Kako najbrže pocrnjeti u 7 koraka Nanijeli ste zaštitu i pripremili kožu? Odlično. Evo onda konkretnih savJeta kako brzo pocrnjeti. Sunčanje ne zahtjeva neki poseban recept, iako će vam sam proces pomalo ličiti na proces pečenja. Čak i hrana, usled izlaganja viskoj temperaturi, potamni. Ali baš ako i kod hrane, morate da vodite računa da…
Nekoliko recepata Visok nivo mokraćne kiseline u organizmu obično stvara kristale natrijum urata u našim zglobovima. A onda kada se oni počnu skupljati, to dovodi do stanja koje je u našem narodu najbolje poznato kao giht. Glavni uzroci gihta uključuju visok nivo mokraćne kiseline koju stvara jetra ili preveliki unos hrane bogate purinima. Naše tijelo…
U vrijeme Karla Velikog, sadila se u svakoj bašti i smatrala se najljekovitijom biljkom. Kada je stvarao ovaj svijet, Bog je mislio na sve i sve je dizajnirao sa određenom namjerom. Svaka biljka, svaki cvijet, svaki struk ima svoj smisao, iako mi često ne umijemo da ga pronađemo. Sve što je stvoreno je stvoreno za…
Sigurno vam ova metoda ne djeluje djelotvorno, ali pogledajte šta doktor Sergej Bubnovski, stručnjak za kinezioterapiju, ima da kaže : Prema Sergeju Bubnovskom… Svjetski poznati i priznati stručnjak za kinezioterapiju iz Moskve izjavio je da je ključ za jači imuni sistem u vrlo jednostavnoj praksi koju svako može sprovesti. Sve što treba da uradite jeste…
Donosimo vam 12 trikova sa sodom bikarbonom koje svaka žena treba da zna Za sodu bikarbonu često kažu da je magični prah jer pomaže tamo gde vam je najviše potrebno: bilo da su u pitanju povrede, uljepšavanje ili čišćenje kuće… Moja komšinica u svojoj torbi uvijek ima i kesicu sode bikarbone. Kad sam je pitala…
Mnogi ljudi obožavaju da jedu kupus. Ali, čak i oni kojima ovo povrće malo teže pada na stomak, ne bi trebalo da se odreknu njegovih lekovitih svojstava, jer oblozi od listova kupusa mogu da naprave čuda. Koliko je ovo zdrava biljka govori podatak da mnogi kupus upoređuju s magnetom, jer “izvlači” bolesti iz organizma. Ukoliko…
Cindie Allen-Stewart (34) iz savezne države Teksas otkrila je kako brzo da ublaži opekotine koje je zadobila nakon izlaganja suncu. Na svom Facebook profilu podijelila je fotografije prije i poslije tretmana. Na fotografiji prije vidi se crvenilo na koži, dok se na fotografiji poslije ono potpuno povuklo. Rješenje je, u kako ona tvrdi pjeni za…
Postoje mnoge metode detoksikacije, ali jedna od najefikasnijih je ova japanska tehnika sa stopalima U našem tijelu postoje bakterije i toksini koje biste trebali da uklonite na vreme. Inače će izazvati razne zdravstvene probleme i ozbiljne bolesti. Većina nerava u tijelu nalazi se u nogama. Zato je detoksikacija tijela mnogo efikasnija da se izvede uz…
Na zdravlje štitne žlijezde treba da mislimo na vreme i da uradimo sve što možemo kako bismo sačuvali ovu važnu žlezdu i kako bi ona mogla nesmetano da obavlja svoje funkcije. Pržena i prerađena hrana Sa njom nećete unijeti u organizam ništa dobro, ali ćete zato uneti mnogo više natrijuma i loših masnoća nego što…
Kajsija je jedna od najzdravijih voćki. Puna je vitamina i minerala, a koščica od kajsije se smatra veoma ljekovitom Svježe kajsije su bogate vodom, što ih čini izuzetno osvježvajućim voćem, a zbog mnogo kalijuma i male koncentracije natrijuma preporučuju se svima sa visokim pritiskom. Siromašne su kalorijama, pogoduju dijabetičarima i onima koji žele da sačuvaju…
