Kakao može pomoći u usporavanju gubitka pamćenja nastalog zbog starenja, navodi se u novom istraživanju. Znanstvenici vjeruju da flavanoid, antioksidans unutar kakaa, može ljudima u šezdesetim godinama vratiti pamćenje kakvo su imali sa 30 ili 40 godina. Studija Medicinskog centra Sveučilišta Columbia u New Yorku pokazuje kako se gubitak pamćenja, problem koji kod starijih ljudi…
Žvale na usnama Pukotine kože, crvenilo i osjećaj pečenja na rubovima usana mogu biti znak nedostataka željeza, cinka, te vitamina B skupine poput nijacina. Češće se javljaju kod vegetarijanaca koji kroz prehranu ne unose dovoljno tih nutrijenata. Da biste riješili problem, jedite više mesa peradi, ribe, jaja, sira, orašastih plodova i leće. Apsorpciju željeza poboljšajte…
Svi znaju da je ključ za preživljavanje raka njegovo što ranije otkrivanje i liječenje. Znakovi upozorenja često su suptilni i oponašaju druga, manje ozbiljna stanja. Pitanje je: Koje simptome možemo ignorirati, a koji trebaju biti provjereni od strane liječnika? Onkolog Herman Kattlove, bivši glasnogovornik Američkog društva za rak, smatra da je najvažniji korak u dijagnozi…
No, ono što patlidžan čini visokovrijednom namirnicom nije njegov vitaminsko-mineralni sadržaj, već fitonutrijenti koji posjeduju antioksidativna, antikancerogena i protuupalna svojstva. Patlidžan će vam pomoći da brzo izgubite kilograme, u čak 14 dana možete izgubiti i do osam kilograma, nakon čega proces gubljenja kilograma ide teže. Dakle, ako želite brzo izgubiti nekoliko kilograma, opskrbite se patlidžanima….
Tu ideju je osmislio inovator Bendžamin Frenklin i iznio je svojim kolegama 1784.godine, jer mu je smetalo što gubimo mnogo dnevnog svjetla. Predložio je da se u proljeće sat pomjeri unaprijed, ali ideja nije zaživjela. Početkom 20. vijeka prvi su je prihvatili Nijemci, a Jugoslavija je ideju preuzela tek 1983. godine. Do tad je cijela…
Medicinski podaci pokazuju da ova bakterija uzrokuje čak 80% svih vrsta raka želuca. Za nju postoje konkretni načini liječenja koji pokazuju izvrsne rezultate. No ta se činjenica, prema mišljenju stručnjaka, dosad uzimala olako. U godinu dana milion oboljelih Svjetska zdravstvena organizacija upozorava da je samo u 2012. godini, od raka želuca oboljelo oko milion ljudi,…
Najnovija laboratorijska istraživanja pokazuju kako je glavni sastojak kokosovog ulja – laurinska kiselina zaslužna za uništenje 93 odsto ćelija raka debelog crijeva – i to u samo 48 sati tretmana. Laurinska kiselina je, piše Health Living, otrovala ćelije raka istovremeno oslobađajući oksidativni stres (višak kiseonikovih radikala) i smanjujući nivo glutationa koji ćelije raka trebaju kako…
Naime, stručnjaci Medicinskog fakulteta Charite Berlin proučavali su preko tisuću pušača i isto toliko nepušača, s naglaskom na kvalitetu njihovog sna. Ustanovili su kako jednu četvrtinu ovisnika o cigaretama mogu svrstati u kategoriju osoba koje imaju problematičan san, tj. vrlo vjerojatno pate od nesanice. Također, 17 posto pušača je spavalo kraće od šest sati. Usporedbe…
Boja zuba kao i stanje desni mogu mnogo reći o vašem ukupnom zdravlju, kaže dr. Sameer Patel. Čak i manji stomatološki problemi mogu biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema, upozorava on. Dr.Patel ističe glavne znakove: LOŠ ZADAH: Bolesti jetre Ako redovno perete zube i jezik, upotrebljavate zubni konac i osvježivače daha, a opet imate loš zadah,…
Najnoviji podatci otkrivaju da u Velikoj Britaniji svakodnevno umre čak 80 osoba od gripe i upale pluća, što je više nego u bilo kojoj drugoj europskoj zemlji i to za 70 posto. Upala pluća, gripa, bronhitis i astma godišnje ubiju 29.000 Britanaca, a čak devet od deset osoba koje umru zbog respiratornih bolesti, starije su…
