Društvena izolacija je kod osoba starije životne dobi povezana s većim rizikom za smrt, pokazuje istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji. Naučnici s University College London su se koristili podacima za oko 6.500 osoba starijih od 52 godine. Pokazalo se kako su ispitanici koji su bili izolirani od obitelji i prijatelja imali prosječno 26% veći rizik…
Osim svog specifičnog mirisa i jedinstvene arome, ružmarin odlikuje pregršt zdravstvenih dobrobiti. Koristite ga u kuhinji, njezi tijela i u svom domu! Domaći piling s ruzmarinom Ova ljekovita mediteranska biljka sadrži nekoliko desetaka antioksidansa – spojeva koji pomažu u odstranjivanju slobodnih radikala. Među antioksidansima posebno se ističe učinkovitost ruzmarinske kiseline. Za dobro pamćenje Ruzmarin ima…
Istraživanje američkih naučnika je ukazalo na važnu ulogu pomanjkanja proteina po imenu SNX27 u mozgu osoba s Downovim sindromom. Manjak ovog proteina bi mogao biti uzrok poteškoća s učenjem i pamćenjem, objavili su naučnici sa Sanford-Burnham Medical Research Institute u časopisu Nature Medicine. Po njihovim nalazima, dodatna kopija kromosoma 21 kod osoba s Downovim…
Vašem tijelu je potrebna energija prije napornog treninga, zato ga dobro naoružajte. Stručnjaci kažu da od obroka koji pojedete prije treninga najviše zavisi koliko će vam vježbe teško pasti, zato pažljivo birajte namirnice koje ćete pojesti sat ili dva prije odlaska na fitnes. Evo liste 8 idealnih obroka… 1. Kruška i pistaći Kruške su pune…
Grč u nozi, trzanje očnog kapka ili štucanje nisu toliko alarmantni da odmah moramo trčati liječniku, ali ponekad su pokazatelji da se možda radi o nekom drugom zdravstvenom problemu. Grčevi u nogama Dug dan u visokim petama ili loše cipele mogu opteretiti mišiće, a to može dovesti do grčeva, pa čak i boli nekoliko sati…
Matične stanice iz plodne vode su se pokazale učinkovitima u zacjeljivanju oštećenja crijeva novorođenčadi s nekrotizirajućim enterokolitisom. Nekrotizirajući enterokolitis je teška bolest crijeva koja se češće pojavljuje u nedonoščadi, a obilježava je odumiranje dijelova tankog i debelog crijeva. U težim slučajevima to dovodi do životno opasne perforacije crijeva. Novi nalazi objavljeni u stručnom časopisu Gut…
Redovna tjelovježba već od dječije dobi je povezana s manjim rizikom za frakture u starosti, objavili su švedski naučnici. Istraživači iz Univerzitetske bolnice Skane u Malmoeu su utvrdili kako je tjelesna aktivnost u djetinjstvu izravno povezana s većom koštanom masom u starijoj životnoj dobi. U studiji je sudjelovalo oko 2.300 djece u dobi od 7…
Moć opraštanja: Zlopamtila riskiraju srčane i moždane udare, prehlade, a opraštanje podiže samopouzdanje i imunitet, liječi upale, a čak može da smanji i rizik od raka. Kada oprostite nevjernom partneru, svekrvi koja stalno prigovara, nepravednom kolegi ili drskom vozaču koji vam je pred nosom ukrao parking, učinili ste sebi veliku uslugu. Psiholozi poručuju – opraštanje…
Loša slika o dijetama s tekućim pripravcima u novoj je studiji dobila pozitivan predznak jer se pokazalo da može pomoći kod pretilosti te izliječiti dijabetes tipa 2. Rezultati su objavljeni u britanskom magazinu Journal of General Practice, a izneseni su na primjeru 60-godišnjeg taksista Jamesa Aitkena koji je bio na gornjoj granici pretilosti. Prije godinu…
Američki naučnici otkrili su da veličine i neposredna šteta prouzrokovana srčanim udarom zavise o tome da li se srčani udar dogodio po danu ili po noći. Naučnici iz američkog instituta Minneapolis Heart Institute Foundation analizirali su podatke o 1,031 pacijentu koji su imali srčani udar. Među njima su izdvojili 165 pacijenata koji su prvi puta…
