Najčešći je uzročnik problema mokraćnog trakta, upale mjehura i sličnih teškoća koje, ne liječe li se pravilno, mogu postati dugotrajne i hronične, te ozbiljno narušiti organizam. U mokraćnim kanalima upravo zbog te bakterije nastaju razne infekcije, a medicina često ne uspijeva lako riješiti taj zdravstveni problem. Korištenjem niza antibiotika u tijelu se (posebno kod žena)…
Cimet nije samo začin, već se njegova lekovita svojstva sve više postavljaju kao tema proučavanja. Određene supstance u cimetu čine da ova biljka pomaže u uništavanju malignih ćelija, posebno kod karcinoma dojke, ali i u slučajevima raka debelog creva, pluća i jetre. Cimet je već hiljadama godina lekovita biljka u Aziji i drugim delovima sveta,…
Zdrava ishrana i vježba tijela su bitni ukoliko želite da imate dug život i zdravo srce. Stručnjaci predlažu sedam namirnica koje bi trebalo da jedete kako biste sačuvali srce i poboljšali imunitet. Integralne žitarice Ako zamijenite bijeli hljeb hljebom koji sadrži integralne žitarice, možete da smanjite rizik od srčanog udara. Obično brašno nema zdravstvene koristi…
Često jedemo jabuke, ali pitanje je koliko često pojedemo i njihove košpice. Postoje oni koji ih smatraju otrovnima, dok drugi drže da su zdrava grickalica. Košpice jabuka sadrže biljni spoj zvan amigdalin. Osim jabuka, sadrže ga bademi, košpice breskve, trešnje i marelice. Spoj služi u hemijskoj odbrani sjemenke, a netaknut je bezopasan. Ako je sjemenka…
Sa visokim sadržajem hranljivih materija, poput zdravih masti, proteina, vlakana i aminokiselina, ove sjemenke bi trebalo da se nađu na vašem dnevnom meniju, a posebno se preporučuju osobama koji su na dijeteskom režimu ishrane. Namirnice poput čia i papaje sjemena, ili susama su idealan dodatak vašem obroku kako bi se osigurala uravnotežena ishrana. Prepuna su…
Podstiče lučenje žuči, znojenje, iskašljavanje, liječi grip, groznicu, stomačne tegobe. Efikasno može da eliminiše ešerihiju koli, kandidu, razne viruse i parazite. Dugovječna žbunasta zeljasta biljka vranilova trava (Origanum vulgare) ili divlji origano izuzetno je popularna u italijanskoj i grčkoj kuhinji. Na grčkom njeno ime znači “radost planina” jer plijeni karakterističnim aromatičnim, blago gorkim ukusom listova….
Bolovi u leđima muče svaku treću osobu, a pogotovo u hladnim danima, jer kičma ne voli zimu. Ako i vi imate ovaj problem, pogotovo u donjem dijelu, probajte da ga riješite uz pomoć univerzalnog lijeka – bijelog luka. Potrebno je da na ulju propržite desetak čenova, stavite ih u pamučnu krpu i potom oblog postavite…
Nadražajni, suhi kašalj? Grebanje u grlu? Suha sluznica usta i ždrijela? Održati zdravo grlo i ostati na dobrom glasu, posebno u zimskim uslovima, zahtijeva kvalitetnu zaštitu na dnevnoj osnovi. Kombinacija đumbira, meda i ekstrakta islandskog lišaja u obliku Isla pastila čini efektivnu formulu koja će biti glavno oruđe u odbrani. Znamo da mali problemi s…
Kineskinje prave masku od dvije najpoznatije vrste čaja: zelenog i bijelog. Kako su i jedan i drugi bogati snažnim antioksidansom EGCG-om, ćelije kože ubrzano se obnavljaju i usporava se nastanak bora. Recept je jednostavan: Tri kašičice zelenog čaja u prahu pomiješaju se s tri kašičice kuvanog bijelog čaja dok ne nastane pasta, a zatim se…
Prije nekoliko desetljeća, magnezij je bilo lako dobiti iz povrća i orašastih plodova, ali današnja prehrana prosječnog čovjeka ne obiluje ovim namirnicama, a i one same su izgubile na kvaliteti. Magnezij možete uzimati oralno kao dodatak prehrani, no takvo konzumiranje može uzrokovati mekšu stolicu ili proljev. Stručnjaci ističu kako tijelo najbrže apsorbira magnezij ako se…
