana za ljude je meso

Svjetski poznati iscjelitelj i duhovni učitelj Kit Šervud, čovjek je koji je snažno uticao na razvijanje alternativnih metoda liječenja, još prije više od dvadeset godina. Njegova sposobnost da vidi i trajno ukloni energetske blokade u tijelu oboljelih, pomogla je mnogima. Takođe, njegove knjige “Čakre – kola života” te “Umijeće iscjeljivanja”, najpravanija su djela koja dolaze…

Pročitaj više

Ko je krivac za podočnjake: Nesanica, upala sinusa ili otrovi u organizmu?

Osim neprospavanih noći, krivci za tamne krugove ispod očiju i natečenost mogu biti zdravstvene tegobe kao što su problemi sa bubrezima. Nepravilan rad bubrega uzrokuje zadržavanje tečnosti u tijelu pa osim vrećica ispod očiju, natiču i prsti i članci na nogama, piše All Women Stalk. Hormonska neravnoteža Tokom mesnstrualnog ciklusa hormoni divljaju što izaziva zadržavanje…

Pročitaj više