Polako ćelavite! Spriječite opadanje kose

Opadanje kose najčešće je genetski problem, ali zdrave životne navike i ispravna prehrana mogu igrati veliku ulogu kada je u pitanju rast i gubitak kose. Uz ispravnu prehranu i zdrav život možete riješiti mnoge probleme vezane za opadanje kose, a to također mogu spriječiti pojedini šamponi, maske i regeneratori za kosu. Proteini Kosa je sačinjena…

Pročitaj više

Tamne podočnjake uklonite kremom protiv hemoroida!

Možda će vam zvučati pomalo neukusno s obzirom na njezinu osnovnu namjenu, ali kremom protiv hemoroida doista se možete riješiti tamnih podočnjaka. Osim toga, krema smanjuje i otečenost te pomaže pri vraćanju prirodne boje licu. Temeljito operite i posušite lice kako biste se riješili nečistoća i poboljšali učinak hidratiziranja. Najlakše je da to napravite neposredno…

Pročitaj više

Novi zubi iz urina

Kineski naučnici su u laboratoriju proizveli rudimentarne zube uz pomoć matičnih stanica porijeklom iz urina.   Stručni časopis Cell Regeneration Journal piše kako bi ova tehnika mogla olakšati nadomještanje izgubljenih zuba. Istraživači su se u eksperimentima koristili matičnim stanicama proizvedenima uz pomoć stanica koje su u urin dospjele iz urinarnog trakta. Matične stanice se u…

Pročitaj više

Uticaj prehrane na vitalnost potomka

Drosophila melanogaster poznata kao voćna mušica, bila je predmet istraživanja provedenog na University of Alabama in Huntsville. Autori studije ispitivali su koliko prehrana prilikom razvoja utiče na kasniju vitalnost odrasle mušice te njenog budućeg potomka. Dobiveni rezultati pokazali su da su se one ličinke koje su se hranile prehranom bogatom proteinima, a siromašnijom na šećerima…

Pročitaj više

Zašto je znojenje važno?

Intenzitet znojenja ovisi o intenzitetu emocija, fizičke aktivnosti, ali i topline kojoj se tijelo izlaže. Tijelo neprestano luči znoj, čak i kada toga nismo svjesni. Kada se stimuliraju znojne žlijezde, stanice luče tekućinu koja se sastoji od vode te ima visoku koncentraciju natrija i klorida te nisku koncentraciju kalija. Maksimalna količina znoja, koju ljudski organizam…

Pročitaj više

Šta nismo znali o peruti

Istraživanja su pokazala da gotovo 90% osoba u nekom razdoblju života ima problema s peruti. Svi ju prepoznajemo, ali ne znamo tačne uzroke njenog nastajanja. Važno je da znate da neke stvari perut mogu učiniti još gorom. Donosimo vam najčešće uzročnike nastanka peruti i zanimljivosti koje su dokazane od strane naučnika. Gljivice Većina ljudi misli…

Pročitaj više

Kako obući bebu kad su vrućine

Ljetne vrućine su svima neprijatne, a naročito bebama do godinu dana starosti, zato treba povesti računa o tome kako ih oblačite kada je napolju toplo. Bebama sistem za termoregulaciju nije dovoljno razvijen i zato je veoma bitno da se ljeti zaštite od sunca i toplote, a zimi da se ne pretopljavaju. Ljetna odjeća za bebe…

Pročitaj više

Najljekovitije voće na svijetu

Mnoge studije su potvrdile da se radi o jednom od najljekovitijih voćki na svijetu zbog blagotvornog uticaja na kardiovaskularni, nervni i koštani sistem.   Pokazalo se i da dnevna doza ekstrakta nara može pomoći u snižavanju krvnog pritiska i nivoa holesterola. Naučnici smatraju da smanjuje rizik od srčanih bolesti kod gojaznih osoba za 17 posto….

