Osim što ćete smršati, ojačat ćete imunitet i osloboditi se otrova iz tijela. Bijeli luk je jedan od najčešće korištenih sastojaka u gotovo svakoj kuhinji širom svijeta. Popularan je jer ima izvrstan ukus, daje posebnu aromu svakom jelu, a povrh svega toga koristan je i za zdravlje. ZDRAVSTVENE PREDNOSTI BIJELOG LUKA Bijeli luk se s…
Svi mi imamo prilike da na prirodan način poboljšamo svoj imunitet i rad svog tijela, tako napitak čiji recept ćemo vam ostaviti u nastavku teksta poboljšava u kratkom vremenskom periodu rad štitne žlijezde, ali proed toga je jako bogat vitaminima, mineralima, kalcijem, i svim onim što naš organizam svakodnevno traži i treba. Potrebno vam je…
Nutricionistkinja Milka Raičević i gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišićnedavno su pričali u Jutarnjem programu o zdravom povrću i hrani koju bi trebalo izbjegavati. Tema razgovora bio je gastritis, a pošto su objasnili koji čaj ne pomaže kod ovakvog problema, dr Voja je upozorio i na sodu bikarbonu koju ljudi piju na svoju ruku. “Stari je…
Ne, nije tajna samo u tome da se pravi s mlijekom. Svi znamo da tako pire ima ljepši ukus. Profesionalni kuhari koriste još neke cake zbog kojih je pire u restoranu uvijek malo ukusniji i mekši nego onaj koji napravite kod kuće. Ruska kulinarska blogerka Elena Golutsova otkrila je šta je u pitanju. Većina ljudi…
Osim spriječavanja brojnih bolesti, ovaj obrok je i izuzetno ukusan. Sastojci: – 150 g kukuruzne palente – 3 jaja – 200 g brašna – 300 g sitnog sira, nemasnog – 1 kašičica soli – 1 prašak za pecivo – 200 ml jogurta – 100 ml suncokretovog ulja Priprema: Dok se priprema smjesa potrebno je rernu…
Prevelika i bespotrebna konzumacija farmaceutskih antibiotika, dovela je do nastanka rezistencije, ali uvek možete pre nego što zaista postane neophodno uzeti ih – probati da problem rešite na prirodan način. „Danas se antibiotici uzimaju po principu – hajde da ih uzmem, zašto ne? Ako vi lečite neku specifičnu infekciju, naravno da spašavaju život, ali antibiotici…
Mnoge zdravstvene probleme možete riješiti zahvaljujući prirodi. Maslinovo ulje i smokve liječe bakterije u organima za probavu, ali i neplodnost. U smokvama se nalazi mnogo kalcija, kalija i cinka. Osim toga, dobar su izvor željeza, beta karotena, kao i mnoštva vitamina, poput C, A, E i K vitamina. No morate paziti jer su suhe smokve…
Da bi voće duž trajalo u zimskom periodu, ono se tretira parafinom koji nastaje preradom ulja. Problem sa ovim sastojkom jeste što se teško obrađuje, čak ni jetra nije u stanju da rastvori ovu lepljivu masu. Parafin se najčešće koristi za jabuke, zato je veoma važno da naučite kako da odaberete najbolje primerke i minimalizujete…
Ako muku mučite sa odvodom u kuhinji ili kupatilu, te se isti često zapuši ili voda ne otiče dovoljno brzo, ne morate odmah u pomoć zvati vodoinstalatera niti kupovati skupe preparate. Postoje i jednostavni, a efektni “uradi sam” trikovi, za koje vam ne treba ništa, sem onoga što gotovo sigurno već imate u kuhinji. Dakle,…
Svima smeta kad osjetimo neugodan miris iz odvoda, ali srećom, postoji jednostavno rješenje za ovaj problem. Do neugodnog mirisa dolazi jer se skupljaju ostaci hrane, zbog toga trebate paziti da vam ne idu baš u odvod, jer može doći do začepljenja. Potrudite se da redovno čistite, kako ne bi došlo do toga i skupljanja bakterija….
