Namirnica koja spada u najljekovitije darove prirode, pomaže i kod mršavljenja! Svi sanjamo o tome da gubimo kilograme, a da se ne angažujemo i ne odričemo previše. Iako zvuči suviše dobro da bi bilo istinito, britanski farmaceut Majk Mekines osmislio je režim ishrane koja pomaže da mršavimo dok spavamo. – Hibernacijska dijeta se odnosi na…
Ljeto je i energija bi trebala biti na zavidnom nivou – ali nije. Dok topliji mjeseci isprva mogu djelovati okrepljujuće, oni zapravo mogu pridonijeti tomu da se mnogi osjećaju umornije. Dok mnogi imaju viška energije tijekom ljeta, nekima vrućina stvara probleme, ponajviše sa spavanjem. “Naime, kada je vani vruće, kvaliteta našeg sna je smanjena”, objašnjava…
Zavjese za početak skinete prije nego što počnete da skidate paučinu sa zidova i tavanice, kao i prije brisanja prašine jer će se inače samo još više isprljati. Pažljivo otkačite sve kukice redom, pa zavjesu prvo dobro istresite jer ćete time izbaciti dobar dio prašine. Zatim je uredno složite i sklonite da ne smeta dok…
Dijabetes je jedna od najčešćih bolesti suvremenog svijeta, i utječe na sposobnost tijela da obrađuje glukozu. Dijabetičari obično obole od dijabetesa tipa 2, što znači da njihova tijela ne mogu iskoristiti inzulin. Prehrambene navike i stil života imaju veliki utjecaj na cjelokupno zdravlje. Okolina ima važnu ulogu. Živimo u svijetu punom toksina i otpornih…
Bojite li se upotrebe dostupnih herbicida ili jednostavno previše lijeni da korov ručno uklonite? Ne samo da vađ vrt ne izgleda lijepo, korov napravi štetu i vašim usjevima. Procjenjuje se da u Australiji poljoprivrednici troše oko 1,5 milijardi dolara godišnje za aktivnosti kontrole korova i dodatnih 2,5 milijardi dolara godišnje u izgubljenoj poljoprivrednoj proizvodnji. Dok…
Njegu stopala često zanemarujemo, a kako dolaze topli, sunčani dani “uskačemo” u otvorenu obuću i ovo postaje problem – niko ne voli da vidi zadebljale pete i zapuštenu kožu na stopalima. Ponekad čak ni redovan pedikir nije dovoljan da se otarasimo stare, zadebljale kože, već je neophodno da stopalima pružimo kompletan tretman i hranljive kreme…
Nismo ni znali kolika je njihova ljekovita moć Sjemenke od lubenice sadrže dijetetska vlakna neophodna za normalan rad digestivnog trakta, pomažu u slučaju pojave crijevnih parazita, kao i u liječenju oboljelih od žutice, vodene bolesti i upala u organizmu. Kako viste iskoristili sva ljekovita svojstva sjemenke je potrebno ili smaljeti, ispeći ili skuhati. Zahvaljujući svom…
Sirće je dugo vremena poznato kao svestrani pomagač, i kod raznih zdravstvenih stanja, ali i u domaćinstvu. … Razrijeđeno s vodom uklanja prljavštinu, a pomaže i u pranju veša. …. Posvijetli i izbijeli odjeću … Sirćetna kisjelina u destilovanom bijelom sirćetu je tako blaga da ne šteti tkaninama koje se mogu prati; ali je dovoljno…
Nije komplikovano i teško U priči sve je vrlo jednostavno, kada želite da se oslobodite suvišnih kilograma, sve što treba da prestanete jeste da unosite ugljene hidrate i šečer. Kada je praksa u pitanju, nije baš toliko laka stvar, odreći se svega što nam pričinjava zadovoljstvo. Ipak ako želimo lijepu liniju, neke stvari su neophodne….