«Gljivice na noktima», tj. gljivične infekcije noktiju su promene noktiju (poznate još kao onihomikoza), oštećenje unutrašnje ploče noktiju na rukama i nogama. Ovo oštećenje izazivaju patogene gljivice, infektivno je, i prenosi se sa osobu na osobu preko predmete za domaćinstvo, obuće i odjeće Rizik od dobijanja gljivične infekcije na noktima, pojačan je kod ljudi sa…
Ubod stršljena je vrlo bolan, no u većini slučaja nije koban kako neki misle. Uglavnom se sve završi blagim otokom koji traje nekoliko dana. Međutim, ubod stršljena ponekad može izazvati anafilaktički šok, odnosno alergijske reakcije na otrov, a tada je čitava stvar mnogo opasnija. U svakom slučaju, najbolje je izbjegavati avanture u prirodi na mestima…
Jesi li i ti od onih koji uživaju u sunčanju tokom ljetnih dana? Ali, da li si dovoljno oprezna po tom pitanju? Moraš biti oprezna jer izloženost suncu može podstaći ljuštenje kože ili opekotine. Tvoja koža se peruta jer želi da odbaci oštećene ćelije. U nastavku ti donosimo kako da spriječiš ljuštenje kože nakon sunčanja….
Da li vam se ikada desilo da operete kosu, a ona već sutradan izgleda masno i prljavo? Ovih 7 trikova u nastavku će vam pomoći da usporite mašćenje. Problem brzog mašćenja kose spada u jedan od najčešćih kada je riječ o kosi, bez obzira na uzrast ili pol. Sigurno se i vama desilo da operete…
Kvržice na nozi u obliku čvora, tumora ili lokalizovane oblasti otoka mogu da se pojave bilo gdje na tijelu. Kvržice na nogama mogu da budu uzrokovane brojnim stanjima, od infekcije, upale, tumora do traume. U zavisnosti od uzroka, kvržice na nogama mogu da budu pojedinačne ili višestruke, meke ili čvrste, bolne ili bezbolne. Mogu brzo…
Povišen CRP ili C-reaktivni protein u krvi odrasle osobe može da ukaže na različita upalna stanja, od infekcije do artritisa. CRP je supstanca poznata kao biomarker, koji proizvodi jetra, kao odgovor na upalu u telu. Nivo CRP se smatra visokim ako je iznad 10 miligrama po litru (mg/L). Međutim, stručnjaci naglašavaju da je i nivo…
Ako do sada niste čuli za ovaj trik, vjerujemo kako ćete nam ubrzo biti zahvalni. Sama pomisao da se lubenica soli, mnoge ljude ostavlja u šoku. Međutim, slastičarka Nicole Weston iz Los Angelesa otkrila je na svojoj web stranici zašto je ovo odlična kombinacija. “Priznajem, bila sam skeptična kada sam prvi put imala posoljenu šnitu…
Kantarion ili gospina trava dolazi iz porodite goračevke, a koristi se kao antidepresiv, sedativ i antibiotik. Ovo je višegodišnja zeljasta biljka koja ima razgranati korijen. Stabljika joj je uspravna i gola, a može narasti do jedan metar u visinu. Cvjetovi su joj žuti, a cvate cijelog ljeta od maja do septembra. Kantarionovo ulje radi se…
Mlijeko je zdrav, ali vrlo kompleksan napitak koji ne treba konzumirati sa nekim proizvodima. Mleko u kombinaciji sa pojedinim namirnicama može da izazove više štete nego koristi. Kafa Pijete li kafu da se razbudite i osvježite? Ukoliko je tako, odustanite od kapućina i kafe sa mlijekom jer proteini neutrališu kofein. Zato ujutru sipajte sebi espreso,…
U savršenom svijetu, svi bismo se trebali sjetiti piti potrebnu količinu vode svaki dan. Ali većina ljudi ne pije dovoljno vode tokom dana jer je primamljivije uživati u kafi tokom doručka i opuštajućoj čaši pinota tokom večere. Međutim, kada ne uspijemo popiti dovoljno da nadoknadimo tekućinu izgubljenu mokrenjem, znojenjem, pa čak i disanjem, počinjemo ulaziti…
