Moguće je: Ostavite cigarete za 10 dana!

Veliki broj pušača svjestan je da duvanski dim škodi zdravlju, ali nisu dovoljno uporni da ostave cigarete. Jaka volja je neophodna, ali nekad ne i dovoljna da bi se pušač rešio ovog poroka. Doktor Petar Borović, predsednik Saveza Srbije protiv pušenja, kaže da je razlog sve težeg ostavljanja cigareta to što duvanska industrija koristi jače…

Pročitaj više

Zašto su sve plavuše glupe

Ipak, jedan je univerzalan širom svijeta, onaj o (glupim) plavušama koje “pate” zbog nebrojeno mnogo viceva na račun boje kose. Iz tog razloga i naziv izložbe autorice Irene Kolbas u zagrebačkom Etnografskome muzeju “Vic o plavuši – stereotipi u kojima živimo”. “Žene su kao rodni stereotip gluplje od muškaraca, plavuše su još gluplje, a umjetne…

Pročitaj više

Fantastičan razlog da pijete kafu!

Naučnici su otkrili da žene koje piju dvije ili više šoljica kafe na dan smanjuju rizik od raka maternice za 22 posto. Ipak, najbolje rezultate imaju žene koje piju četiri ili više šoljica kafe na dan jer se kod njih rizik smanjio za 25 posto. Objavljeno je to u stručnom časopisu Cancer Epidemiology, Biomarkers &…

Pročitaj više

Da li je doručak zaista obavezan?

U nedavnoj studiji američki naučnici otkrili su da muškarci koji ne doručkuju imaju 27 odsto veće šanse da umru od srčanog udara ili dobiju hroničnu bolest srca.  Tim sa Harvarda kaže da propuštanje ovog obroka tijelo stavlja pod “dodatni stres”.  Dakle, da li je doručak zaista tako važan za zdravlje i šta bi tada trebalo…

Pročitaj više

4 savjeta koji će vam promijeniti život

NESTAŠNA KOSA – Da biste imale šarmante kovrdže, uvijek svježe, a ne čupave ne koristite nikako peškir poslije pranja. Kosu umjesto uobičajeno brišite pamučnom majicom, izbećićete trenje i elektricitete- savjetuje Tipi Šorter, stručnjak za kosu koja brine o izgledu Dženifer Hadson. SENČENjE OČIJU Biranje sjenke kojom ćete uramiti oči, da li ćete se odlučiti za…

Pročitaj više

Kada i zašto se javlja inat kod djece?

Vjerovali ili ne vjerovatno ste sve dobro uradili. Iako može da bude frustrirajuće, normalno je da djeca ovog uzrasta stave na probu roditeljsko usmjeravanje i očekivanja. To je period u kome dijete traži način da se na neki način potvrdi.  Za razliku od manje djece, u ovom uzrastu djetetu neće odgovarati ako tražite da uradi…

Pročitaj više

Da li zubari pretjerano bruse zube?

Australijski stručnjaci za vizualnu percepciju udružili su se sa istraživačima iz oblasti stomatologije kako bi utvrdili da li optiče iluzije utiču na liječenje zuba. Studija objavljena u žurnalu PLoS One pratila je osam novozelandskih stomatologa koji su brusili 21 zub. Profesor Robert O’Ši, psiholog za vizualnu percepciju Univerziteta Saudern Kros kaže da su svi zubari…

Pročitaj više

Devet jednostavnih načina za borbu protiv stresa

Smijeh Uz svakodnevne poslovne i porodične obaveze ide i stres koji utječe na nas mentalno i fizički. Smijeh pomaže u borbi protiv stresa, tako da je korisno pogledati komediju, razgovarati s prijateljima, sjećati se smiješnih trenutaka i slično. Istraživanjem je dokazano da se glasnim smijehom povećava protok kisika do organa, poboljšava se cirkulacija, a time…

Pročitaj više

Kraj mukama: Riješite se neprijatnog zadaha

Priča treba da bude pokrenuta jer loš zadah utiče na samopoštovanje, radne i društvene odnose, a ponekad može da bude simptom ozbiljnih bolesti. Problem lošeg zadaha, odnosno “feto eks ore” je problem velikog broja ljudi. U našoj zemlji sa njim se bori svaka treća osoba. Neprijatan miris usta predstavlja veliku prepreku u komunikaciji ljudi, može…

Pročitaj više

Kako Kinezi liječe mamurluk

Dobro, niko ne zna savršen lijek za mamurluk, no kineski su naučnici nedavno došli do novog rješenja za ovu nevolju – gaziranih sokova na bazi limuna! Gazirani sokovi koji sadrže limun i limetu mogli bi biti ključ za liječenje mamurluka, jer pomažu tijelu da brže preradi alkohol – navodi se u studiji kineskih naučnika koju…

Pročitaj više

6 sastojaka od kojih ćete provjereno biti ljepše

Dovoljno je da vaš izbor sadrži određene pozitivne sastojke. Ovo su savjeti dermatologa Elizabete Tanzi sa Instituta za lasersku hirurgiju. 1) HIJALURON Ovoje neka vrsta botoksa, efekat je sličan osim što se kod njegove primjene ne koristi igla. Hijaluronska kiselina se svakako nalazi u strukturi ljudske kože, ali tokom vremena nestaje. Zato koža lica postaje…

Pročitaj više

Jedite čokoladu koliko želite i smršaćete

Ključ uspješnosti ovakve ishrane je u tome što visokokalorični slatkiš ubrzava metabolizam i proces topljenja masti. Španski naučnici su ispitivali prehrambene navike 1.500 tinejdžera, starosti od 12 do 17 godina, iz devet evropskih zemalja, uključujući Španiju i Veliku Britaniju. Pokazalo se da su oni koji su uzimali velike količine čokolade imali daleko manje masnih naslaga,…

Pročitaj više

Što je potrebno da bi veza uspjela

Više je studija potvrdilo da je za stabilnu i dugotrajnu vezu potrebno imati određene vještine i znati neke karakteristike o voljenoj osobi. Psiholog Robert Epstein s American Institute for Behavioral Research and Technology predvodio je tim naučnika koji su odlučili istražiti koje su to osobine i vještine zbog kojih su neke veze uspješne i stabilne….

Pročitaj više