Zdrava i čista jetra daje nam zdravlje, vitalnost, energiju, lijep izgled i dobro raspoloženje. Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro natašte popijte kašićicu maslinovog ulja pomiješanog sa kašičicom limunovog soka. Nakon toga, možete uživati u doručku. Ovaj “koktel” možete pripremati cijeli život, jer su oba sastojka obične životne…
Ona se nalazi u gotovo svakom našem obroku, ali dosta loše utiče na zdravlje. Kod većine ljudi negativno utiče na kožu, zglobove i nivo šećera u krvi. Pšenica koju svakodnevno konzumiramo daleko je od prave pšenice. Kardiolog William Davis, jedan je od brojnih naučnika i ljekara koji pokušava druge edukovati o istini koju krije današnja…
– Svježe zeleno povrće poput špinata, salate, kupusa i artičoke dobri su za probavu, ali i za ublažavanje problema sa aknama i prištićima. – Krastavci su izvor vitamina A, C, E, vode i amino kiselina. Bogate su sastojcima koji pomažu u borbi pritv akni. – Možda vam se ne sviđa njegov miris, ali češnjak je…
Alkohol i lijekove ne treba uzimati zajedno Ne kombinujte alkohol sa antipsihoticima, tricikličkim antidepresivima i benzodiazepinom, jer izazivaju pospanost. Nemojte da pijete alkohol ako ste popili tabletu valerijana ili u slučaju da koristite antihistaminike starije generacije. Žitarice i povrće usporavaju djelovanje antidepresiva Hrana bogata vlaknima može izmijeniti djelovanje tricikličkih antidepresiva, kao i molekule nekih lijekova…
Čak ga piju oni koji imaju astmu i probleme sa kožom. Takođe, vjeruje se da sprječava respiratorne i urinarne probleme, ali i gubitak kose. Ne morate ga uvijek razblaživati sa vodom, možete ga koristiti i kao neku vrstu sosa. Donosimo vam dva recepta – jedan sasvim jednostavan, a drugi u kombinaciji sa limunom i medom….
Postoji nekoliko mogućih koje će spriječiti bol. Navedene namirnice vjerovatno neće u potpunosti eleminisati glavobolju, ali mogu da pomognu u njenom sprečavanju. Špinat Ako vam je potreban novi razlog da biste jeli zeleniš, uzmite u obzir i ovo: bogati su riboflavinom, tipom B vitamina koji je u vezi sa sprečavanjem migrena. Riba Omega-3 masne kiseline…
Organizam koristi željezo kako bi proizveo hemoglobin, supstancu koja se nalazi u crvenim krvnim zrncima, a koja je odgovorna za prenošenje kiseonika. Kada se nivo željeza u organizmu spusti, tada dolazi i do slabijeg prenošenja kiseonika, a iscrpljenost je jedan od prvih simptoma koji na to ukazuje. Sinteza neurotransmitera može se mijenjati kod žena koje…
Neki poslovi u sebi nose opasnosti kojih niste svjesni, a koje mogu značajno utjecati na vaše zdravlje. Poljoprivrednici Iako poljoprivrednici puno borave na otvorenom i vode fizički aktivan život, pa stoga imaju manje stope smrtnosti od bolesti srca ili recimo raka crijeva ili pluća, imaju puno veći rizik od nekih drugih bolesti, pokazalo je istraživanje…
Osim toga, određene prehrambene navike također u velikoj mjeri štete zdravlju. Jedete puno slanine, perete pileće meso prije kuhanja, svakodnevno uživate u čipsu ili stavljate limun u čašu vode – vjerovali ili ne, ali upravo time se izlažete opasnim rizicima. Obožavate čips? Razmislite još jednom! Mnogima jedna od omiljenih grickalica je čips, relativno pristupačne cijene,…
Čitateljka jednog regionalnog portala javila se iz BiH u želji da čudotvorni recept koji joj je pomogao u liječenju raka podijeli sa što većim brojem ljudi. Recept je na bazi đumbira i meda, a njoj je bez bolova, kroz par dana, pomogao da se vrati u život. Žena je imala karcinom endokrinih žlijezda, a na…
Zbunjenost, vrtoglavica, problemi s govorom, paraliza ruku i nogu, trnci, ukočenost osobito na jednoj strani lica ili tijela To mogu biti znakovi moždanog udara. Simptomi ovise o tome koje područje mozga je zahvaćeno. Ukoliko je zahvaćeno široko područje to može izazvati paralizu na jednoj strani tijela te onesposobiti druge funkcije, poput govora i razumijevanja. Ako…
Ako ste potvrdno odgovorili na oba pitanja, mogli biste odustati od kafe za dobrobit vaših grudi. Nedavna studija objavljena u British Journal of Cancer otkrila je da konzumacija kafe može uticati na veličinu grudi, i to negativno. Razlog tome je taj što kafa sadrži spojeve poput fitoestrogena, a koji mogu blokirati receptore estrogena u dojkama….
