Imate TV u spavaćoj sobi? Što prije ga izbacite!
To može biti jako opasno, upozoravaju stručnjaci. Osim što ometaju san, ozbiljno narušavaju zdravlje, a čak se povezuju i s nastankom tumora. I najmanja svjetla, poput onih na računaru, zvučnicima, modemima i sličnim uređajima, ometaju vaš san i narušavaju zdravlje. Naučna istraživanja otkrila su da svjetlo utiče na budnost i pospanost putem hormona melatonina. Hormon…