Stiglo je hladno vrijeme, pa niko nije pošteđen prehlade i kašlja. Zato vam predlažemo jedan prirodan napitak koji nema neželjene efekte pa ga mogu koristiti i najmlađi članovi pororodice. Lako se priprema, a možete ga piti po želji – nakon napada kašlja, mada je poželjno svake večeri pred spavanje. Sastojci za domaći sirup protiv kašlja…
Milioni ljudi širom svijeta pate zbog lošeg sna. Srećom, postoje neke metode koje bi vam mogle pomoći ako se probudite usred noći i vrtite s jedne strane na drugu dok pokušavate ponovno utonuti u san. 1. Ne razmišljajte o vremenu Mnogi ljudi se usred noći bude jer su zbog nečega tjeskobni, možda zbog događaja od…
Kvalitetan san presudan je za zdravlje svakog čoveka, ali jedan od faktora koji se često zanemari je poza u kojoj spavamo. Određeni položaji spavanja mogu otežati disanje, opteretiti leđa, vrat ili ramena. Stručnjak za spavanje i kiropraktičar doktor Entoni Vukovič otkrio je kako poza u kojoj spavamo utiče na naše zdravlje. Spavanje na stomaku “Kad…
Ešerihija koli je vrsta bakterije koja normalno živi u crijevima, međutim određeni sojevi ove bakterije mogu prouzrokovati upalu urinarnog trakta kako kod žena tako i kod muškaraca što može biti praćeno temperaturom i bolnim mokrenjem. Veoma važno da se pravilno hranimo ukoliko imamo ešerihiju koli, kako bismo uspjeli da je izbacimo iz orgaznima, a ne…
Srčani i moždani ud.ar je postao česta pojava, a ovdje ćemo vam pomoći da na prirodan način očistite svoje arterije, a na taj način spriječite javljanje srčanog ili pak moždanog uda.ra. Svi ste čuli izjavu ‘ono ste što najviše jedete’ – i to je tačno. Ono što unosite u vaš organizam u velikoj količini utiče…
Pravilno funkcioniranje jetre ključno je za naše zdravlje. Stope bolesti jetre u stalnom su porastu te su rangirane kao peti najčešći uzrok smrti. U SAD-u su bolesti jetre prepoznate kao drugi najveći uzrok smrtnosti među svim probavnim bolestima. Jetra je bitna jer: čisti krv metabolizirajući alkohol, drogu i lijekove te neutralizirajući otrovne tvari; proizvodi esencijalne…
Kada vaši bubrezi ne obavljaju svoju funkciju, vaše zdravlje je u ozbiljnoj opasnosti. To je razlog zašto biste trebali prepoznati sve potencijalne prijetnje i potencijalne štete. Dajemo vam najčešće pokazatelje oštećenja bubrega: 1. Naticanje Kada bubrezi počnu da ne rade njihov “posao”, oni mogu slabije oslobađati višak tečnosti, a to će učiniti lice naduveno i…
Sirup od lovorova lista prirodno je sredstvo za umirivanje nadraženog grla jer djeluje protuupalno i antiseptički, a osim toga pročišćuje dišne puteve i jača naš imunitet Umjesto da posjetite obližnju ljekarnu kako biste kupili pastile ili sirup za svoj uporan kašalj i bolno grlo ponekad je bolje zaviriti u svoju smočnicu i pripremiti vrlo jednostavan…
Od davnina je poznato da je bijeli luk veoma zdrava namirnica. On je moćan antibiotik i antioksidans, pa tako štiti vaš želudac od infekcija i bolesti Zdravstvene prednosti bijelog luka je neverovatne! Ukoliko patite od visokog krvnog pritiska, onda je bijeli luk pravo rješenje za vas. Istraživanje kaže da treba da ga konzumirate svakoga dana…
Doktor Broda Barnes, lekar koji je bio daleko ispred svog vremena, još pre 50 godina otkrio je da je temperatura našeg tela je dobar indikator aktivnosti štitne žlezde, posebne temperatura tela odmah nakon buđenja. On je napisao knjigu o aktivnosti ove važne žlezde, ali i osmislio jednostavni kućni test koji možete primeniti da biste proverili…
