Mnogi Amerikanci razvijaju proširene vene i natečenje nogu zahvaljujući preuzetim karijerama koje zahtijevaju dugo razdoblje sjedenja za stolom i rizičnih modnih izbora koji štete krvotoku. Statistike pokazuju da proširene vene utječu na više od 20% odraslih osoba u SAD-u. U početnim fazama postoje načini za smanjenje težine simptoma i sprečavanje napredovanja vene varikoznih stanica. Većina…
Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno obratiti pažnju na niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolirane dijete koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom procesu mogu vam pomoći i mali nutricionistički trikovi. Jedan od njih je i sok od tri moćna sastojka koji učinkovito smanjuje osjećaj gladi, ubrzava metabolizam, daje energiju i pomaže…
Ukoliko imate tanku i rijetku kosu, kao i problem sa opadanjem kose, ovaj čaj za njegu vlasi može vam pomoći. Riječ je o spreju za kosu koji sami možete da napravite od samo 3 biljke, a glavna zvijezda je kopriva – biljka koja se vijekovima koristi za njegu kose. Četiri šolje destilovane vode sipajte u…
Suvo grožđe povećava nivo energije, smanjuje rizik od srčanih bolesti i reguliše rad probave. Najbolje je jesti ga ujutru na prazan stomak jer sadrži veliku količinu šećera, a nutricionisti savetuju da je najbolji efekat suvog grožđa kada se potopi u vodu. Za napitak koji čisti telo od toksina potrebno vam je 450 mililitara vode i…
Pomoću ovog recepta očistite debelo crijevo i spalite masnoće Sastojci: – Limun – Peršun – Jabučni ocat – Cimet – Jedna čajna kašičica meda i đumbira Priprema: Limun iscijedite, peršun isjeckajte, dodajte ostale sastojke. Izmiješajte navedene sastojke i vaše piće je spremno. Kako se koristi: Pijte ga svako večer, sat vremena prije spavanja,umjesto večere najbolje….
Sigurno vam je poznata ta situacija; uveče legnete potpuno zdravi, a ujutru se probudite sa začepljenim nosom. Ovaj problem je naširoko rasprostranjen i sa njim se susreću brojni ljudi, nezavisno od pola ili uzrasta. Zapušen nos je rezultat upale nosnih prolaza, a uzroci nastanka ove upale mogu da budu brojni. Strulnjaci iz čuvene klinike Mejo,…
Nikad ne biste pomislili da baš ova namirnica pomaže da bolje spavate! Zbog brojnih svakodnevnih obaveza mnogi od nas imaju problem da se uveče “isključe” i utonu u san. Ako se i vi borite sa nesanicom i tražite načine koji bi mogli da vam pomognu da se napokon naspavate, obradovaće vas podatak da u tome…
Jedno od najčešćih pitanja koje sebi postavljamo ovih dana je kako da skinem salo sa stomaka. Iako nije pohvalno, većina nas o kilaži najviše počne da brine s dolaskom lijepog vremena. Dok možemo da se prikrijemo garderobom, ne hajemo previše zbog stomaka, celulita, neizvježbanih mišića. Kako proljeće samo što nije, posljednji je trenutak da se…
Život nije jednostavan i često doživimo neke situacije koje nam teško padnu, budemo tužni zbog njih, pa i depresivni. Postane nam svejedno za sve i ne želimo se dalje boriti. Koliko god bilo teško, ne smijemo odustati, od nas, od života. Svako od nas prolazi kroz nešto teško i bori se sa tim. Bori se…
Hajdučka trava odlična je saveznik u borbi protiv gotovo svih ženskih oboljenja. Ima dugu istoriju korištenja u domaćoj medicini, posebno za rane, posjekotine i ogrebotine. Narod ju je korstio i kao lijek za prehladu. Njen latinski naziv Achillea millefolium povezuje se za grčkog junaka Ahila, koji ju je u trojanskom ratu koristio za vidanje rana….
