Prijatelji ublažuju bolove zbog raka dojke

Pacijentice s rakom dojke koje vode bogat i aktivan društveni život lakše podnose bol i druge tjelesne simptome raka dojke. Dok je provedeno bezbroj istraživanja koja su se koncentrirala na faktore koji povisuju ili snizuju rizik od razvijanja raka dojke, malo je bilo onih koji su ciljano sagledali šta utiče na kvalitetu pacijentica nakon dijagnoze….

Pročitaj više

Kako svakodnevna buka utiče na zdravlje srca?

Čak i zvukovi koji nisu preglasni ubrzavaju otkucaje našeg srca, pokazali su rezultati novog istraživanja. I mala razina buke koja je prisutna u svakodnevnom životu, primjerice zvonjava mobitela ili razgovor koji slijedi nakon zvonjave, može kratkotrajno uticati na rad srca, pokazali su rezultati nove, male studije. I mala razina buke šteti srcu? Studija je uključila…

Pročitaj više

Da li su gazirani sokovi zdraviji nego što mislimo?

Istraživači su sproveli petogodišnju studiju u kojoj su nastojali otkriti vezu između slatkih napitaka i gojaznosti. Došlo je do zdravije presude. Prehrambena industrija je optužena za smišljanje masterplana da prevari ljude i vlade da šećerom natovarena gazirana pića su zdravija nego što jesu. Studija finansirana od strane proizvođača soka je došla do zaključka da gazirana…

Pročitaj više

Uloga gena u osteoporozi

New England Journal of Medicine je objavio studiju koja povezuje mutacije gena uključenog u razvoj kostiju s povećanjem rizika za gubitak koštane mase. Američki naučnici s Baylor College of Medicine u Houstonu vjeruju kako će njihovi rezultati dovesti do razvoja novih terapija za osteoporozu. Nove mutacije su otkrivene kod 10 članova švedske obitelji koji su…

Pročitaj više

Kućni ljubimci i zdravlje srca

Kućni ljubimci smanjuju rizik od srčanih bolesti, a njihovi vlasnici imaju i manje izglede biti pretili ili imati visoki holesterol i krvni tlak, pokazalo je istraživanje koje je provelo Američko udruženje za bolesti srca (AHA). “Kućni ljubimci, a pogotovo psi, vjerovatno su povezani sa smanjenim rizikom srčanih bolesti”, kazao je profesor Glenn Levine s medicinskog…

Pročitaj više

Novi koronavirus se prenosi među ljudima

Vjerovatno je da se novi koronavirus koji je u Saudijskoj Arabiji i Europi ubio 18 ljudi može prenositi s čovjeka na čovjeka, objavila je Svjetska zdravstvena organizacija (WHO). “Najviše zabrinjava činjenica što grupiranje oboljelih u različitim zemljama sve više ide u prilog hipotezi da se uz blizak kontakt koronavirus može prenijeti s čovjeka na čovjeka”,…

Pročitaj više

Masna hrana povezana s umorom

Istraživanje američkih naučnika s Penn State College of Medicine je povezalo konzumaciju masne hrane s većom učestalošću osjećaja umora. Rezultati studije se temelje na praćenju 31 zdravog ispitanika normalne tjelesne mase u dobi od 18 do 65 godina. Pokazalo se kako je veći udio masne hrane u prehrani bio povezan s pospanošću tokom dana i…

Pročitaj više

Simptomi na jeziku, desnima i zubima otkrivaju bolesti

Imate bolne pojave na sluznici usta, muče vas neobično prozirni zubi ili povlačenje desni? Pojave na sluznici, zubima ili jeziku mogu ukazivati na ozbiljne bolesti. Prozirni zubi Možda vas muči povrat kiseline iz želuca. S vremenom kiselina može erodirati zubnu caklinu. Posjetite gastroenterologa i zubara. Oštećeni, odlomljeni zubi Možda vas muči bruksizam ili škrgutanje zubima….

Pročitaj više

Crvena kosa i melanom

Pigment odgovoran za crvenu boju kose je u novoj studiji američkih naučnika povezan s većim rizikom za najsmrtonosniji oblik raka kože. Stručni časopis BioEssays dodaje kako je rizik za melanom kod crvenokosih osoba povećan čak i na dijelovima tijela koji nisu izloženi sunčevim zrakama. Istraživači iz Massachusetts General Hospital u Bostonu pojašnjavaju kako je presudna…

Pročitaj više

Iskustvo pomaže mozgu u stvaranju novih neurona

Studija je po prvi puta dokazala da se mozak može oblikovati interakcijom s okolinom i da rast novih neurona u odrasloj dobi pomaže stvaranje različitih osobnosti i kod genetički identičnih blizanaca. Nakon potpuno različtih iskustava u okolini bogatoj stimulansima, dva genetički identična miša razvila su izrazito različite “osobnosti” jer su u njihovim mozgovima nastali novi…

