Nije lako snaći se među najrazličitijim savjetima za zdrav početak dana, ali ni među upozorenjima o tome šta ne treba jesti ni piti ujutru. Dok jedni tvrde da ne valja piti kafu, drugi podsjećaju da treba voditi računa o doručku i izbjegavati tijesta, masnu hranu i prerađevine. Međutim, mnogi su počeli da izbjegavaju i kafu…
Zaboravićete na kašalj. Narodni lek za plućne bolesti, kojim su lečile naše bake. Mnogo ljudi pati od respiratornih bolesti. Najčešća oboljenja su astma, bronhitis i razne vrste kašlja. Ove bolesti mogu biti uzrokovane infekcijama, alergijama ili pušenjem. Naše bake su takođe poznavale lek koji se može rešiti ovih tegoba i danas vam nudimo recept za…
Uporan kašalj karakterističan je simptom bakterijskih ili virusnih infekcija disajnih organa, koje prati i gusti sekret u grlu, sinusima i plućima Ovaj napitak bi trebali piti i pušači i nepušači kako bi izbacili toksine iz pluća. Za ovaj napitak koji čisti pluća, potrebno vam je: – 400 grama luka – 1 litra vode – 400…
Napitak koji mijenja život na bolje: Nećete vjerovati šta sve može jabukovo sirće! Pored sode bikarbone, jabukovo sirće jednostavno morate imati u kući ili na putu u svakom momentu. On djeluje bolje od lijekova, a pri tome je 100% prirodan preparat. Evo kako možete da iskoristite jabukovo sirće: Neutralizuje mirise Ako se u vašoj kući…
Kamen u bubregu je čest problem na našem području, a najčešće nastaje zbog vode i prehrane. Kako bi izbjegli invazivne i bolne metode medicine, dati ćemo Vam prirodni lijek. Prirodni recept koji provjereno djeluje, pomoću kojeg ćete istopiti i izbaciti kamen iz bubrega ili žuči. Potrebno je: 250 g šećera u prahu, 1/4 l maslinovog…
Zatvor ili opstipacija predstavlja izostanak spontanog pražnjenja crijeva, dok se konstipacijom smatra otežano pražnjenje oskudne, tvrde stolice, najčešće manje od tri puta tjedno u periodu dužem od 12 tjedana. Konstipacija koja traje dulje od tri tjedna može biti simptom neke druge sistemske neuromuskularne, odnosno metaboličke bolesti. Ukupna pojavnost u populaciji varira od 2-28%, češća je…
Posedovanje mačke može doneti razne zdravstvene blagodeti, a ovo su 4 najvažnije! Ukoliko imate mačku u svom domu, verovatno ste već svesni koliko ljubavi i blagodeti donosi veza sa ovom životinjom. Ali, studije pokzuju da nam druženje sa mačkom donosi i mnogo više blagodeti nego što možemo predpostaviti. Mačke imaju sposobnost da umire naš nervni…
Vanredni profesor otorinolaringologije Kerol Foster, iz Univerzitetske bolnice u Koloradu, zna trik koji otklanja vrtoglavicu. Tehnika poznata kao polu kolut, pomogla je mnogim pacijentima koji pate od vrtoglavice. Probajte i vi! Da biste se oslobodili vrtoglavice, prvo kleknite. Podignite glavu i pogledajte u plafon, a zatim je spustite na pod, kao da se spremate da…
Ovaj džem zovu i bolnički džem. Uzroci zatvora mogu biti premalo kretanja, stres, lijekovi, neki vitamini, premalo vode, ali može biti i nuspojava druge bolesti. Iako se čini da je zatvor bezazlen, to nije tako, posebno ukoliko traje mesecima jer se čovjek za to vreme ne osjeća prijatno u svojoj koži. Karakteriše ga otežana defekacija,…
Ovih 10 znakova ukazuju da vašem tijelu nedostaje željezo… Ukoliko ste ih primijetili obratite se ljekaru. UMOR Tijelo koristi željezo kako bi proizvelo hemoglobin koji se nalazi u crvenim krvnim stanicama, a koji prenosi kisik. Manjak kisika u krivi dovodi do osjećaja konstantnog umora. BOJA JEZIKA Primijetite li da vam je jezik blijed uzrok može…
Svima smeta kad osjetimo neugodan miris iz odvoda, ali srećom, postoji jednostavno rješenje za ovaj problem. Do neugodnog mirisa dolazi jer se skupljaju ostaci hrane, zbog toga trebate paziti da vam ne idu baš u odvod, jer može doći do začepljenja. Potrudite se da redovno čistite, kako ne bi došlo do toga i skupljanja bakterija….
