ZDRAVLJE

Postoje razne sorte grožđa: grožđe koje se koristi za jelo u svježem stanju, osušeno grožđe (grožđice) koje se dobija prirodnim sušenjem, grožđe kao industrijska sirovina za proizvodnju vina, sokova, vinskog sirćeta, rakija, konjaka i drugih pića.Od sjemenki grožđa proizvodi se i posebno aromatično ulje. Ljekovitost Grožđe je visokovrednovan izvor fitohemikalija bioflavonoida. To je specifičan skup…

Ali, pitanje je da li se stvarno možemo prehladiti zbog mokre (vlažne) kose? Jedno istraživanje je pokazalo da 40 posto majki smatra da će se djeca razboljeti ako izađu s mokrom kosom. Ovaj strah, koji se generacijama prenosi na djecu, podstakao je francuski hemičar Luj Paster koji je 1878. izložio kokošku antraksu, a zatim joj…

U našem tijelu već postoji prirodan mehanizam čišćenja bubrega. Ako konzumirate dovoljno tečmost u obliku vode, čaja itd, bubrezi se čiste sami. Često pod čišćenjem bubrega podrazumijevaju se neki alternativni proizvodi koji pomažu detoksikaciji bubrega, poboljšavaju njihovu funkciju i sprečavaju stvaranje kamenca u bubrezima. Dobrobiti čišćenja bubrega. Prema liječnicima alternativne medicine, osim što poboljšava njihov…

Doručak je najvažniji obrok u toku dana, pa je zbog toga važno da napravimo najbolji izbor namirnica. Jaja Ova namirnica sadrži 13 korisnih hranljivih sastojaka, uključujući i važne proteine.Takođe, žumanca su bogata vitaminom B, koji je veoma važan za pamćenje, a sadrže i lutein i zeaksantin, koji povoljno utiču na zdravlje očiju. Kafa Iako će…

Sastojci: – Voda – Limun – Aloa vera Priprema: 1. List aloa vere odrežite čim bliže stabljiki. 2. Uz pomoć noža ili kašike iz lista pritiskom na list ististisnite (istružite) sav prozirni gel. 3. Dobiveni gel stavite u staklenu bocu. 4. Limun iscijedite i dodajte u bocu te sve zajedno prelijte vodom. 5. Sve zajedno…

Kada oprostite nevjernom partneru, svekrvi koja stalno prigovara, nepravednom kolegi ili drskom vozaču koji vam je pred nosom ukrao parking, učinili ste sebi veliku uslugu. Psiholozi poručuju – opraštanje je ključ zdravog, srećnog i uravnoteženog života. Oni koji opraštaju su pod manjim stresom, grade kvalitetniju vezu s partnerom, prijateljima i kolegama, imaju manje zdravstvenih problema…

Neobjašnjiv gubitak težine Ukoliko gubite na težini jer ste na dijeti i naporno vježbate, to je uredu, ali ako gubite na težini bez promjene životnih navika, to se može povezati s nekoliko vrsta raka, uključujući rak gušterače i želuca. Povišena temperatura Konstantno povišena tjelesna temperatura može biti znak pojave limfoma ili leukemije. Ako imate konstantnp…

ČAJEVI I KUPKE KOD UPALE KOŽE I LIŠAJA Po 100 grama kamilice popariti litrom kipuće vode, pokolopiti, od vremena do vremena promiješati i poslije 6 sati procijediti. Čaj dodati vodi za kupanje ili u njega nakvasiti čisto flanelsko platno, pa njime oblagati kožu. Ako se čaj koristi za kupanje, u kadi treba ostati barem sat.Po…

Maska protiv bora Jednu kašiku taloga od kafe pomiješati sa pjenasto umućenim jajetom. Dobijena smjesa se nanosi na uglove očiju, a uklanja nakon 15 minuta bezalkoholnim losionom. Oblozi protiv otoka U 100 mililitara proključale vode staviti jednu kašičicu cvijeta kamilice i 2 kašičice ružmarina. Sačekati da se čaj ohladi, natopiti komadiće vate i držati na…

Jabučna je dijeta vrlo zdrava, omogućava lagano gubljenje težine, a njen jelovnik se temelji na jabukama bogatim brojnim zdravim sastojcima. Volite li jabuke ovo je idealna dijeta, jer ćete držeći je, istopiti masne naslage i uspješno održati vitku liniju, a nećete patiti od nedostatka vitamina i minerala, jer je jabuka obilata njima. Liječnici i nutricionisti…

Znanstveno je dokazano da je dijeta zdrava te smanjuje rizik od raznih bolesti – od dijabetesa pa sve do karcinoma. Dvodnevna dijeta podrazumijeva voće, povrće i nemasno meso dva dana u tjednu. Tih dana dopušteno je unijeti 650 kalorija po danu, a ugljikohidrate treba svesti na minimum. Ostalim danima jede se normalno. Autori dijeti dr….

Srčani udari, moždani udari, visok krvni pritisak, nepravilan srčani ritam, srčano zakazivanje, problemi sa cirkulacijom i ostali kardiovaskularni problemi se uz pravilnu i optimalnu opskrbu vitaminima i drugim esencijalnim nutrijentima mogu spriječiti Jedan od najvažnijih izazova sa kojima se susreću ljekari današnjice jeste kako načiniti lijek koji će izliječiti bolest na takav način da se…

Naučnici i ljekari u projektu “Akcija u vezi sa šećerom” kažu da postepeno smanjivanje količine šećera u gotovim jelima, cerealijama, slatkišima i bezalkoholnim pićima javnost neće primjetiti, ali će se osjetiti u ukupnom smanjenju kalorija.    Oni vjeruju da će smanjenje od 20 do 30 odsto šećera vremenom smanjiti unos kalorija za oko 100 kalorija…

U knjizi “The Good News About Booze” on navodi da alkoholna pića, a posebno crno vino, mogu biti odličan lijek protiv prehlade, srčanih tegoba, ali i problema s libidom. Za potrebe knjige Edvards je proučio brojne studije koje su objavljene širom svijeta, među kojima je i istraživanje naučnika prestižnog Univerziteta Harvard, koji su tokom 12…