Naši jutarnji rituali određuju na koji način će naše tijelo koristiti sve kalorije koje unosimo. Naučnici su dokazali da postoji jasna veza između naših jutarnjih navika i rizika od izazivanja neravnoteže u tijelu, koja uzrokuje dobijanje viška kilograma. 1. ODBIJAMO DA OBILNO DORUČKUJEMO Vrijeme kada jedemo puno je važnije od onoga što jedemo. Naučnici…
Narodni preparati uvijek su dobrodošli saveznici imuniteta. Ova “vitaminska bomba” jedan je takav primjer. Imat ćete pripremljenu staklenku vitamina i zadovoljiti ne samo potrebe za slatkim, nego i ojačati imunitet cijele obitelji. Predlažemo vam dva recepta pa izaberite koji ćete napraviti, a možete i oba. Prvi recept za jačanje imuniteta za djecu i odrasle Treba…
Vjerovatno je svima poznato kako su Šveđani ekološki i tehnički napredna nacija. No, njihov najnoviji tehnološki projekat iznenadio je sve i zasigurno je velika novost u ekološkim tehnologijama. Naime, u jednom dijelu Stokholma, tačnije u naselju Skarpnak, gradi se velika baza podataka. Svi koji posjeduju računare znaju koliko se zagrivaju, ali sigurno još nikad nikom…
Grčevi u nožnim prstima ne moraju nužno da predstavljaju problem, ali ako se grčenje oduži i postane češće, trebalo bi da zatražite pomoć stručnjaka. „Često grčenje u stopalima može biti znak kompleksnijeg zdravstvenog problema vezanog za cirkulatorni ili središnji nervni sistem, a ako je grčenje postalo učestalo i ometa vas u svakodnevnom životu, tada je…
Svima smeta kad osjetimo neugodan miris iz odvoda, ali srećom, postoji jednostavno rješenje za ovaj problem. Do neugodnog mirisa dolazi jer se skupljaju ostaci hrane, zbog toga trebate paziti da vam ne idu baš u odvod, jer može doći do začepljenja. Potrudite se da redovno čistite, kako ne bi došlo do toga i skupljanja bakterija….
Bijeli luk je jako poželjan dodatak jelima jer mijenja i dopunjuje ukus svakog obroka. Osim što je neizbježan dio svake kuhinje, bijeli luk je poznat i po brojnim zdravstvenim prednostima. Alicin, aktivno jedinjenje koje se nalazi u bijelom luku koje mu takođe daje aromu, ima nekoliko lekovitih svojstava. Međutim, ponekad pretjerano kuhanje i pogrešna upotreba…
Mleko i zdravlje uvek idu jedno sa drugim – to nam je svima poznato još od ranog detinjstva. Bez mleka je nemoguće imati jake kosti i zube, a kao izvor energije ova životna namirnica popravlja i održava tkiva vitalnim. Sada postoje različite vrste mleka koje odgovaraju našim potrebama, kao što je mleko sa niskim sadržajem…
Ukoliko imate problem da temeljno očistite sofe i krevete, preporučujemo vam jednostavan trik koji smo pronašli na Instagramu, savjet iskusnih domaćica. U posudu rastvorite prašak za pranje sudova u vrelu vodu, ostavite da se rastvori. Zatim u smjesu umočite pamučnu krpu koju zatim stavite na poklopac od šerpe. Kružnim pokretima očistite fleke, površine će izgledati…
Ovi ljudi mogu da daju krv svim ostalim grupama, važi za jednu od najtraženijih i prema mnogim stručnacima je najmoćnija. Međutim, čovek koji ima ovu krvnu grupu, može samo da primi apsolutno istu, ali to nije jedino što je izdvaja, naučnici su sada došli do posebnih podataka. Prema poslednjim medicinskim istraživanjima, ustanovljeno je kako su…
Sigurno riječ voda čujete dosta puta, ali da li znate koliko je potrebno vode za organizam tokom dana. Većina ljudi pravi grešku i misle da se voda može zamijeniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem. Dosta ljudi uopće ne pije vodu ili je piju u malim kolilčina, a te oličine nisu dovoljne organizmu za obavljanje njegovih…
