Ljekovita svojstva ulja limuna

Povjesničari su pronašli dokaze da se limun u svrhu liječenja koristi već tisućama godina u Kini, Indiji i dijelovima Arapskog poluotoka. Uvezen je u Europu tijekom Križarskih ratova te je s vremenom dobivao na popularnosti, dok se nije ukorijenio s početkom 16. stoljeća. U Ameriku je prevezen tek 1493. te da se proširio Novim svijetom…

Pročitaj više

Upoznajte 8 supermoći pistacija!

Za zdravo srce Dokazano je da ovi orašasti plodovi smanjuju nivo lošeg kolesterola, a povisuju nivo dobrog, i to samo nakon kratkog perioda umjerene konzumacije. Pun je antioksidanata, kao što su vitamini A i E, koji se bore protiv upala, štite krvne žile i smanjuju rizik od srčanih bolesti. Čak i samo malo njih povećati…

Pročitaj više

Zdravlje iz prirode: Sve o plućnim bolestima

PLUĆNA NADUTOST (EMFIZEM) Do oboljenja dolazi usljed proširenja plućnih mjehurića koji su vrlo maleni i međusobno odijeljeni među stijenkama. Stijenka između mjehurića nestaje tako što se spojeni mjehurići nadmu (napušu). Takve promjene mogu napasti cijela pluća ili samo jedan dio. Emfizem se često pojavljuje na rubovima pluća koji izgledaju kao da su osuti mjehurićima ispunjeni…

Pročitaj više

Kako se boriti protiv alergija?

Alergija (koža) Kopriva: Vrhom punu čajnu žličicu koprive po šalici opariti vrućom vodom, ostaviti pola minute da odstoji, procijediti i u gutljajima piti do četiri šalice čaja dnevno. Sljez, pranje: Kožne alergije liječimo pranjima sljezom. Dvije vrhom pune čajne žličice sljeza omekšavamo dvanaest sati u pola litre hladne vode. Hladna iscrpina se zatim zagrije i…

Pročitaj više

Nevjerovatno: Pogledajte koji dijelovi tijela ‘gore’ dok doživljavamo određene emocije

Učesnicima su pokazivali video i audio materijal kojima su izazivali različite osjećaje i tako kreirali atlas tijela koji pokazuje koji su dijelovi tijela najaktivniji a koji najmanje aktivni tokom izražavanja određene emocije. Žuta boja označava najjaču aktivnost, crna srednju, dok plave boje označavaju dijelove tijela koji su najmanje aktivni tokom određene emocije. Zavist, ljubav, sram,…

Pročitaj više

Novi podaci: Savjetnici olakšavaju prestanak pušenja

Prema podacima istraživača s University College London, savjetnici u kombinaciji s lijekovima i nikotinskim flasterima ili gumom za žvakanje su bili povezani s trostruko većim izgledima za prestanak pušenja. Najmanje izglede za prestanak su imali pušači koji su cigarete pokušavali ostaviti bez pomoći stručnjaka. Novi podaci su prikupljeni od oko 10.000 ispitanika koji su pokušali…

Pročitaj više

Brza hrana narušava pamćenje

Istraživanje je provedeno na skupini laboratorijskih štakora. Oni su jeli hranu s visokim udjelom masti i šećera u razdoblju od 5 dana, nakon čega su naučnici testirali njihovu koncentraciju i pamćenje. Rezultati su pokazali da su štakori, hranjeni brzom hranom, imali problema s lociranjem stvari, za razliku od štakora na uobičajenoj prehrani. Naučnici ističu da…

Pročitaj više

Kuhano vino ima dobro djelovanje na zdravlje

Kuhati možete crno ili bijelo vino. U pravilu se kuha sa karanfilićem koji obogaćuje njegov okus i miris, ali ga čini i zdravijim. Upravo ova kombinacija klinčića i vina ima blagotvorno djelovanje na zdravlje. Kuhano vino je odličan izvor antioksidansa koji smanjuju razinu slobodnih radikala u tijelu i na taj način sprečavaju nastanak raka, bolesti…

Pročitaj više

Napravite sami: 3 napitka od banane koja otapaju masne naslage!

Uprkos uvreženom mišljenju da bi bananu trebalo izbegavati ukoliko želite da izgubite kilograme, ona je jedno od najpoželjnijih sastojaka dijetalnih napitaka i to upravo zahvaljujući kalijumu koji rešava višak vode u telu i vlaknima koja ubrzavaju metabolizam, čineći, zajedno sa drugim otapalicama masti poput lana i spanaća, pravu invaziju na nepoželjne jastučiće. Banana obiluje kalijumom…

Pročitaj više

Očistite arterije uz pomoć samo jedne namirnice

Obični nar izgleda da može prevenirati napredak bolesti koronarnih arterija, prema studiji koja je objavljena u medicinskom žurnalu Atherosclerosis. Štaviše, ta je studija pokazala da ekstrakt nara može prevenirati i čak dovesti do poboljšanja kod niza pataloških stanja, koja vrlo često dovode do smrtnog ishoda. Kako je poznato, uzrok atheroskleroze je nakupljanje masnih materija na…

Pročitaj više

Oprez: U ovoj hrani se nalazi i otrov

Neka hrana koja se sigurno nalazi i na vašem jelovniku, sadrži otrov opasan po zdravlje. Srećom, najčešće je riječ o manjim količinama koje nisu opasne za zdravlje, ali dobro je da znate koje vas opasnosti vrebaju iza tanjira.  Višnje Same po sebi višnje nisu loše, ali jesu njihove koštice. I pritom ne mislimo na činjenicu…

Pročitaj više

Voda koju pijemo je puna lijekova!

To su pokazali rezultati novog istraživanja koje je provela Američka agencija za zaštitu okoliša (EPA, Environmental Protection Agency). Međutim, to nisu jedine loše vijesti – gorka je spoznaja i da zdravstveni stručnjaci zapravo nemaju pojma kako dugoročna izloženost niskim količinama tih lijekova utiče na ljudsko zdravlje. Naime, ono što znaju jeste kako ti silni lijekovi…

Pročitaj više

Sok od celera – snažan čuvar vašeg srca

Celer je vlaknasto povrće hrskave teksture i odličan je saveznik u borbi protiv arterijske hipertenzije. Osim toga, djeluje bez mogućih nuspojava čak i ukoliko se koriste lijekovi.  Sadrži aktivne supstance koje prirodnim putem opuštaju mišiće u zidovima arterija i oko njih. One snižavaju krvni pritisak i smanjuju nivo hormona stresa. Celer sadrži i znatne količine…

Pročitaj više