Visok krvni tlak nije bezazlen, dovodi do srčanog oboljenja i srčanog udara. Međutim, na svu sreću postoje i prirodna rješenja pomoću kojih možete smanjiti krvni tlak. Limunov sok obiluje vitaminom C, opušta krvne žile, reguliše krvni tlak, pored toga limun ima antikancerogeno svojstvo, ubija stanice raka te jača imuni sistem. Iscijedite jedan limun u vodu…
Insomnija utiče na život miliona ljudi širom svijeta. Ipak, eksperti poručuju da ne očajavate jer se rješenje za ovaj problema može pronaći u hrani. Magazin “National Geographic Food” otkrio je pet namirnica koje poboljšavaju san i zbog kojih insomnija postaje prošlost. Potrebno je što više smanjiti unos prezačinjene hrane, masne hrane, kofeina i alkoholnog pića…
Slomljeno srce može izazvati oštećenja srca kao i srčani udar, tvrdi nova studija. Uglavnom je to rezultat emocionalnog stresa obično uzrokovanog žalovanjem ili lošim raskidom. U Velikoj Britaniji hiljade odraslih pati od takozvanog takotsuba, odnosno sindroma slomljenog srca. Istraživači su dokazali da srce može biti oslabljeno kada određeni životni događaj utječe na osobu. Ranije su…
Vlasnici pasa imaju manji rizik obolijevanja od kardiovaskularnih, ili drugih bolesti, pokazalo je istraživanje u koje je bilo uključeno 3,4 miliona Šveđana. Analizirani su nacionalni registri za osobe starosne dobi od 40 do 80 godina i upoređivani sa registarima vlasništva pasa. Istraživanjem je ustanovljeno da postoji manji rizik od kardiovaskularnih bolesti kod vlasnika pasa, naročito…
Ljepota i želja da se pomladite i što duže zadržite mladalački izgled mogu da budu vrlo skupi ako se držite proizvoda koje preporučuje kozmetička industrija, ali najbolje tajne za njegu kriju se zapravo u vašoj kuhinji i vrlo su jeftine. Lisa Krodon, kozmetička savjetnica, navodi da ulje borača održava vlagu kože, zbog čega ona izgleda…
Fizičko kažnjavanje djece nije adekvatno rješenje za odgajanje, jer je povezano s kasnijim lošim ponašanjem, pokazalo je novo istraživanje. Voditeljica istraživanja profesorica Elizabeth Gershoff sa univerziteta u Texasu provela je obimno istraživanje koje je pokazalo je da tjelesna kazna djecu čini još agresivnijim. I prošle studije dovodile su u vezu tjelesnu kaznu s depresijom, anksioznošću…
Ukoliko se budite tokom noći, imajte na umu da za to postoji razlog i da vam na taj način tijelo pokušava nešto reći. Stručnjaci napominju da postoji niz stvari koje možete uraditi kako biste šanse da se probudite tokom noći sveli na minimum i s tim u vezi napravili su i listu sedam razloga zbog…
Demenciji, koja je veliki, ne samo medicinski problem, neophodno je posvetiti mnogo više pažnje, kako u praktičnom, tako i organizacionom i akademskom smislu u BiH, ukazao je prof. dr. Alija Sutović, iz Psihijatrijske klinike Univerzitetskog kliničkog centra Tuzla. O toj temi “Bosnalijek” je organizirao Satelitski simpozijum pod nazivom “Memento – mala škola demencije“, u okviru…
Kada će žena ući u menopauzu ne zavisi samo od trenutka smanjivanja i gubitka jajnih ćelija, već i od smjene godišnjih doba, tvrde mađarski stručnjaci sa Ginekološke klinike u Pečuju. Na ovu životnu promjenu posebno utiče proljetna i jesenja ravnodnevica. “Najveći broj žena u menopauzu ulazi nakon proljetne ravnodnevice, dok je nakon jesenje primjetno manji….
