Mladi luk je jedna od najpopularnijih, ali i najzdravijih namirnica na svijetu. Ova vitaminska bomba čuva organizam od raznih bolesti i jača imunitet. Dovoljna je jedna vezica dnevno, bilo svježeg ili kao dodatak jelima, da organizam snabdije vitaminima, mnogim mineralima i fitohemikalijama. Sadrži značajne količine vitamina A i C, a posebno se izdvaja po visokom…
Ko previše jede slatkiše može da ima brojne zdravstvene probleme, čak i ako nije dijabetičar. Zbog navale šećera u organizmu “pate” mnogi organi, upozoravaju stručnjaci Kraljevske bolnice u Londonu. “Pretjerivanje sa šećerom je slično zloupotrebi alkohola, jer su obje supstance unijete u velikim količinama toksične i stvaraju zavisnost. Šećer ne daje energiju kao što se…
Iako su danas 40-te nove 30-te, vaše tijelo i um zasigurno osjećaju posljedice godina. Iako ima dosta nevjerojatnih stvari koje se događaju kada uđete u 40 godine, kompromis je da ne možete riješiti zdravstvene probleme kao što ste mogli u svojim 20-ima i 30-ima: vaš metabolizam počinje usporavati, faktori rizika za određene bolesti rastu, a…
Kada je zdravlje u pitanju, jako je bitno da na vrijeme uvidite simptome oboljenja, da biste mogli da se obratite doktoru i spriječite dalje komplikacije. Jetra je izuzetno važan organ, a simptome njegovog oboljenja vam neće biti teško da prepoznate. Jetra je jedan od ključnih organa, jer iz vašeg organizma neprestano eliminiše toksine. Takođe, ona…
Istraživanje provedeno na miševima nudi objašnjenje zašto držanje dijete može da bude neefikasan način mršavljenja s obzirom na to da glavne moždane ćelije mogu da djeluju tako da spriječe sagorijevanje kalorija. Mozak može da bude najveća prepreka mršavljenju dok držite dijetu, kažu rezultati novog istraživanja sa Univerziteta Cambridge, piše Eurek Alert. Rezultati istraživanja objavljeni su…
Iako je dokazano da pušenje ugrožava zdravlje odnosno da povećava rizik obolijevanja od raka, mnogi pušači dugo žive. Američki naučnici otkrili su neki pušači dožive duboku starost iako puše, a to mogu zahvaliti – genima. Naučnici su dugo vremena proučavali pušače koji dugo žive i primijetili su da im je jedna stvar zajednička, a to…
Naučnici s Griffith univerziteta iz Australije vodeći su u svijetu u novom i jedinstvenom pristupu u borbi protiv najčešćih karcinoma. Novo područje istraživanja cilja molekule šećera, glikane koji se nalaze izvan stanica karcinoma. Glikani omogućavaju stanicama da komuniciraju jedna s drugom i esencijalne su u ljudskom životu kao i ljudski genom. – Naučnici se nadaju…
Visoka tjelesna temperatura u trudnoći je povezana s do 34 posto većim rizikom za autizam kod djece, prenose mediji. Nalazi objavljeni u stručnom časopisu Molecular Psychiatry su prikupljeni na uzorku od 95 754 djece rođene u Norveškoj između 1999. i 2009. godine. Istraživanje provedeno na Columbia University u New Yorku sugerira da je rizik za…
Začepljen nos i pritisak u glavi najčešće su rezultat infekcije koja izaziva oticanje i sužavanje krvnih žila u nosu, a ne sluzi iz sinusa. Većina antibiotika ima vrlo mali efekat na smirivanje simptoma upale sinusa, pokazala je nedavna studija američkog Medicinskog udruženja. Prvo što trebate napraviti je identifikovati uzroke vaših problema sa sinusima. Uzrok može…
Austrijanac Rudolf Breus, doktor alternativne medicine, ovom metodom izliječio je preko 45.000 ljudi od raka i drugih neizlječivih bolesti. Ovaj čudotvorni napitak spriječit će rast ćelija raka u tijelu, ali i prevenisati njihov nastanak. To tvrdi Kinez Mr. Seto koji je bolovao je od raka pluća, a poznati travar iz Kine preporučio mu je ovaj…
