Svi mi želimo da naša koža bude zdrava i lijepa. Odmorite malo od hemijskih preparata i okrenite se prirodnim rješenjima. Mnogo puta smo o njima govorili, a sada vam donosimo još jedno prirodno rješenje koje će pomoći vašoj koži. Potrebni su vam limun i šećer. Presjecite limun na pola, očistite od košpa i onda umočite…
Upute o pijenju vode nisu aktualne samo ljeti, nego i cijele godine. Uvijek je važno znati kakvu vodu pijemo. Bitno je da ne bude ni pretopla ni prehadna. Doduše, hladna se voda obično preporučuje se prilikom vježbanja kada temperatura raste zbog fizičke aktivnosti. Znojenjem se naše tijelo pokušava ohladiti, a upravo zahvaljujući tome gubimo tekućinu…
Candida Albicans je najčešći tip gljivičnih infekcija te se može naći u ustima, probavnom sustavu i vaginalnom području. Također može utjecati na kožu i ostale sluznice. Ako imunološki sistem dobro funkcionira, ovaj tip infekcije rijetko je ozbiljan. Ali, šta učiniti ako imunološki sistem ne funkcionira kako treba? Kandida je gljivica koja pomaže kod upijanja hranjivih…
Mlitave i nezategnute ruke su nešto što mnogima predstavlja veliki problem. Naravno moguće se riještiti ovog problema, ali uz mnogo truda i vježbe. Mi vam preporučujemo sjedeću jednoručnu triceps ekstenziju s bučicama koja je izuzetno uspješna, a evo kako da je izvodite. Sjednite u stolicu, sa stopalima položenim ravno na pod, razmaknutima u…
Postoji niz iznenađujuće korisnih stvari koje možete da uradite sa neiskorišćenim talogom od kafe Za mnoge, kafa je kraljica svih napitaka, koju konzumiramo svakodnevno. Ali malo ko od nas razmišlja o njenom nusproizvodu, talogu koji ostaje kada je popijemo i koji većina nas bez rezerve baca u đubre. I to je greška. Postoji niz iznenađujuće…
Porijeklo prezimena uvijek je zanimalo mnoge. Prezime dobijamo rođenjem i ono predstavlja dio porodičnog naslijeđa koje se prenosi sa generacije na generaciju. Dosta prezimena na ovim prostorima završava na -ić, a da li ste se nekada pitali što to znači? U slovenskim narodima korišćeno je mnogo sufiksa prilikom nastajanja prezimena. Najčešći nastavak “ić” znači malo…
Najnovije istraživanje potvrdilo je da ćete se zaštititi od srčanih bolesti ako pojedete jednu šaku oraha dnevno, piše Dnevno. Znanstvenici su tаkоđеr otkrili dа svаkоdnеvnim konzumiranjem оrаhа mоžеtе pоbijеditi kаrdiоvаskulаrne bоlеsti, a vidljivo je i vеliko pоbоlјšаnjе u razini kоlеstеrоlа i еlаstičnоst krvnih žila. Nаkоn samo 4 sаtа, orahovo ulје će poboljšat prоtоk krvi u…
Mnogi ljudi su bili šokirani kada su saznali zašto postoji rupa na vrhu većine poklopaca za hemijske olovke, a razlog je mnogo ozbiljniji nego što mislite, piše The Mirror. Mnogi su ljudi tek nedavno otkrili istinu o poklopcima svojih hemijski zahvaljujući Jutjuberu po imenu Zek D. Zek ima više od dva miliona pratilaca, a njegov…
Čuveni recept napravila je opatica Hildegard fon Bingen, koja je živela pre 800 godina i umrla u svojoj 81. godini. Recept za čuveni lijek napravila je opatica Hildegard fon Bingen, još prije 800 godina kada je bila živa. Ona je umrla u svojoj 81. godini, ali iza nje ostao je prirodni lijek za srce. Ovaj…
Vjerovali ili ne, vunene čarape sa sobom nose mnogo veće zdravstvene prednosti nego što to možemo i da pretpostavimo. Vunene čarape su već odavno postale predmet historije i tradicije, starih naroda, tako su danas u upotrebi, sasvim drugačije i praktičnije, jeftinije, ali daleko manje zdravije od onih starih vunenih. Vunene čarape ne samo što su…