Pročitaj više

Stajanjem poboljšajte svoje zdravlje

Pored uobičajenih savjeta da smršate uz pomoć raznih dijeta i fizičkih aktivnosti, stručnjaci su došli i do novog rješenja za topljenje kilograma – stajanjem. Prema rezultatima istraživanja, čak 20 sati dnevno provedemo u pasivnom fizičkom stanju, sjedeći ili ležeći, što povećava rizik od različitih bolesti, ali i od smrti. “Čak i da vježbate najmanje 30…

Pročitaj više

Upozorenje ljekara: Pažnja pri uzimanju antibiotika

Prilikom uzimanja lijekova veoma je bitno uzimanje vode, kazao je specijalista gastroenterologije Cem Cengiz i skrenuo pažnju na neophodnost uzimanja vode prilikom korištenja lijekova. Cengiz je istakao da uzimanje lijekova bez dovoljno vode može dovesti do otvaranja rana na jednjaku. Dokor Cengiz objašnjava da se lijek treba uzimati s vodom, a nikako veoma često vidljivom…

Pročitaj više

Zašto su pušači loši roditelji?

Devet posto roditelja priznalo je da su barem jednom uzeli novac iz dječje kasice prasice kako bi imali za kutiju cigareta. U istraživanju tvrtke Pfizer u kojem je sudjelovalo više od šest hiljada pušača otkriveno je da su muškarci i žene koji učestalo puše – često i lošiji roditelji! Djeci kupuju manje odjeće, manje ih…

Pročitaj više

Kako mobiteli utiču na zdravlje i ljepotu kože?

Iako su pametni, vaši telefoni mogu biti prava klopka zdravlja i ljepote za kožu lica. Naime, mogu olakšati stvaranje prištića i bora. Dok se naučnici još uvijek prepiru oštećuje li zračenje mobilnih telefona mozak ili ne, s obzirom na to da svakih nekoliko mjeseci izlaze kontradiktorni rezultati istraživanja, sigurno je da mobiteli nisu sigurni za…

Pročitaj više

Savjeti za zaštitu od ljetnih vrućina

Kako se zaštititi od ljetnih vrućina? Slijedite ove preporuke: – Ne izlažite se suncu u najtoplijem dijelu dana od 10 do 17 sati, potražite sjenu. – Ne ostavljajte djecu ili kućne ljubimce u parkiranom vozilu. – Pijte redovno dovoljno tekućine, izbjegavajte alkohol i napitke s puno kofeina i šećera. – Jedite češće manje obroke, izbjegavajte…

Pročitaj više

Šest trikova koji stres drže pod kontrolom

Lauren Miller, autorica knjige “5 minuta do oslobađanja od stresa” savjetuje da je u prevazilaženju stresnih situacija ključno da se percepcija stresa promijeni, a uznemirujući događaji transformišu. Iako zvuči kao komplikovan proces, sporovodi se u nekoliko koraka. Važno je da se u suočavanju sa stresom ne osjećate kao žrtva već da se hrabro upustite u…

Pročitaj više

Televizori opasni za djecu

Padovi televizora su u posljednjih 20 godina u SAD izazvali ozljede kod gotovo 200.000 djece, objavio je stručni časopis Pediatrics.   Većina ozljeda izazvanih padom televizora nije bila ozbiljna, pa je hospitalizacija bila potrebna za samo 2,6% ovako ozlijeđene djece. Većina ozljeda se bilježi kod djece mlađe od 5 godina, a najčešće je riječ o…

Pročitaj više

Kako da lakše zaspete po ljetnim vrućinama

Mnogi ljudi smatraju da je dovoljno skinuti se go i otići spavati da bi se pobijedila vrućina. Međutim, to nije istina. Lagane pidžame od svile ili pamuka puno bolje reguliraju tjelesnu temperaturu. Tijelo sve do četiri ujutro oslobađa toplotu kroz kožu stopala, ruku i lica, pa ako nešto ometa taj proces, teže će vam biti…

Pročitaj više

Šta možete otkriti samopregledom tijela?

Izgled tijela može puno toga da nam kaže u samo nekoliko minuta, pa posvetite toliko vremena za svoje zdravlje i dobro se pogledajte u ogledalu. Nokti Tamne mrlje na noktima mogu biti znak melanoma. Mrlje, odnosno prugice na noktima u žućkastim, smeđim ili crnim bojama znak su da što prije posjetite ljekara. Ranom detekcijom, rak…

Pročitaj više