Kvalitet života ljudi koji imaju konstantno zujanje u ušima tj. stalno prisutan i dominantan zvuk je značajno narušen u odnosu na zdrave osobe. Tinitus ili zujanje u ušima je iritirajući, neprijatan i konstantan zvuk u glavi. On može biti simptom raznih oboljenja kao što su: problemi sa kičmom povišen krvni pritisak-hipertenzija ali i bolesti uha…
Način na koji se priprema krompir bitno utječe na ljudsko zdravlje. Osobe koje jedu prženi krompir dva ili više puta sedmično imaju veće šanse da umru u mlađoj dobi, nego oni koji ga izbjegavaju, pokazalo je istraživanje objavljeno u Američkom žurnalu kliničke ishrane. “Konzumiranje prženog krompira se povećava u cijelom svijetu”, zabrinut je dr. Nicola…
Pranje kose trebalo bi biti jednostavno, ali Christophe Robin, poznati pariski kolorist, kaže da ga njegove klijentice često pitaju kako pravilno prati kosu, a on je otkrio šest koraka koje treba slijediti kako bi nam kosa bila zdrava i lijepa. – Greške nastaju zbog brojnih proizvoda koje danas imamo na tržištu. A žene se često…
Tokom godina se fleksibilnost krvnih sudova smanjuje, njihovi zidovi trpe promjene koje ih čine podložnim za brojne bolesti. Kako vam bijeli luk može pomoći da očistite i održite vitalnost srca i krvnih sudova? Nudimo vam nekoliko sugestija… Važno: Da bi ovi recepti bili efikasni, takođe je potrebno da promijenite svoj stil života, što ne znači…
Jednostavna rutina za sve koji se pred more moraju još malo korigovati. Prilagodite svoje ideale, zadajte sebi realan cilj i u mjesec dana dođite do njega. Nećemo reći da će se osoba s dvocifrenim viškovima moći utegnuti do nivoa modela, ali mjesec dana ovog režima i na takvim će ostaviti trag. A za sve vas…
Mnoga istraživanja su pokazala da upravo topla, odnosno mlaka voda na prazan želudac pruža mnogo zdravstvenih prednosti. Ovo su razlozi zašto je dan najbolje započeti čašom mlake do tople vode: Topi kilograme Znate da je redovna hidratacija tijela ključ mršavljenja, ali ne bilo kakvom vodom već lagano toplom. Hladna voda je šok za tijelo koje…
Grčevi su izuzetno neugodna pojava, a poznata probadajuća bol vas može ostaviti bez daha. Šta ako oni nastupe naglo, bez vidljivog razloga i puno prije PMS-a? Na grčeve u trbuhu se doktorima pacijenti često žale, a posebno su naglašeni kod nekih žena prije i tokom menstruacije,ali postoje i drugi faktori koji mogu uzrokovati ovu pojavu…
U Rusiji su već dostupni lijekovi koji produžavaju život, ostatak Evrope trebalo bi da ih prihvati za tri godine. Ljudski životni vijek mogao bi se produžiti za čak 40 godina, tvrdi ugledni profesor Instituta za bioregulaciju i gerontologiju u Sant Peterburgu, Vladimir Havinson, a prenosi Sputnjik. Havinson ističe kako je u Rusiji već dostupno šest…
Najnovija medicinska istraživanja pokazuju da plodovi višnje sadrže bogat izvor supstanci s antioksidativnim i antiupalnim djelovanjima. Zahvaljujući ovim sastojcima, višnja u ishrani može biti korisna u sprečavanju kancera, srčanih oboljenja i artritisa. Bogate su vitaminima A i C te folnom kiselinom, kalijem, magnezijem, željezom i vlaknima. Pomažu u prevenciji i smirivanju brojnih zdravstvenih problema. Bolji…
Insomnija se često veže za stres ili anksioznost, ali novo istraživanje je pokazalo da uzrok nesanice može biti genetski. Međunarodni tim istraživača otkrio je sedam rizičnih gena koji su povezani s poremećajem spavanja. Ovo otkriće može dovesti do otkrivanja lijeka za ovo stanje od kojeg pati veliki broj ljudi širom svijeta. Madonna, George Clooney, Lady…