Svima je poznat osećaj kad posle napornog radnog dana žele samo da legnu u krevet i odspavaju. Ali, stručnjaci upozoravaju da dugo spavanje tokom dana može biti štetno po vaše zdravlje. Naš organizam funkcioniše po svojim pravilima koja moramo da znamo. Kira Pritčard, stručnjak sa spavanje i vlasnica portala “Eachnight”, istakla je šta bi trebalo…
Probleme sa karijesom možete riješiti koristeći jedno od najzdravijih ulja, a u pitanju je kokosovo ulje. Ono nema kalorije, ima antibaterijsko i antikanceriogeno djelovanje i zato se prepručuje za liječenje mnogih bolesti, piše “Novi“. Čest problem sa zubima je zubni kamenac, a do kojeg dolazi kada se plak koji napada zube ne ukloni četkicom ili…
Čudesna terapija sodom bikarbonom. Soda bikarbona ima veliku primjenu u medicini, a pokazala se kao vrlo efikasna u borbi protiv kašlja, kao i problema sa disajnim organima. Najbolji način je svakako inhalacija sodom, a ovu terapiju preporučuju i pojedini pulmolozi. A evo kako soda utiče na naše tijelo: Inhaliranje sa sodom vlaži sluznicu i na…
Najbolje je što su ova dva lijeka izuzetno ukusna, pa ih zbog toga čak i djeca rado konzumiraju Donosimo vam dva stariska recepta za oporavljanje krvne slike: RECEPT BROJ 1. Svaki dan napravite sebi ovaj sok i pijte ga tokom dana, po 150 ml. Potrebno je: 1 cvekla 1 mrkva 1 jabuka sok od pola…
Herpes – kojeg se još nazivaju i groznica na usni – česta su virusna infekcija. To su sitni mjehurići ispunjeni tekućinom na usnama i oko njih. Nakon pucanja mjehurića stvara se krasta koja može trajati nekoliko dana. Upala obično zaraste za dva do tri tjedna, a ožiljak ne ostaje. Herpes se širi od osobe do…
Zlatno pravilo protiv privlačenja mrava u kuću je – čistoća, pa je najvažnije pobrinuti se da je kuća čista i da nema sitnih ostataka hrane u kuhinji Ako je moguće, smeće držite izvan kuće, na dvorištu ili terasi. Pazite na vlagu jer mrave privlače područja na kojima ima vode. Trikovi kako mrave držati dalje od…
Milie ili bijele tvrde tačkice koje se mogu pojaviti na cijelom licu se formiraju tako da keratin ostane zarobljen ispod površine kože tvoreći malu cistu. Također, mogu biti nakupine masti i loja. Odmah morate znati da ih ne smijete istiskivati. Te su nakupine preduboko ispod kože i na osjetljivim dijelovima. Ako ipak ne želite ići…
Telo je neverovatan mehanizam. U njemu se tokom sna događaju brojne hemijske reakcije i promene, a mnoge su povezane sa stvarima koje radimo tokom dana. Ako se noću budite u isto vreme ili pak ne možete da zaspate, otkrijte pravi razlog i saznajte šta vam vaše telo poručuje: Ako se budite između 23 sata i…
Ljudi s krvnom grupom 0 posebni su jer mogu davati krv svim ostalim grupama (u eritrocitima krvne grupe 0 nema nikakvog faktora koji bi razarao tuđu krv), ali mogu primiti krv samo od svoje krvne grupe. Ali to nije sve što ih čini prilično drugačijima od ostalih. Više su skloniji nekim bolestima, ali imaju i…
Bijele i vrlo iritantne ranice u ustima koje peckaju i bole u dodiru s jezikom ili hranom zovu se afte. Ako ste skloni aftama, a želite ih se riješiti čim prije, donosimo četiri prirodna lijeka koje možete napraviti sami Afte su bijele ranice u ustima koje mogu biti vrlo neugodne i bolne, posebno ako ih…
