
Samo 4 minuta dnevno i ova vježba: Možete se riješiti grbe i tijelo će biti lijepo ispravljeno!
Kao rezultat lošeg držanja, tijelo počinje da se bori i na stražnjoj strani vašeg vrata može se formirati sloj masti kako bi zaštitio kičmu. To se dešava, na primjer, ako često sjedite za kompjuterom, gurate vrat prema ekranu i pati vam kičma. Danas imamo jednostavnu 4-minutnu vježbu za vas iz Milton Chiropractic Clinic u…