Gotovo svaki vodokotlić danas ima na sebi dva dugmeta za puštanje vode, no malo ko zna da čemu ti dugmići služe. I dok neki nemaju ni ideju čemu bi to moglo da služi, drugi dobro nagađaju da ima veze sa količinom vode koja će biti otpuštena. Ipak, kada je kompanija zadužena za otpadne vode anketirala…
Preporučuje se medicinska soda jer je bolje doziranje preparata i ne unose se dodatne soli u organizam Kod problema sa varenjem, nadimanjem i gorušicom, mnogi posežu za najstarijim narodnim “lijekom”, kašičicom sode bikarbone. Koliko ovo univerzalno sredstvo koje se koristi za higijenu, kuhanje ali i zdravlje, može zaista da pomogne kod tegoba sa stomakom i…
Kupus je bogat izvor vitamina C i važan je za jačanje imuniteta. Kupus je pravi eliksir zdravlja. Obiluje vitaminom C, a odličan je izvor vlakana i koristan za regulaciju probave. Bogat je i vitaminima B1, B2 i B6, koji podižu količinu energije u telu, a zbog vitamina K odlična je hrana za mozak. Kako bi…
Da li vam se desilo da se budite svake noći u isto vrijeme bez posebnog razloga? Stručnjaci kažu da nije slučajno. Svaka satnica ukazuje na neki problem, saznajte koji… Svo šta znači ako se budite… Oko 23h Ako ste rano legli i već se probudili u 23h, najverovatnije se radi o stresu. Stručnjaci za spavanje,…
Tim naučnika se nada da bi folikuli uzgojeni u laboratoriji, a kasnije presađeni na glavu ćelave osobe, omogućavaju kosi da ponovo izraste. Naučnici smatraju da će ćelavost biti daleka prošlost nakon rasta folikula dlake u petrijevim posudama. Naučnici sa japanskog Nacionalnog univerziteta “Jokohama” koristili su ćelije kože embriona miša da bi došli do naučnog otkrića….
Glavobolje ili stomačni bolovi, pogotovo kod žena za vrijeme menstrualnog ciklusa, kao i povišena temperatura znaju da budu nepodnošljivi. A nekim ljudima i nakon jela i spavanja, uporan bol ne prestaje, te im jedino preostaje da popiju lijek protiv bolova, poput ibuprofena i paracetamola. Međutim, ove lijekove ne bi trebali konzumirati određena grupa ljudi. Naime,…
Doktorka iz Kalifornije podelila je bizaran video u kojem iz oka zaboravne pacijentkinje vadi 23 kontaktna sočiva. Snimak dr Katarine Kurtejeve na Instagramu je prikupio više od tri miliona pregleda, a oftalmolog je u opisu otkrila da je pacijentkinja 23 dana svako jutro stavljala nova sočiva koje bi uveče zaboravila da izvadi. – Razmišljala…
Znamo da zapravo 1/3 života provedemo spavajući, stoga je i logičan zaključak; spavanje ima veliki učinak na zdravlje i važno je imati kvalitetan san i dovoljno se naspavati. Položaji spavanja i kako utječu na naše zdravlje Spavanje na leđima sa rukama položenim uz tijelo Spavanje na leđima sa rukama položenim uz tijelo smatra se najboljim…
Kako piše “HealthyDefinition”, britanski doktori upozoravaju ljude, naročito one koji imaju više od 40 godina, da ne koriste najčešće upotrebljavan analgetik – brufen. Naime, prema mišljenju stručnjaka, upotreba brufena ima više nuspojava nego dobrobiti! Štaviše, iako vrlo efikasno može da ukloni bol, brufen često može da izazove srčane bolesti. Još 2005. godine Administracija za hranu…
Glicerin je pravi pomoćnik kada su kućni poslovi u pitanju. Par kapi dodajte u vodu i njome obrišite podove i sve površine – prašina neće imati šanse Glicerin je veoma moćno sredstvo za brisanje prašine u kući. Sve što treba da uradite je da ga dodate u vodu pa njome prebrišete stan. Prašinu nećete vidjeti…
