Veće doze kafe vremenom mogu da smanje gustinu kostiju. Ipak, ukoliko svakodnevno unosite oko 1.000 mg kalcijuma i volite da pijete kafu, ne treba da se plašite, piše 24sata. Šta se dešava u tijelu kada popijemo ovaj napitak? Kofeinu treba oko sat vremena da počne da djeluje na vas (manje ako vam je želudac prazan)…
Psiholog Aleksandar Milić izjavio je Srni da promjena ljetnog i zimskog računanja vremena unosi malo nervoze kod ljudi, jer je potreban period adaptacije, koji traje kratko. “Adaptacija uglavnom unosi malo nesigurnosti i iščekivanja, ali to traje jedan određen kraći period, nakon čeka se ljudi prilagode i o tome više ne misle”, istakao je Milić. Prema…
Gotovo tri četvrtine nas je voda. A gubimo je stalno, znojenjem, nuždom, svaki put kad izdahnemo pa čak i dok jedemo. Preporuke stručnjaka su barem šest čaša vode na dan, no optimalna količina vode ovisi o masi i koliko ste fizički aktivni. Kada ste žedni to znači da ste već blago dehidrirani te da je…
Da li ste znali da za njegu kose nije potrebno da trošite veliku sumu novca na skupe maske ili regeneratore? Iznenadili biste se šta se sve krije u vašem domaćinstvu što može da posluži kao hranjiva maska za njegu kose. Donosimo vam dvije jednostavne maske koje mogu značajno da pomognu oštećenoj kosi, piše Kurir. Prva…
Bore, zdravlje i psihološki profil ČELO Horizontalne bore upućuju na previše zabrinutosti, a kod mlade osobe mogu upućivati na pretjeranu konzumaciju šećera, mliječnih proizvoda te biljnih i životinjskih ulja i masnoća. Dvije vertikalne bore između obrva označavaju ljutnju ili potisnutu ljutnju koja se može izražavati nestrpljenjem, frustracijom i/ili dosadom. Ako se te bore spuštaju naniže,…
Potrebno je uzeti 10 glavica bijelog luka, očistiti čehne i cijele ih staviti u šerpu od 4 litra. Dodati 1,5 kg limuna (oprati ih u vrućoj vodi, obrisati čistom krpom, pa oljuštiti i isjeći na kolutove). Potom u to sipati 2 litra vode u po 2 kašike osušenog i sitno isjeckanog korjena koprive, kupine i…
Muškarci imaju veći rizik od blagog gubitka pamćenja nego žene, otkriva nova američka studija Klinike Mayo. ISTRAŽIVANJE Dr Cliford Jack sa Klinike Mayo kaže da ljudi moraju biti svjesni da je gubitak pamćenja prirodna posljedica starenja kod oba pola, ali da muškarci imaju veći rizik od blagog gubitka pamćenja nego žene – i to najčešće…
Zapravo, malo sala na trbuhu nije tako loše jer štiti želudac, crijeva i druge osjetljive organe, ali previše masnoće je sve samo ne zdravo! Naslage sala putuju prema žilama i organima te mogu uzrokovati ozbiljne probleme poput bolesti srca i dijabetesa, pišeTportal. Donosimo nekoliko razloga zbog kojih ne možete otopiti mrske naslage sala na trbuhu:…
Menstrualne grčeve ne voli niko, izuzetno su bolni i neprijatni i gotovo da niko ne zna šta da uradi kada nas uhvate, osim eventualno, da popiju neke lijekove protiv bolova i da čekaju da prođu. Ali, ako imate grčeve toliko jake da vas sprečavaju u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, morate da znate da takvi grčevi nisu…
Je li kafa zdrava ili ne, pitanje je koje se nerijetko provlači, osobito među njezinim vjernim ljubiteljima. Naravno, ovaj mnogima omiljeni napitak nudi mnoge dobrobiti ljudskom tijelu, no na nekoliko detalja svakako treba paziti. Jedan od njih je i kada se kafa pije, odnosno pije li se na prazan želudac, piše Dnevno. Dobra, ali i…
Tvorac ovog čudotvornog napitka je Sintija Sas, a koja tvrdi da već nakon četiri dana konzumacije možete primjetiti rezultate i izgubiti kilograme i centimetre Pored toga što je izuzetno prijatnog ukusa, ova aromatična voda će vas momentalno osvježiti i svojim ukusom vam približiti ljeto. Za „Sassi” vodi biće vam potrebni sljedeći sastojci: – 8 čaša…
Kako piše Daily Mail, istraživači na Sveučilištu Saarland u Njemačkoj utvrdili su da drijemež u trajanju od oko sat vremena strahovito poboljšava sposobnost osobe da se sjeti nedavno apsorbiranih informacija. Tim je 41 sudionika istraživanja naučio 90 pojedinačnih riječi i 120 parova riječi. Parovi riječi uključivali su nepovezane pojmove kao što su “mlijeko” i “taksi”,…
Dr. Andrew Saul je autor knjiga “Doctor yourself” i “Fire your doctor”, piše “Alternativa informacije“. U ovom video snimku objašnjava kako da na prirodan način izliječite virusnu upalu pluća za 3 sata.
