Kada osjetimo i prve znakove glavobolje, većina će nas odmah posegnuti za lijekovima. Na ovaj se način glavobolje rješavamo samo privremeno. Kada su one česte, lijekovi mogu uzrokovati više štete nego koristi jer sadrže brojne štetne kemikalije, piše Dnevno. Zbog ovih vam razloga predlažemo da isprobate ovaj prirodni lijek kojim ćete se riješiti glavobolja bez…
Nadutost trbuha, napuhnutost, meteorizam, flatulencija ili ono što je u narodu poznato pod nazivom VJETROVI je pojava velike količine plinova u crijevima koju smo iskusili apsolutno svi, piše 24sata. Sve veći broj ljudi danas pati od nadutosti trbuha koja je samo simptom za promjene koje se događaju u organizmu, a nadilazi eventualne društveno neugodne situacije…
1. Sijeda kosa prije 40 godine Sijede vlasi prirodna su pojava koja često ovisi o genetici. No ako imate više od 50 posto sijede kose već u 30. godinama života, a takve slučajeve nemate u obitelji, to može biti znak dijabetesa. 2. Madeži Iako je većina madeža na tijelu bezopasna i benigna, neki mogu biti…
Ne pijete vodu iz slavina, već preferirate onu iz plastičnih boca? Činite gadnu pogrešku jer kemijski sastav ambalaže u kojoj se voda nalazi mogao bi biti opasan po vaše zdravlje, a o čemu smo već pisali. Pročitajte što znače oznake na ambalaži vašeg napitka, piše Dnevno. 1 – PET (često i PETE) Ove su boce…
Ipak, istina je nešto drugačija. Iako se žvake sastoje od smole, voska, masti i emulgatora koji nisu svarljivi, čovjekov želudac svakodnevno prima određene količine nesvarljive hrane, pa to samim time nije neobično, niti opasno po život. Tako se u trenutku kada progutate žvaku, njeni dijelovi koji ne mogu da se svare ostaju u tijelu sve…
Trenutno od raka najviše obolijevaju pušači, međutim debljina će uskoro postati opasnija od pušenja. U Velikoj Britaniji, naprimjer, godišnje umre 32.000 zbog raka izazvanog viškom kilograma. Vježbanje i zdrava ishrana bi za takve bolesnike trebali biti standardna terapija, kao i hemoterapija ili operativni zahvati, kažu ljekari. Istraživanje u SAD-u i Velikoj Britaniji, gdje je najveći…
Snažna želja za cigaretom i poriv za pušenjem nakon jela nešto je s čim se može poistovjetiti većina pušača. Često je odmah zapale zato što misle da će se tako brže probaviti, ali znanost ne podržava tu njihovu teoriju. Naime, cigareta posebno iritira crijeva, ali i ostatak probavnog sistema koji tada utječe na cijelo tijelo….
Faktori zbog kojih imate čak 7 puta veći rizik od moždanog udara: Šta je migrena s aurom? Migrena s aurom je glavobolja kojoj prethodi tzv. aura. Aura se može očitovati kao smetnja vida, mrlja u vidnom polju koja se povećava i zamućen vid ili čak i potpuna sljepoća na jednom oku, no mogu se javiti…
Upravo je širenje stanica raka i zahvaćanje okolnih dijelova tijela glavni uzročnik velike smrtnosti od ove bolesti. Kada se stanice raka prošire na kosti, za mnoge je prekasno za liječenje. Prije nego se stanice raka dojke počnu širiti, stanice tumora ispuste enzim koji potom počne ‘pripremati’ kosti na dolazak stanica raka. Znanstvenici sa Instituta za…
Istraživanje pokazuje da bi redovna konzumacija dugoročno štitila od kardiovaskularnih bolesti, piše “Narodnamedicina”. “I samo jedna šaka oraha ili orahovog ulja četiri dana u sedmici može značajno smanjiti rizik od srčanih bolesti”, rekla je dr Peni Kris Eterton, profesorka nutricionizma na Penn State University u Pensilvaniji. Ovo istraživanje je prvo identifikovalo koji deo oraha pruža…
