Dren, poznat i pod imenima drenak, drenić, drenka, drenovina, drenj, predstavlja pravo blago u svetu voća zbog svojih brojnih zdravstvenih benefita. Ova voćka ima mali, jarkocrveni plod, drenjinu, koje raste na području Balkana i delovima Azije, ima dugu istoriju upotrebe u narodnoj medicini, ali tek nedavno je počela da dobija na popularnosti širom sveta kao…
Karanfilić sadrži jedinjenje zvano eugenol, koje ima moćna antiinflamatorna i svojstva ublažavanja bolova, kao i antibakterijsko i antivirusno dejstvo. Karanfilić je mirisni začin napravljen od osušenih cvetova, pupoljaka drveta Syzygium aromaticum poreklom iz Indonezije. Kao prirodni lek u ajurvedskoj i kineskoj tradicionalnoj medicini koristi se već hiljadama godina. Ovaj začin je slatkastog, blago gorkog ukusa…
Stari Egipćani i Grci raštan su smatrali svetom biljkom koja ima čudotvorne osobine. Raštan se smatra jednom od najzdravijih namirnica na svetu, i to ne bez razloga: siromašan je kalorijama, a bogat vitaminima i mineralima, ali još je uvek potcenjen u poređenju s keljom, kupusom, blitvom ili spanaćem. Raštan sadrži supstance koje aktiviraju stvaranje enzima…
Egzotično voće kaki u nedozrelom obliku može imati trpak okus, ali u potpuno zrelom slatko je poput meda skrivena u njegovu narančastom mesu. Upravo zbog kupnje u pogrešnom stadiju sazrijevanja te nepoznavanja njegovih blagodati nažalost nije često u našoj zdjeli s voćem. Budući da je dostupna upravo u vitaminima siromašnom jesensko/zimskom periodu, dopustite ovoj narančastoj…
Kada čujete “sok od brusnice”, možda ćete pomisliti na ukusan koktel ili ste možda čuli da ovaj sok može pomoći u lečenju urinarnih infekcija. U oba slučaja ste u pravu, ali sok od brusnice ima mnogo više da ponudi. Sok od brusnice je bogat vitaminima C, E i fitohemikalijama, sa snažnim antioksidativnim dejstvom. Moćni antioksidansi…
Dunja sadrži obilje vitamina, a u narodnoj medicini se koristi već decenijama. Pre svega se koristi za unlažavanje kašlja i umirivanje stomačnih tegoba.Lekovit je sam plod, ali i seme i listovi. Dunja se može jesti sveža, ali se mogu praviti sokovi, kompoti i sirupi koji su jednako učinkoviti u uklanjanju mnogih zdravstvenih tegoba.Plod dunje obiluje…
Mladi orah liječi plućne i kožne bolesti, čisti krv, poboljšava vid, jača mišiće i korijen kose, dezinficira rane, poboljšava funkciju mozga, sprječava rak dojke i prostate, i još mnogo toga. Svi smo čuli za orahe, čak ih i jako često koristimo, u raznim kolačima i pecivima, ali slabo da neko od nas zna da mladi…
Ovaj domaći losion od lišća peršuna i limuna ili jabukovog sirćeta će vam pomoći da iščistite kožu i eliminišete tamne mrlje i pjege sa lica. Priprema ovog losiona je vrlo jednostavna. Peršun je poznat po tome da izbjeljuje i regeneriše, te se često koristi u mnogim kozmetičkim preparatima, a takođe je bogat vitaminima i mineralima….