Pročitaj više

Aktivnija djeca se bolje nose sa stresom

Unatoč značajnim dokazima o blagodatima tjelesne aktivnosti za djecu, većina djece u Sjedinjenim Američkim Državama ne pridržava se preporuke o 60 minuta tjelovježbe dnevno. Novo istraživanje koje je proveo tim sa Univerziteta u Tennesseeju otkrilo je specifične metode (i njihovo približno trajanje) koje mogu pomoći djeci da dnevno budu aktivni onoliko koliko je preporučljivo, prenosi…

Pročitaj više

Opasne po zdravlje: Dijete koje ne smijete probati

Fanatična želja za vitkim tijelom ponekad dovodi do rigoroznih odluka koje mogu ozbiljno našteti zdravlju. Tokom godina pojavile su se neke uistinu opasne dijete koje, primjerice, uključuju nerazumno unošenje nametnika u organizam ili nanošenje na tijelo hormona iz posteljice. Donosimo niz bizarnih dijeta koje je potrebno izbjeći pod svaku cijenu. Parazit dijeta Ova ekstremna dijeta…

Pročitaj više

Cink za rast kostiju

Mineral cink sudjeluje u brojnim tjelesnim procesima kao što su razvoj i rast kostiju, disanje stanica, zacjeljivanje rana, utiče na sposobnost jetre da ukloni iz tijela otrovne tvari, metabolizam energije, aktivnost imunološkog sistema, te na regulaciju srčanog ritma i krvnog pritiska. Unapređuje zdravlje kože i kose, povećava osjet okusa, također može poboljšati kratkotrajno pamćenje i…

Pročitaj više

Konzumirajte što više jagoda

Sočnost i slast, kao i divna crvena boja jagoda mogu poboljšati i ukus i izgled svakog jela. Jagode su najomiljenije bobičasto voće na svijetu. Mogu se nabaviti i u drugim periodima godine, ali njihova prava sezona je od aprila do kraja jula, kada su najukusnije. One su bogat izvor fenola, a to je bitan antioksidant…

Pročitaj više

Poštedite želudac i jedite hranu koja ga liječi

Moderna prehrana glavni je krivac za želučane probleme koji nas pogađaju. Rafinirani šećer, proizvodi od bijelog brašna, kofein, alkohol i brzo pripremljena hrana krivci su za žgaravicu ili rak debelog crijeva. Izbacivanje loših namirnica dobar je početak, a konzumacija dobrih namirnica dovest će do znatnog poboljšanja. Brusnice Brusnice su se već proslavile kao odlično sredstvo…

Pročitaj više

Đumbir je bolji od tableta protiv bolova?

Novo istraživanje, koje je objavljeno u časopisu Arthritis, otkriva da je đumbir u smanjenju bolova jednako učinkovit kao i lijekovi protiv bolova, primjerice, ibuprofen. I dok je ibuprofen jedan od najpopularnijih lijekova protiv bolova, ovo istraživanje pokazuje da ne smanjuje razinu citokina u tijelu. Citokini mogu niti negativni i pozitivni, a negativni su vrsta supstanci…

Pročitaj više

6 zdravih namirnica u salatama od kojih se debljamo

Bilo voćna ili povrtna svaka salata nosi predznak zdravog, no ukoliko planirate na dijetu svakako biste trebali obratiti pozornost na zamku koju brojne salate kriju. Naime neki sastojci od kojih su spravljene u sebi sadrže količinu kalorija koja odgovara dobrom komadu mesa. Postoji na stotine dijeta koje su nam svakodnevno na raspolaganju i koje savjetuju…

Pročitaj više

Zašto hranu ne biste trebali kupovati gladni?

Ako ste ikada otišli gladni u kupnju namirnica, znate da taj zadatak može biti izazov: sve vam izgleda dobro. No, dvije su studije potvrdile da ćemo kupujemo li gladni izbrati manje zdrave namirnice te puno više visokokaloričnih proizvoda. Nova istraživanja sada potvrđuju da kupovanje hrane dok vam se želudac steže nije dobra ideja, piše Huffington…

Pročitaj više

Povećanje učestalosti raka testisa

Nalazi američkih naučnika ukazuju na polagano i konstantno povećanje broja muškaraca oboljelih od raka testisa. Istraživači s University of Chicago su se koristili podacima prikupljenima od 1992. do 2009. godine u SAD. U prosjeku se 1992. godine otkrivalo 5,7 slučajeva raka testisa na 100.000 muškaraca, a 2009. godine 6,8 slučajeva na 100.000 muškaraca. Utvrđeno je…

Pročitaj više