Rotkve podstiču lučenje probavnih sokova i rad crijeva, pa se preporučuje osobama koje pate od zatvora. Svjež sok dobijen od rotkve je stari narodni lijek, a pomaže kod izlučivanja žuči i veoma je dobar za liječenje upale žučne kese. Rotkvice takođe povoljno djeluju na izlučivanje sluzi iz disajnih organa, pa se preporučuju kod bronhitisa, prehlade,…
Svi znaju da je čaj nevjerojatno dobar. Čaj može regulirati razinu šećera u krvi, uravnotežiti hormone i pomoći da čvrsto spavate noću. Da li ste znali, da je čaj drugi najpopularniji napitak na svijetu, a ispred njega je samo voda? Ljubitelja čaja je jako mnogo, od najmlađih do najstarijih. Čaj ne treba da bude asocijacija…
Svako ko je pušač zna da su pušački kašalj i bronhitis problemi s kojima se zasigurno susrećete zbog te svoje nezdrave navike. A, što vam u tome može pomoći, osim da se, naravno, ostavite cigareta? Čini se kako postoji jedan prilično čaroban recept koji bi vam mogao olakšati i smanjiti simptome kašlja, dok u potpunosti…
U nastavku vam donosimo recept za pripremu obloga od ricinusovog ulja i sode bikarbone, koja se pokazala kao nezamjenjiva u liječenju vaskularnih problema, cirkulacije i otoka. Prije nego što stavite oblog, očistite kožu sa rastvorom sode bikarbone. Trebat će vam hladno cijeđeno ricinusovo ulje, folija, tkanina, plastična flaša sa toplom vodom i peškir. Ulje će…
Moramo naglasiti da je veoma popularan kod ljekara ruske alternativne medicine. Za početak pripremiti pastu od kurkume na ovaj način: 40 gr kurkume u prahu, 100-150 ml vode. Naspite kurkumu u prahu u vodu, promješajte i dovedite do ključanja. Kuvajte oko 8 minuta, dok se sadržaj ne zgusne. Stalno mješajte. Ako je mješavina suviše gusta,…
Pelin, osijenac ili trlomet je biljka koja raste u mediteranskim područjima, a ima tamnozelene listove. Žuti ili crveno-smeđi cvjetovi cvjetaju u ljeto na uspravnim stabljikama. Pelin najviše znamo po aperitivu koji ima blagotvorno djelovanje na probavu. Za upotrebu se koriste listovi i cvjetne glavice koje se skupljaju u lipnju i srpnju. Cvjetovi se očiste i…
Sezona prehlade i gripe u punom je jeku, a kako bi se zaštitili od virusa koji kolaju zrakom, mnogi pribjegavaju raznim metodama. Narodna medicina odavno se pokazala efikasnom kod ublažavanja tegoba izazvanih virusnim infekcijama. Jedan od načina je i priprema napitka koji će pospješiti izbacivanje nagomilanog šlajma. Najvažnije je da ga mogu piti svi, kako…
Ovaj prirodni proizvod smatra se funkcionalnom hranom. Izuzetnog je biološkog učinka jer pokazuje protuupalno, antioksidativno i antitumorsko djelovanje. Matična mliječ pčelinji je proizvod koji ima široku primjenu u oporavku organizma, bilo da se radi o iscrpljenosti, umoru ili liječenju od bolesti. Ona je hrana nužna pčelinjoj matici, a proizvode je mlade pčele radilice. Želatinozno-mliječne je…
Možda niste znali da je svila koja se nalazi na kukuruzu odličan lijek i šteta ju je bacati. Mada na prvi pogled izgleda neugledno ona može biti od velike pomoći za liječenje mnogih bolesti, posebno bubrega. Ona se vec jako dugo koristi kao ljekovito sredstvo, i to ne samo u našem narodu. Bitno je naglasiti…
Tinkture su jedni od najboljih prirodnih lijekova, prije svega zato što izvlače i čuvaju u sebi sve ono najbolje iz biljaka. Sa druge strane, veoma su jake, pa ih treba pažljivo koristiti, piše “Kurir“… Iako u tinkture obično ide alkohol, znajte da je i jabukovo sirće savršen rastvarač ako želite da napravite tonik tinkturu. Ne…