Ako osjećate da ćete da se razbolite, pravo je vrijeme da počente da pijete sirup protiv kašlja od lovorovog lišća. Ako više volite sami da napravite nego da kupite u apoteci, onda obavezno isprobajte sirup protiv kašlja od lovorovog lišća. Hladnije vrijeme nam dolazi, a sa njim i sezona virusa i gripa. Na vrijeme ojačajte…
Razlike u protoku urina mogu biti znak zdravstvenih problema, uključujući kamenje u bešici, cistitis, pa čak i problem sa prostatom, prenosi. Većina ljudi ne razmišlja o tome koliko nam je potrebno za obavljanje nužde, ali stručnjaci su pozvali ljude da uzmu u obzir “pravilo od 21 sekunde”. Tim fizičara je otkrio da većini sisara koji…
Stariji ljudi koji čuju zvukove klikanja, pucketanja ili škljocanja u ili oko zglobova koljena imaju veću vjerovatnost da će razviti osteoartritis od onih koji nemaju te simptome. Pucketanje ili škripanje u koljenima ukazuje da dolazi do razvoja hroničnih simptoma u vašem organizmu, te da trebate da reagujete na vrijeme. Do pojave ovih simptoma obično doakzi…
Niko ne voli kada se na zidovima, i u ćoškovima plafona, pojavljuje paučina. Naravno, čista i sređena kuća nije tako privlačna za insekte kao neuredna, ali čak, i kod čestog čišćenja – pojava insekata je uobičajena stvar. Ma koliko čistim držali vaš dom, dvorište ili terasu, pauci će uvek naći načina da se nastane u…
Milie ili bijele tvrde tačkice koje se mogu pojaviti na cijelom licu se formiraju tako da keratin ostane zarobljen ispod površine kože tvoreći malu cistu. Također, mogu biti nakupine masti i loja. Odmah morate znati da ih ne smijete istiskivati. Te su nakupine preduboko ispod kože i na osjetljivim dijelovima. Ako ipak ne želite ići…
Često vam se događa da dobijete napad jako ubrzanog “lupanja” srca uslijed stresa ili bez vidljivog razloga? To je česta pojava koja se podjednako događa muškarcima i ženama u svim životnim dobima. Osjećaj je jako neprijatan i svi ga želimo što prije zaustaviti. Predložit ćemo vam tri jednostavna načina koja možete izvesti za manje od…
Ljudi koje muči nesanica se često pitaju kako najbrže zaspati, a postoje neki trikovi koji u tome pomažu. Isprobajte trik koji koriste vojnici, a možete da probate i metodu “4-7-8” koja, po riječima stručnjaka, garantuje da ćete utonuti u san za manje od minuta, kada se budete uvježbali. Ovaj trik ne zahtijeva nikakve dodatne predmete,…
Česta gorušica je najčešći simptom refluks kiseline. Ostali znakovi i simptomi uključuju regurgitaciju hrane ili kisele tečnosti, otežano gutanje, kašalj, teško disanje i bol u grudima, posebno dok ležite noću. Pokušajte da jedete manje obroke, i izbjegavajte hranu koja čini da se aktivira gorušica, kao što su pržena ili masna hrana, čokolada, i pepermint. Izbjegavanje…
Određene namirnice mogu da preopterete žuludac, izazovu bolove i poremete san. Ovu hranu izbegavajte u kasnim večernjim satima Prvo pravilo kog bi trebalo da se držimo kad nas kasno uveče uhvati glad jeste da ne jedemo previše. U večernjih satima organizam traži laganiju hranu, a ako pojedete nešto jače, to će biti loše po vaš…
Bilo da je čuvate na ormanima, pravite od nje kompot ili slatko, bilo da je jedete samu ili kombinujete sa drugim namirnicama, ova mirišljava, žuta, jesenja kraljica među voćkama nevjerovatno je zdrava i korisna. Evo i zašto! Dunja je bogata šećerom, organskim kiselinama (jabučna, limunska), pektinom, taninom, antioksidantima koji pomažu našem tijelu da apsorbuje kalcijum…