Evropska agencija za sigurnost hrane (EFSA) provela je naučno istraživanje nakon što su pojedine države saopštile da brinu zbog uticaja kofeina na srce, centralni nervni sistem i fetuse. U studiji je zaključeno da unošenje do 400 miligrama kofeina dnevno “nije razlog za bojazan kod odraslih osoba, koje nisu trudne” te da bi trudnice trebalo da…
Ovo su neki od znakova da vašem tijelu nedostaje vode: 1. Usta su vam suha Najočigledniji znak žeđi manifestira se kroz suhoću usnica, jezika i usne šupljine. Ali ako vam su usta suha, znači da je vaše tijelo već dehidrirano. Jeste li ikada pretjerali u alkoholu, i sjećate li se koliko ste potrebu imali za…
Jednostavno učinimo bilo što drugačije od onoga čime se trenutačno bavimo. Dakako, promjena položaja tijela ili odlazak po čašu vode, neće riješiti uzrok stresa i ukloniti problem, ali će vam omogućiti da dođete “do daha”, da barem malo umirite um, a time automatski stvarate priliku za bolje i jasnije razmišljanje, piše Opuštaonica. U stresnim situacijama,…
Primjena ove dijete podrazumijeva ukidanje večere, što znači da nakon 16h ne treba ništa jesti do sutradan ujutru (16:00h važi za one ljudi koji rano ustaju i ranije odlaze na spavanje). Kada osoba ima drugačiji dnevni raspored, treba imati na umu da razmak između posljednjeg i prvog obroka treba da bude najmanje 14 sati, piše…
Analiza uzoraka osoba starosti od 55 do 73 godina ukazala je na postojanje više od 100 DNK mutacija na svakom kvadratnom centimetru kože. Stručnjaci sa Instituta Sanger, nedaleko od Kembridža, kažu da su ovi rezultati “iznenađujući”, prenio je Bi-Bi-Si. Oni napominju da je prevencija najbolja odbrana od štete koju nam nanosi Sunce. Rak kože je…
Sve više ljudi ima bolove u leđima radi sve većeg sjedilačkog načina živote i sve manje fizičke aktivnosti. Upravo je to razlog sve većeg bola u donjem dijelu leđa. Ovaj video će vam pokazati vježbe pomoću kojih možete lako riješiti bolova u leđima u svega jednu minutu.
Tu bolest uzrokuje bakterija legionela i dovodi do teške upale pluća koja može biti i smrtonosna. Do infekcije dolazi ako ju u sitnim kapljicama iz klima uređaja udahnemo i bakterija završi u plućima. Zbog toga se rizičnim područjima smatraju rashladni uređaji, ali se tu bakteriju može pronaći i u fontanama, vodoskocima, ovlaživačima zraka, bazenima, ledomatima,…
Hrkanje je specifična zvučna manifestacija tijekom spavanja, koja se javlja pri kretanju zraka tijekom disanja, koje pokreće i dovodi do vibracije mekog nepca i ostalih tkiva u ustima, nosu i grlu, piše Dnevno. Postoji prirodan način kako se riješiti hrkanja. Metvica otvara kanale u nosu i grlu te tako pomaže pri disanju i smanjuje hrkanje….
U tom periodu treba povećati unos karotenoida (paradajz, lubenica, paprika, mrkva, blitva, špinat, kajsija, tikva…), vitamina B6 (losos, banane, puretina, tuna, žitarice…), minerala cinka (morski plodovi, grah, leća, sjemenke bundeve, janjetina…) i bakra (šljive, grah, srdele, sjemenke suncokreta, kikiriki…). Od karotenoida posebno je važan paradajz koja je snažan antioksidans, koji djeluje u sinergiji sa drugim…
Naučnici sa iranskog Instituta medicinskih nauka Shahid Sadoughi otkrili su kako osobe koje dnevno pojedu kašiku mljevenog kima čak tri puta brže gube na težini od ljudi koji su na dijeti ali ne konzumiraju taj začin. U njihovom istraživanju sudjelovalo je 88 žena s prekomjernom težinom. Sve su žene tokom istraživanja smanjile dnevni unos kalorija…