Skoro svaka osoba s vremena na vrijeme osjeti poigravanje ili trzanje oka, što može da bude vrlo neprijatno. Ovo je nekontrolisani pokret koji obuhvata jedan kapak. Može da zahvati gornji ili donji, ali je uvijek jedan kapak. Kapak počne da podrhtava bez kontrole i generalno je bezbolan, ali može biti izazvan različitim poremećajima u organizmu….
Novo istraživanje vezano za neurone ogledala potvrdilo je činjenicu da ako posmatrate nekoga ko se trenutno bavi određenom aktivnošću, imate potpuno iste neurone koji se aktiviraju kao i kod te osobe. Tako, jednostavnim posmatranjem sa strane, možete da iskusite slične emocije drugih osoba. Dakle, naši neuroni odražavaju neurone drugih ljudi. Drugim rečima, ako neko jede…
Jedna od zdravijih jutarnjih navika je ispijanje tople vode s medom na prazan stomak jer poboljšava metabolizam, smanjuje apetit, uništava žgaravicu, a pomaže i kod problema s lošom probavom, odnosno zatvorom. Pored toga, redovnim korištenjem ovog napitka na prazan želudac možete poboljšati celokupno zdravlje.Umjesto kafe, zagrejte 2 dl vode, ali ne do ključanja. Vodi dodajte…
Kao fotograf koji fotografiše rodjenje dece, zabeležila sam mnogo divnih porodičnih priča. Zabeležila sam sve borbe, strahove, bol ali i radost. Ove priče su najlepše priče. Preveli smo za vas sa sajta mamamia.com. Sve priče o rodjenju su drugačije na svoj način, neke su i nesvakidašnje. Baš sinoć sam čitala priču o jednoj ženi koja…
Magnezijum je veoma važan za ljudski organizam jer je uključen u više od 300 vitalnih metaboličkih procesa u telu. On je osmi najčešći mineral na Zemlji i treći najčešći mineral u morskoj vodi, nakon natrijuma i hlorida. Za nas je najvažnija činjenica da je to četvrti najčešći mineral u ljudskom telu. Najviše ga ima u…
Sirutka je nusproizvod u procesu dobivanja sira. Prije svega, ona pomaže u hidratizaciji organizma. No njezine bjelančevine imaju višestruku korist za sportaše i tjelesno aktivne osobe. Ona je bogata esencijalnim aminokiselinama razgranatog lanca, kao što su valin, leucin i izoleucin poznate pod nazivom BCAA (engl. branched chain amino acids). Osim proteinima, bogata je i vitaminima…
Otvorite teglu tako priželjkivanog, mirisnog, domaćeg džema od malina pravljenog sopstvenom rukom, a zatim ugledajte sivo-smeđe, čupave mrlje buđi. Česta situacija, zar ne? U ovom neprijatnom trenutku pojavljuje mi se jedno jedino pitanje u glavi: da li da ga bacim ili pojedem, zatvarajući oči pred onim što sam vidio? Ova dilema zbunjuje mnoge. Stoga ćemo…
Od davnina je bio je običaj da se uz kafu služi i ratluk, kocka šećera ili orah, ali se on vremenom izgubio. Ipak, smatra se nepisanim pravilom da, kad poslužite kafu, uz šoljicu donesete gostu i čašu vode. Da li treba piti vodu pre ili posle kafe? Ili pijuckati malo jedno pa drugo? Poznavaoci tvrde…
Vječita dilema svake porodice je – da li gasiti ili ostaviti bojler da stalno radi, kako bismo trošili manje struje. Iako među većinom vlada mišljenje da je bolje ostaviti ga da radi jer se pri svakom paljenju troši više struje za ponovno zagrijavanje, odgovor je potpuno drugačiji. Nikola Nikolić, zamjenik direktora preduzeća za energetsku efikasnost…