Endometrioza je stanje od kojeg u svijetu pate milioni žena reproduktivne dobi. Uzrokuje ju prisustvo sluznice endometrija na pogrešnim mjestima, umjesto na mjestu gdje bi se normalno trebala nalaziti. Čvorići endometrija često se tako nalaze u jajnicima, jajovodima, na unutrašnjim stijenkama zdjelice koja zapravo predstavlja najdonji dio trbušne šupljine. Oni su vrlo osjetljivi na hormonske…
Na potres ukazuje privremeni gubitak svijesti i nesjećanje na događaje neposredno pre i određeno vrijeme nakon povrede. Skener i magnet ne pomažu, već ključnu ulogu u dijagnostici igra anamneza koju uzima ljekar. Doživeo je potres mozga u saobraćajnom udesu”, “Pao je na glavu, a posledica je potres mozga”, najčešće se može čuti kada je reč…
Kruška je bogata antioksidansima, zaustavlja prerano starenje ćelija i prodstiče njihovu regeneraciju. Pored toga, ona se bori protiv slobodnih radikala koji uzrokuju rak. Vlakna, koja se u velikim količinama nalaze u kruškama, normalizuju varenje i ubrzavaju metabolizam, što pozitivno utiče na figuru. Pored toga, kruška ne sadrži mnogo kalorija. Kruška sadrži sve vitamine koji su…
Konzumiranje tri šoljice kafe dnevno smanjuje za 70 odsto rizik od fatalnih oboljenja jetre, kao što su rak i ciroza, kažu naučnici. Kafa sadrži velike količine kofeina, kahveola i kafestola, kao i antioksidante. Ova mješavina sastojaka i supstanci štiti jetru i sprečava nastajanje ožiljaka i upalu. Naučnici kažu da nije bitno da li je kafa…
Rotkvice su povrće koje se unazad nekoliko godina koristi za liječenje raznih bolesti. Svojstva ovog ploda su vrlo efikasna, naročito kod problema sa štitnom žlijezdom, zatezanjem kože i borbe sa bolestima probavnog takta. Namirnica obnavlja tkivo kože, pospješuje varenje hrane, eliminira toksine iz tijela i bori se protiv stomačnih problema. Rotkvica takođe dobro utječe na…
Rezultati novog naučnog istraživanja Univerziteta u Glazgovu pokazali su da djedovi i bake imaju negativan utjecaj na zdravlje unuka. Istraživanje je urađeno na osnovu podataka iz 56 studija provedenih u 18 zemalja, a objavljeno je u časopisu PLOS One. Rezultati su pokazali da djedovi i bake često prekomjerno hrane djecu, što šteti njihovom zdravlju. Navode…
Ulje od bijelog luka je poznato po svojoj sposobnosti da umanji upale i druge simptome proširenih vena. Naime, ono poboljšava cirkulaciju i eliminiše toksine iz krvnih sudova. Svake večeri prstima nježno utrljajte malo ulja od bijelog luka na pogođen dio. Preko toga stavite najlonsku kesu i dobro umotajte toplom vunenom tkaninom. Sljedećeg jutra dobro isperite…
Limun je koristan na više načina te ima raznovrsnu primjenu, Donosimo vam sedam pozitivnih efekata konzumiranja limuna, odnosno njegovog soka. Poboljšava probavu Ukoliko ujutro popijete čašu vode sa sokom limuna, ubrzat ćete metabolizam i poboljšati probavu, a time i podići svoje raspoloženje. Čisti jetru Limun sadrži hemijsko jedinjenje pod nazivom naringenin, koje efikasno umanjuje upalu…
Zimske bebe imaju veći rizik od doživljavanja moždanog udara kasnije u životu, navodi se u studiji koju su radili stručnjaci sa Univerziteta u Pennsylvaniji. Razlog je taj što su njihove majke tokom prvog tromjesečja izložene zagađenom zraku, a utvrđeno je da je ovakvo izlaganje povezano s razvojem nepravilnih otkucaja srca koji mogu smanjiti dotok krvi…
Kosa, koža i nokti mogu pokazati koji vam vitamini i minerali nedostaju u tijelu, a ne treba ignorisati umor, zatvor, lako stvaranje masnica i bol u mišićima… Važno je pratiti informacije koje vam daje tijelo, pa čak i ako oni nisu toliko očiti, kako biste promijenili prehranu i ponovno se dobro osjećali. Perutanje tjemena Ako…
Kamen u bubregu je vrlo česta pojava, a nastaje od skupljanja minerala i sitnih kristala u mokraći koji se kasnije pretvaraju u kamen. Jedan od glavnih uzroka za njegov nastanak je nedovoljno unošenje vode ili drugih tečnosti. Bol je glavni simptom koji ukazuje na kamen, a do njega dolazi kada se on unutar tijela pomjera….