Sobne biljke oplemenjuju prostor, ali manje je poznato da mogu biti veoma opasne po zdravlje ljudi, posebno djece. Sokovi pojedinih biljaka, koje su kod nas popularne, mogu da izazovu sljepilo, opadanje kose ili da izazovu ozbiljna oštećenja bubrega.Ono što je alarmantno jeste da su najugroženija djeca, za koju i male količine otrova mogu da budu…
Kopar ili mirođiju obično dodajemo u jela zbog njene fine arome ili kada želimo ublažiti probavne tegobe. Ali, ta biljka je daleko više od samo domaćeg začina. Već dugo vremena ovaj se začin podjednako koristio i u kulinarske, kao i u medicinske svrhe. Njegovi listovi, sjemenke i eterično ulje donose brojne dobrobiti za fizičko i…
Koristi se kada osjetite bilo koje srčane tegobe poput treperenja, preskakanja ili zbog stresa, a pokazao se korisnim i kod angine pectoris. Tvorac čuvenog recepta je opatica Hildegard von Bingen, koja je živjela prije osamsto godina, a njen recept za srčane probleme preuzeli su čak i liječnici. Recept je kasnije prenijela i poznata travarka Marija…
Zaustavlja i smanjuje oksidativni stres, pročišćava krv, podstiče apetit, čisti tijelo od toksina – to su samo neke od prednosti superbiljke. Potočarka je vrlo često zaboravljena biljka za koju stručnjaci vjeruju da je najzdravija na svijetu. U pitanju je povrće koje sadrži brojne esencijalne vitamine i minerale kao što je željezo. Ako je vjerovati istraživanjima,…
Varenje je složen proces sa mnogo komponenti i digestivni enzimi su među najvažnijim. Digestivni enzimi pomažu razgradnju hrane tako da telo može da koristi hranljive sastojke iz hrane. Da bi osoba bila zdrava, telo treba da proizvede sve digestivne enzime koji su im potrebni. Međutim, starost, način života, ishrana i određeni medicinski poremećaji mogu uticati…
Uporan kašalj karakterističan je simptom bakterijskih ili virusnih infekcija disajnih organa, koje prati i gusti sekret u grlu, sinusima i plućima, koji je zalijepljen za zidove naših bronhija te se vrlo teško izbacuje. U nastavku članka predstavljamo vam rješenja kako izbaciti šlajm iz pluća prirodnim putem. Recepti za prirodne lijekove: Ukoliko vas muči šlajm u…
Nema boljeg prirodnog leka od mlade koprive. Kopriva je bogata vitaminima A, B2, C, D i K i sadrži hranljive sastojke poput antioksidanata, aminokiselina i holorofila. Takođe je dobar izvor kalcijuma, kalijuma, joda, mangana i gvožđa. Ukoliko imate bilo kakvih problema sa mokrenjem, kamenom u bubregu, tegobama sa zglobovima, kopriva će vam pomoći u tome….
Postoji li prirodan lijek koji djeluje na toliko širok spektar bolesti da zaslužuje status panaceje? Ako bismo među najmoćnijim lijekovima svijeta morali izabrati jedan, najdjelotvorniji, taj status bi, bez sumnje, pripao ulju crnog kima. Crni kim spada među najljekovitije biljke svijeta. Za njega je poslanik Muhammed rekao da “liječi sve osim smrti”, a kroz stoljeća…
Divlji origano se smatra za jednim od najefikasnijih prirodnih antibiotika i antioksidanata, kao lijek korištena je još u staroj Grčkoj. Kao svoj aktivni sastojak sadrži karvakrol koji mu daje andioksidativna, antiseptička, antimikotička protivparazitna, antifuginalna, antibakterijska, antivirusna i mnoga druga dejstva. Jača imunitet Najlakši način konzumacije je u obliku čaja ili kao ulje. Najviše se koristi…
Kopar obično dodajete u jela zbog njegove fine arome ili kada želite ublažiti probavne tegobe? No, ta je biljka daleko više od običnog začina. Znali su to i drevni narodi, poput starih Egipćana, Grka i Rimljana, kojima je kopar bio ne samo mirodija i simbol bogatstva nego i lijek. Hiljadama godina ovaj se začin podjednako…
Crvena djetelina je poznata po svom djelotvornom načinu ublažavanja simptoma menopauze, poboljšavanju mineralne gustoće kostiju i smanjenju rizika od srčanih problema kao što su holesterol i simptomi visokog krvnog pritiska. Učinkovito rješava upale i slab imunitet te se bori protiv kašlja, respiratornih infekcija i kožnih bolesti kao što su psorijaza i ekcemi. Šolja čaja Djetelina…
Aloe vera je vrlo zdrava biljka i poznato je njeno blagotvorno dejstvo kada je u pitanju ljepota kože i kose. Gel od aloe vere pokazao se kao odličan izvor bogatih vitamina i minerala koji su neophodni za ljepotu i njegu kože. Zahvaljujući antibakterijskim i antivirusnim svojstvima, aloe vera može pomoći u zarastanju rana, posjekotina i…