“Doručkuj kao car, ručaj kao kralj, a večeraj kao siromah”, stara je mudra poslovica koje bi se trebali držati kada su u pitanju naši obroci. Kao što poslovica kaže, posljednji obrok u danu trebao bi biti što jednostavniji i skromniji kako ne bi opterećivao naš želudac pred spavanje. Nakon jela, sva krv odlazi u želudac,…
Ananas je odličan za borbu protiv modrica. Komad ananasa prislonjen na modricu bit će vrlo učinkovit, jer ananas sadrži ferment, koji ubrzava resorpciju hematoma. Luk narežete na ploške. Plošku zatim prislonite na modricu i držite tako prislonjeno nekoliko minuta. Postupak ponovite nekoliko puta dnevno. Krompir je odlično povrće protiv modrica. Neoguljeni krumpir skuhajte, pa ga…
– Dva dana prije procesa detoksikacije, potrebno je ukloniti sve mliječne proizvoda iz upotrebe. Tijelo treba da oslobodite od toksina iz mliječnih proizvoda prije čišćenja pluća. Prije prvog dana režima, popiti šolju biljnog čaja prije spavanja. To bi trebalo otpustiti toksine iz crijeva. Pluća, niti ostatak tijela, ne smiju biti preopterećena s teškim radom bilo…
Video koji slijedi objašnjava prednosti posta, piše “Radiosarajevo“. Naime, kada je u pitanju srce, mnogo manje krvi tokom posta ide u probavni trakt pa tako ta krv ide u druge dijelove tijela zbog čega srce besprijekorno funkcionira. Post omogućava da se toksini što prije eliminiraju iz pluća. Stomak se čisti tokom posta i iz njega…
Novo istraživanje objavljeno u medicinskom časopisu Psihologije i ponašanja otkrilo je da muškarci i žene imaju različite obrasce žvakanja, što znači da je sve, od veličine zalogaja do vremena kad nestanu sendviči, važan činilac u ovom naveliko ignorisanom faktoru borbe polova. Istraživanje je obavljeno na južnokorejskom Semjung univerzitetu. Istraživači Sojin Park i Veon-sun Šin su…
Uklanjanje svih izvora umjetnog svjetla tokom sna moglo bi zaustaviti štetne uticaje na naš biološki ritam što je povezano s bolestima poput raka, šećerne bolesti, depresije i pretilosti. Naučnik koji proučava rak dojke Richard Stevens kaže da moramo početi cijeniti mračni ambijent jer čak i zagušenje svjetla u domaćinstvu navečer pomaže mozgu i tijelu da…
Ali, šta raditi u ovakvim slučajevima? Malo ko zna da postoji metoda koja pomaže praktično svim ljudima. Riječ je o metodi iz tradicionalne i narodne medicine, koja je u današnje vrijeme više kritikovana, nego podržana. Na vama je da odlučite, ali ništa ne košta da probate. Predložena metoda liječenja od migrene je veoma jednostavna: Sve…