Mnogi smatraju da ovaj lijek liječi krvne sudove mozga, povećava elastičnost i tonus krvnih sudova, snižava krvni pritisak i zaustavlja smrt moždanih ćelija, čak i nakon moždanog udara. Zrele borove šišarke su bogate bioflavonidima, lipidima, vitaminima, linolnom i oleinskom kiselinom. Na kraju ljeta sakupite punu teglu borovih šišarki, napunite teglu do vrha sa rakijomi ostavite…
Kako bi se uvjerila da se zdravo hraniš i unosiš dovoljno korisnih tvari u organizam, osluhni svoje tijelo. Ako primijetiš određene promjene na koži, tvoje tijelo pokušava ‘reći’ da ti nedostaju vitamini ili minerali. Ovo su promjene na koje treba obratiti pozornost. Pucanje kože na rubovima usana, nedostaju ti: željezo, cink i B vitamini, poput…
Kada je u pitanju neplanirani odlazak kod ljekara, jedan od najčešćih razloga jesu stomačni problemi. U tom slučaju, najčešća dijagnoza jeste poremećaj rada želuca, koji je iritiran ili upaljen. Zbog ove pojave, obavljanje svakodnevnih radnih zadataka mora biti prekinuto, a agonija može trajati i po nekoliko dana. Mogućih uzročnika zaista ima mnogo, a nakon otkrivanja…
POJASNIT ĆEMO VAM ŠTA TREBA DA URADITE I ŠTA VAM OVO PREDSTAVLJA… Mnogo ljudi ne zna šta su ove crvene tačkice koje se pojavljuju po cijelom tijelu. Oni se većinom pojavljuju ljudima preko 40 godina. Oni izgledaju kao mladež a nepoznat izgled je ono što ljude zanima. Ove tačkice su zapravo kapilarne dilatacije a to…
Ovaj sirup je svoj renome mnogo puta opravdao. Pravite ga sami od sastojaka koje vjerovatno već imati u kući, a mogu ga konzumirati i mala djeca. Ovaj prirodni lijek možete pripremiti sami, a ukoliko nemate sve potrebne sastojke, možete ih nabaviti u najbližoj prodavnici „Zdrave hrane” ili ih potražite na obližnjoj pijaci. Trudite se da…
Ova riba je japanski delikates, ali i najmanja greška u pripremi može biti fatalna za onoga ko je konzumira. Naime, jajnici, crijeva i jetra ribe su toliko otrovni da čak i u tragovima mogu biti smrtonosni za osobu koja ih pojede. Primjer, jedna riblja jetra može usmrtiti petero odraslih muškaraca zbog stvari tetrodotoksina koji je…
Redovan pregled ili samopregled može vam pomoći u prepoznavanju i sprječavanju mnogih opasnih bolesti. Čak 70 posto slučajeva raka dojke otkrivaju sami pacijenti. Gotovo svaka žena zna kako može provjeriti grudi, no vrlo malo njih zna kako provjeriti stanje oka, jezika i kože. Donosimo vam zato signale na koje biste trebali obratiti pažnju kako biste…
Česta bol u petama je tegoba koja je nažalost poznato većini nas. A baš danas ćemo pisati o čestom uzroku te boli što je naravno petni trn. Takođe vam donosimo i nekoliko savjeta kako se riješiti boli u petama, kao i samog petnog trna ukoliko je nelagoda uzrokovana njime. Petni trn je izbočenje na petnoj…
“Danas se antibiotici uzimaju po principu – hajde da ih uzmem, zašto ne? Ako vi liječite neku specifičnu infekciju, naravno da spašavaju život, ali antibiotici samo primiruju bakterije – bez našeg imuniteta, nema ništa! Sve začinske biljke su antibiotici. Origano koristimo kod teških pacijenata s jakim upalnim bolestima pluća jer ubija bakterije.” Mi smo svojim…
Jetra je najvažniji organ u telu iz razloga jer ceo organizam zavisi od zdravlja ovog dela tela. Upravo je jetra ta koja sve nečistoće filtrira. Lekari kažu da možete pomoći jetri tako što ćete svako jutro doručkovati ovo Da jetra ne radi kako treba, najbolje ćete primetiti ako osećate hronični umor, lošeg ste zdravlja, u…
Ukoliko ste gojazni i imate problema sa kilogramima onda mi vam možemo pomoći. Rješite se vaše masnoće ispod kože, a i stomaka koji stvara ogormne probleme. Ovaj lijek je jako učinkovit i jako je dobar za uklanjanje holesterola. Pripreme je zaista jednostavna, a pogledajte šta vam je sve potrebno! Sastojci: – jedna kesica sode bikarbone…