Za većinu tumora važi ista stvar. Što se ranije maligna bolest otkrije i pravilno dijagnostikuje, to su veće šanse za izlječenjem. Naučite kako da prepoznate moguće simptome raka kako biste se zaštitili na vrijeme. Naravno, moguće je da se radi o nekoj lakšoj bolesti ali važno je pravovremeno reagovati i odmah provjeriti u čemu je…
Izbjeljivanje zuba je tehnika koja se koristi oko 25 godina u cilju postizanja savršenog osmijeha kome svi težimo. Da bi se shvatila tehnika izbjeljivanja zuba prvo se mora znati porijeklo boje zuba. Zapravo, površina zuba (gleđ) je transparentna, a boja zuba potiče od dubokih slojeva zuba (dentina). Zbog takve građe zuba mi zapravo ne bijelimo…
Želite li pojesti manje, poslužite hranu u manjim tanjurima, gradivo je koje ste usvojili, ali jeste li znali da i o boji tanjira ovisi koliko ćete pojesti? Jedna je to od pet zamki zbog kojih se debljate, a na koje nailazite svakodnevno, no sada kada su otkrivene ništa vam ne stoji na putu da ih…
Naučnici su istražili su kako prepoznati i odrediti kad psihoza, poput stanja ljutnje u kojem čovjek izgubi dodir sa stvarnošću, prelazi u nasilje. Istraživanje, objavljeno u časopisu JAMA Psychiatry, uključilo je 458 učesnika iz Istočnog Londona koji imaju 31 godinu, a koji su iskusili prvu epizodu psihoze između 1996. i 2000. godine. Dijagnosticirane su im…
Zašećerena lagana pića moguć su uzrok gotovo 200 hiljada smrti širom svijeta, pokazale su studije. Istraživači su koristili podatke iz velikog istraživanja globalnih bolesti kako bi izračunali smrtnost povezanu sa konzumiranjem gaziranih i drugih zaslađenih napitaka. Naučnici su povezali piće sa 133 hiljade smrti od dijabetesa, 44 hiljade smrti od srčanih bolesti i šest hiljada…
Nova dijeta, popularno nazvana 3 sata, temelji se na tome da vodite računa o tome kad jedete, a ne što jedete. Naime, i ova dijeta temelji se na činjenici da ćete lakše izgubiti kilograme ako češće jedete, naravno u manjim količinama, pa nalaže da hranu konzumirate svaka tri sata. Dijeta ima osnovna pravila: ● Ujutro…
Više od četvrtine beba koje dođu u bolnicu u Wisconsinu nakon teškog fizičkog zlostavljanja ima povijest ranijih manjih ozljeda, pokazalo je naučno istraživanje iz kojeg proizlazi da bi detekcija prvih znakova zlostavljanja mogla prevenirati kasniju štetu. Prema istraživanju provedenom u dječjoj bolnici Wisconsin u Milwaukeeju u skupini zlostavljanih beba 27,5% imalo je ranije manje…
Neki ljudi piju čaj samo kad su prehlađeni, a neki uspijevaju da pretjeraju čak i sa ovim napitkom, koji je inače poznat po tome što poboljšava zdravlje. U posljednje vrijeme javili su se slučajevi neobičnog oboljenja kostiju izazvani upravo pretjeranim ispijanjem čaja. Jedna žena iz Mičigena, stara 47 godina razvila je oboljenje kostiju koje se…
Za Svjetski dan borbe protiv tuberkuloze (TBC) 2013. godine ulazimo u drugu godinu dvogodišnje kampanje koja se obilježava pod nazivom “Zaustavimo tuberkulozu u mom ljudskom vijeku”. Bit će promovirane programske aktivnosti u okviru Programa rada za 2013. godinu i Projektom „Jačanje DOTS Strategije i unapređenje nacionalnog programa borbe protiv tuberkuloze uključujući multirezistentnu tuberkulozu i kontrolu…
Američki naučnici su razvili eksperimentalnu terapiju za leukemiju koja se koristi modificiranima stanicama imunološkog sistema samih pacijenata. Časopis Science Translational Medicine piše kako su ove stanice dovodile do smanjenja tumora i remisije akutne limfoblastične leukemije (ALL). Sličan pristup je već korišten u liječenju djece, a sada su po prvi put na ovaj način tretirani odrasli…
