Težinu možete da smanjite brzo i to bez gladovanja. Napravite savršen obrok i pokrenite se,” tvrdi doktor Bubnovski, najpoznatiji ruski doktor Vježbanje koje smanjuje kilograme: -Obično hodanje 2 sata brzinom od 6 kilometara na sat. -Trčanje 20 do 30 minuta pri brzini od 140 do 145 otkucaja u minuti. -Skijanje ili skijaško trčanje najmanje 3…
Ovaj desert je spreman za nekoliko minuta, a sastojke sigurno već imate u kuhinji. Potrebno vam je: 3 banane sok od pola limuna 1/4 šalice šećera (60 g) 2 žlice maslaca (30 g) 1/2 šalice nasjeckanih oraha 2 jaja prstohvat soli 8 g vanilin šećera 1/4 šalice biljnog ulja (60 ml) 1/2 šalice mlijeka (120…
Ne postoji osoba kojoj se nije desilo da se pegla zalijepi za tkaninu i da na ravnoj površini ostanu mrlje od sagorjelog materijala. Na youtube-u objavljen je trik kako da za samo 30 sekundi očistite peglu, da bude kao nova. Potrebno vam je: tableta za perilicu posuđa ocat štapići za uši
Svi smo čuli da čaj od peršuna pomaže pri smanjenju masnih naslaga sa struka i bokova, ali da li ste znali kako se ovaj napitak koristi. Čaj od peršuna je veoma zdrav i narodna medicina ga preporučuje kod lečenja upale mokraćnih kanala, bolesti bubrega, ali i za mršavljenje. Oni koji su ga probali, kažu da…
Tokom praznika ukrašavamo domove, ulice sijaju i zrače posebnom čarolijom, ali i priroda priprema svoje ukrase. Jedan od najljepših prirodnih ukrasa novogodišnjih i božićnih praznika svakako je Poinsettia – crvena božićna zvijezda. Ovo divno cvijeće oduzima dah tokom praznika, a malo ko zna kakvo je njegovo značenje i simbolika. Božićna zvijezda se najčešće gaji u…
Kuhinja je ranije bila u braon boji. Nakon transformacije, ona je sad bijela i predivna Ljudi ne mogu da vjeruju kako joj je ovo pošlo za rukom, bukvalno listaju slike iznova i iznova. Da je ideja najvažnija pokazala je Jasna V., koja je zahvaljujući kreativnosti, uz malo truda i novca, od stare kuhinje napravila potpuno…
Pogledajte koliko često i na koji način treba održavati čistoću frižidera. Obrišite prosuto Dnevno: Ukoliko vam se nešto prospe u frižideru, odmah obrišite kako se mrlja ne bi osušila. Uverite se da sve što odlažete u frižider bude čisto, obrišite čepove tegli, boce sa prelivima i pakovanje od kečapa pre nego što ih stavite u…
Praznici su period kada uživamo sa porodicom. Ali i kada se dosta jede. A spremanje hrane podrazumjeva dosta posla u kuhinji. I, naravno, razne mirise. Koliko god ih voljeli, oni, u nekom trenutku, mogu da počnu da smetaju. Pogotovo ako očekujete goste. Zato, isprobajte nekoliko trikova za njihovo uklanjanje. Trik sa kafom Činija svježe mljevene…
Ispucale pete, prekomerno znojenje i neprijatan miris česti su problemi sa stopalima. Ako i vi spadate u grupu ljudi koji imaju neki od ovih problema, možete pokušati da ih rešite na jednostavan način. Sve što treba da uradite jeste da u lavor sa vodom ubacite hidrogen (vodonik peroksid). Hidrogen se preporučuje kao dodatak toploj kupki…
Odzračivanje radijatora nužan je posao ako želite da vaš sistem grijanja radi učinkovito i da vaš dom bude topao. Zrak može ostati zarobljen u sistemu, zbog čega radijatori neće učinkovito grijati prostoriju i stoga je potrebno ispustiti zrak. U nastavku pročitajte kako to možete sami napraviti. Portal viessmann naveo je šest koraka za ispuštanje zraka…