Postoji strah i postoji uvjerenje kako će nas sve što jedemo navečer udebljati i kako upravo te kalorije odlaze u salo. Je li zapravo važno kada ćemo pojesti najveći obrok u danu? Hoćemo li se udebljati ako jedemo poslije 19 sati navečer? Ne, i ne. Kada vam neko kaže da je na dijeti obično vam…
Rezultat je to istraživanja naučnika američkog National Cancer Institutea čiji su rezultati objavljeni u stručnome časopisu Hepatology. Istraživanjem provedenim u periodu između 1999. i 2010. godine bile su obuhvaćene 27.793 osobe, među kojima 14.000 kafopija, od kojih su 2.000 pile beskofeinsku kafu. Mjerene su vrijednosti četiriju jetrenih enzima čija visoka koncentracija u krvi indicira oboljenje…
Mnoge od ovih simptoma smo u stanju da pripišemo raznim uzrocima, ali oni zapravo često mogu ukazivati na maligna oboljenja. Osluškujte svoje telo, idite redovno na kontrolne preglede i ne postavljajte sami sebi dijagnozu, jer se ove promene u organizmu često previđaju! Promjene na grudima Ako napipate kvržicu, ispupčenje, neobične promene na bradavicama ilineobičan iscedak,…
Pokazalo se da topla voda smanjuje oštećenje tkiva i pomaže uspostavljanju normalne cirkulacije u povrijeđenim dijelovima. Naime, tokom 24 sata od povrede kod identičnih opekotina koje su tretirane toplom vodom rane su bile površnije. ‘Hladna voda pomaže u smanjenju osjećaja boli jer hladi kožu i živčane završetke. Međutim, nakon 20 minuta bol se javlja jer…
Biološki sat sastoji se od skupine stanica u mozgu, koja se naziva suprakijazmatička jezgra. Ova se jezgra ravna prema ciklusu svjetla i tame u okruženju, ovisno o količini svjetla koje ulazi u oko. Fotoreceptori u mrežnici opažaju svjetlo i mrak, šalju signale mozgu i javljaju mu je li dan ili noć. U prošlosti, ljudi su…
Med za grgljanje Med će prvi ublažiti grlobolju, a uz to ima i antibakterijsko djelovanje. Sve što trebate učiniti je pomiješati jednu do tri žličice meda u šalici tople vode. Grgljajte dobiveni napitak dva ili tri puta dnevno i ubrzo će uslijediti olakšanje.Grgljanje slane vode Slana voda se već stoljećima koristi za grgljanje zato što…
Riječ je o šećeru kojeg sve više nutricionista, liječnika i znanstvenika naziva tihim ubojicom i biooružjem 21. stoljeća. Da je situacija i više nego ozbiljna, svjedoči činjenica da je od 2011. godine, prema izvješću Crvenog križa, na svijetu više pretilih nego pothranjenih osoba. Riječ je o pravoj epidemiji pretilosti, zabilježenoj po prvi put u povijesti…
Boravak u vrtićima i školama, kao i inače u zatvorenim prostorima, pogoduje masovnoj razmjeni virusa i bakterija, posebno kod oslabljenog imuniteta. Razne prehlade, viroze, upale grla, kašalj, crijevne viroze i ostale zarazne bolesti znaju se nizati jedna za drugom. Uz male bolesnike, često obole i drugi članovi obitelji. Iako su uglavnom bezopasne, viroze itekako mogu…
Žgaravica je veoma neugodna i malo ko je nikada nije osjetio. Pokretači žgaravice nisu jednaki kod svih ljudi. Najčešći pokretači žgaravice su obilni i kasni obroci, ljuta, slatka ili masna hrana, alkohol… U svakom slučaju, tablete vam nisu potrebne želite li se riješiti žgaravice. Donosimo nekoliko trikova koji će vam zasigurno pomoći, i to u…
Neke uobičajene stvari vam nakon obroka vremenom postanu rituali, ali tako ugrožavate svoje zdravlje. Pored toga što je važno da se hranite zdravo i jedete umjereno, bitno je i da izbjegavate određene aktivnosti nakon obroka. Nemojte pušiti Istraživanja su pokazala da jedna cigareta nakon obroka na naš organizam utiče kao da smo popušili 10 cigareta….