Važna napomena – smjesu čuvarkuće i meda uzimati na gladan stomak prije jela po jednu kašiku, poslje uzimanja meda potrebno je dva sata da se ne konzumira ništa od hrane. Sastojci: – Med 1 kilogram – Čuvarkuća 500 grama Zimi zbog smanjene fizičke aktivnosti dolazi do povećanog zadržavanja štetnih materija u organizmu. Smesa od meda…
Smrt voljene osobe povećava rizik od moždanog udara 2,4 puta, ustanovili su naučnici Univerziteta St. George u Londonu. Takođe, imunitet slabi i nakon raskida ili razvoda. “Do sada smo znali da tuga i žalost mogu izazvati niz negativnih fizioloških reakcija, uključujući promjene u zgrušavanju krvi, krvnom pritisku, stresnih hormona i otkucaju srca”, kaže za…
SVE ŠTO OSJEĆATE JE JAKO INTENZIVNO Svi mi ponekad osjećamo bijes ili tugu, ali pitanje je koliko često, i koliko intenzivno. Ako vam se često dešava da od jačine svojih osjećanja ne možete da obavljata svakodnevne aktivnosti normalno, to može da bude znak da imate neki skriven problem. Još jedna stvar na koju treba da…
Grupa naučnika sa švicarskog Lund univerziteta, je dokazala da dim svijeće usporava rad srca i umiruje ga. Naučnici s profesoricom Christinom Isaxon na čelu, su izveli eksperiment s parovima koji su večerali u dvije prostorije, od kojih su u jednoj zapaljene svijeće. Tokom večere je izmjeren ritam rada srca i pokazalo se da ga dim…
Ako je vaš probavni sustav usporen, većina vaših pokušaja da smršavite bit će uzaludna. Metabolizam prvenstveno trebate ubrzati redovitim vježbanjem, konzumiranjem više malih obroka dnevno te pijenjem čaše vode svako jutro natašte. No želite li još bolje rezultate, vodi dodajte limunovog soka. Sok limuna bogat je limunskom kiselinom, koja stimulira probavni sustav. Svako jutro iscijedite…
Medicinska škola Mount Sinai u New Yorku, provela je studiju preko koje je došla do nevjerovatnog otkrića. Jedna grupa mladih naučnika sparila je ženke miševa sa mužjacima koji imaju genetski programirane fluorescentne proteine. Nakon dvije nedjelje radili su autopsiju nad ženkama miševa i na njihovim srcima pronašli tragove fluorescentnih proteina. Došli su do zaključka da…
Donedavno sve se to smatralo narodnom medicinom, ali istraživanja su dala i naučni temelj svim tim pričama. Nismo daleko od dana kada će vam doktor reći: Uzmi 10 trešanja i nazovi me ujutro. Iako su jako dobar izvor vitamina, ipak ne sadrže toliko C vitamina kao jagode, ali prisutnost antioksidanata i drugih korisnih sastojaka čini…
Koliko puta ste od neke starije osobe čuli neki „dobronamjeran“ savjet, iako vam je zazvučao potpuno nevjerovatno? Sigurno bezbroj puta! Da sljedeći put ne biste bili u dilemi šta od svega toga nije dobro ni za vas, ni za vaše dijete, pažljivo pročitajte sljedeće redove… Neka beba plače dok ne zaspi Možda se beba plačem…