Tokom zimskih mjeseci većina ljudi voli prvo upaliti grijanje u automobilu, malo pričekati da se ugrije, pa tek onda krenuti voziti. Profesionalni vozači kažu da to nikada ne biste trebali raditi, ma koliko niska temperatura vani bila jer tako oštećujete vozilo. Naravno, svima je ugodnije sjesti u ugrijani auto i voziti bez drhtanja zbog hladnoće,…
Da li ste za ovo znali, ukoliko imate bolove u glavi, važno je da znate trik uz pomoć voća. Naime, za borbu protiv glavobolje dovoljna vam samo jedna banana. Jedna očajna žena odlučila je da stane na put neumoljivom bolu. “Osjetila sam jaku glavobolju koja me po ko zna koji put probudila i nisam htela…
Ako vam se često javlja herpes na usni onda je ovo članak koji morate čuvati. Otrkit ćemo vam načine kako se riješiti herpesa u što kraćem roku. Herpes može biti izuzetno težak i opasan. Najgore je kada se pojavi negdje na licu i teško ga je prikriti. Neki ga zovu još i groznica na usni….
Kada dođu praznici i okupe se rodbina i prijatelji, normalno je da uz to bude i posluženje. Neizostavan deo svake domaćinske kuće je i ruska salata, ali postoji jedna namirnica u njoj koja nije baš najbolja za naš organizam. Majonez je nekima omiljeni namaz bez kog ne mogu da zamisle većinu svojih obroka. Iako se…
Ako vam se kosa brzo masti, evo kako možete to riješiti i održavati je čistom čak sedam dana. Postoji nekoliko jednostavnih trikova koji vam mogu biti od koristi kada je u pitanju prljava kosa. 1. Fenom osušite korjen kose Ovako će kosa manje da vam se masti i imaće volumen. Osušite samo korjen, a ostatak…
Nekoliko gutljaja ovog napitka pomoći će vam da sagorite kalorije koje ste unijeli tokom obroka. Gubitak kilograma za mnoge je dug i mukotrpan proces, koji zahteva disciplinu i istrajnost. Međutim, put do željene kilaže možete sebi olakšati uz pomoć određenih trikova, a jedan od njih je i napitak od grejpfruta i meda. Za pripremu ovog…
Za liječenje od mnogih bolesti dovoljno je očistiti crijeva od sluzi, fekalnih naslaga i drugih parazita. Za 70 godina života kroz naša crijeva prođe oko 100 tona hrane i 40.000 litara tečnosti, što dovodi do zaključka da se u stomaku nataloži oko 15 kilograma fekalnih naslaga, toksičnog otpada! Oni truju našu krv i nanose našem…
Stariji se sigurno sjećaju kako je nekada bilo opšte pravilo da se prozori brišu ili glancaju novinama, a kod nekih se i dan-danas zadržao taj kućni običaj. Koliko stranice novina zapravo pomažu i čime još brišu prozore i stakla, odgovorili su ljudi na jednom forumu, a ovo su neki od odgovora: “Ne brišem novinama nego…
Unazad jedno vrijeme mnoge oduševljava vijest da srpska porodica Nikolić iz Negotina uzgaja najskuplji začin na svijetu – šafran. Oni su još 2017. godine započeli uzgajanje šafrana na istoku Srbije, a za gram ovog začina potrebno je da se nabere čak 150 cvjetova. Tokom srednjeg vijeka šafran se često koristio kao začin u plemićkim kućama…
Kako vrijeme postaje hladnije, mnogi ljudi susreću se s kondenzacijom u svojim domovima. Srećom, u jednoj grupi na društvenim mrežama ljubitelji čišćenja otkrili su efikasan i jeftin trik kako je ukloniti, piše The Sun. Glavni uzrok kondenzacije je nedostatak ventilacije, ali teško je držati prozore otvorene cijeli dan kada je hladno i pada kiša. Jedna…
