Lopatica je plosnata kost ramenog obruča. Ima obliku trokuta. Pričvršćena je na stražnju stranu prsnog koša. Postoji više mogućih uzroka za bol u lopatici ili oko nje. To može biti zbunjujuće na prvu. Ponekad bol nije razlog za zabrinutost, a ponekad ukazuje na ozbiljne probleme ili čak rak pluća.
15 najčešćih uzroka boli u lopatici
Loše držanje
– Loše držanje pri radu na računalu – Možda ne znate da korištenje miša u lošem položaju može uzrokovati bol u lopatici. Ako je tako, trebali biste postaviti miš tako da ga možete dotaknuti samo podizanjem ruku ne pomičući lakat.
– Duga vožnja – Ako u vožnji držite ruke visoko gore s podignutim laktovima, primijetit ćete bol ispod lijeve lopatice.
– Držanje teškog predmeta ili osobe duže vrijeme bez dodatnog oslonca.
– Držanje torbe na ramenu.
– Spavanje na boku – stavlja dodatni pritisak na ramena, vrat i čeljust. Spavanje na trbuhu pak uzrokuje pritisak na čeljusti, a to je još gore.
– Dizanje utega – ako dižete utege, a ne usklađujete svoje leđne mišiće, možete očekivati bolove u lopatici.
Starenje
Sa starenjem se smanjuje gustoća kostiju. Osteoporoza može učiniti vaše kosti još krhkijima ili osjetljivim na ozljede. U tom slučaju, manji padovi mogu dovesti do bolova u lopatici, zbog frakture ramene kosti ili lopatice.
Hernija diska
Kralješci kralješnice odijeljeni su diskovima građenima od hrskavice. Svaki disk ima jaki vanjski sloj i mekši unutarnji dio koji djeluje kao amortizer za vrijeme kretanja. Ako disk propadne, na primjer, nakon ozljede ili starenjem, unutarnji dio diska se može izbočiti ili popucati kroz vanjski sloj. Tada govorimo o herniji diska. Izbočeni unutarnji dio diska može pritiskati ili nadraživati živčani korijen, a može ga čak i ozlijediti.
Ukliješteni živac
Ukliješteni živac možete liječiti kremama na bazi masti ili lijekovima za umirenje živaca. Ako se problem ponavlja, vaš liječnik može vam preporučiti fizikalnu terapiju.
Artritis
Artritis također može biti uzrok probadajuće boli u lopatici.
