Prostata je žlijezda koja ima reproduktivnu ulogu, proizvodi tekućinu za prijenos sperme kod ejakulaciju. Nalazi se pored mokraćne cijevi kroz koju teče urin. Normalna veličina prostate je otprilike veličina oraha u ljuski.
Skoro svi muškarci, kako stare, susreću se s povećanom prostatom. Povećana prostata pritišće mokraćnu cijev što stvara probleme pri uriniranju.
Ako je povećanje prostate benigno to stanje se naziva benigna hiperplazija prostate. Benigna hiperplazija nije rak prostate niti povećava rizik dobivanja raka prostate.
Faktori koji uzrokuju ovu promjenu su prvenstveno godine, a testisi također na neki način mogu utjecati. Muškarci kojima su testisi uklonjeni u mlađoj dobi nikad ne razviju povećanje prostate. Zanimljivo, i ako se testisi uklone nakon povećanja prostate, ona će se smanjiti.
90% muškaraca starijih od 80 godina ima povećanu prostatu.
Simptomi povećane prostate
Samo 50% muškaraca s uvećanom prostatom ima simptome. Oni uključuju:
- teškoće pri uriniranju, treba puno vremena da urin poteče
- slabi mlaz
- osjećaj da mjehur nije dokraja ispražnjen nakon uriniranja
- česta potreba za uriniranjem (2 ili 3 puta u noći)
- nagla i jaka potreba za uriniranjem
- bol pri uriniranju
Pregled prostate
Jedna od noćnih mora nekih muškaraca je da im drugi muškarac gura prst u anus. Ta ‘noćna mora’ se ostvari obično kada muškarac navrši pedesetu i ode na redoviti pregled prostate. Ipak, treba reći da pregled prostate nije bolan i traje samo minutu do dvije. Doktor ispituje veličinu prostate kroz rektum.
Dijagnoza hiperplazije prostate
Uz gore navedenu metodu, da bi se utvrdilo detaljno stanje, moguće je raditi test krvi na PSA (prostata specifični antigen), test kulture u mokraći da se utvrdi moguća infekcija i test pritiska u mjehuru prilikom uriniranja. Transrektalni ultrazvuk daje precizniju analizu prostate.
Povećana prostata- liječenje
Ukoliko je prostata povećana, ali ne postoje simptomi, onda se liječenje sastoji od periodičkih kontrola kako bi se utvrdilo ako se stanje pogorša.
Kod blažih simptoma se preporuča samopomoć i to:
- urinirajte čim osjetite potrebu
- izbjegavajte alkohol i kofein, pogotovo nakon večere
- nemojte piti puno tekućine odjednom nego postupno tijekom dana. Izbjegavajte tekućinu prije spavanja
- izbjegavajte lijekove koji sadrže antihistamin, jer on može pogoršati simptome
- budite na toplom i redovito vježbajte. Hladnoća i fizička neaktivnost pogoršavaju simptome
Lijekovi
- Alfa 1 blokatori tretiraju visoki krvni tlak, opuštaju mišiće mjehura i prostate pa olakšavaju uriniranje.
- Antibiotici mogu biti prepisani za liječenje kroničnog prostatitisa (upala prostate). Neki muškarci osjećaju poboljšanje i nestanak simptoma hiperplazije nakon liječenja antibiotikom.
- Bezreceptni lijekovi kao Prostamol olakšavaju simptome, ali ne tretiraju hiperplaziju
Pomoć iz prirode
Brusnica pomaže muškarcima i ženama kod problema urinarnog trakta. Preporučuje se i za prostatu.
Cink je važan za reguliranje ciklusa života stanica i za zdravlje prostate. Većina nas ne unosi dovoljno cinka.
Operacija prostate
Kod težih simptoma povećanja koji ugrožavaju kvalitetu života ide se na operaciju prostate. Ima više tehnika kojima se prostata smanjuje ili uklanja. Neke su manje invazivne, neke više. Jednom kada se operacija obavi tegobe sa mokrenjem se djelomično ili sasvim povlače.
Masaža prostate
Prije pojave antibiotika prostatitis se liječio isključivo masažom i to s velikim uspjehom. Masaža poboljšava protok krvi pa može djelomično ukloniti i simptome povećanja prostate.
Prostata je poznata i kao ‘muška G točka’, a neki muškarci mogu postići orgazam samo stimulacijom prostate iz rektuma.
Kako izvoditi masažu prostate?
Masaža se izvodi prstom u rektumu. Može ju se napipati na oko 3 do 5 cm od ulaza, prst usmjeriti prema mošnjama. Kada se napipa, potrebno ju je kružnim pokretima lagano masirati 5 do 10 minuta uz upotrebu lubrikanta. Pritom će se javiti osjećaj ugode. Muškarci koji imaju partnericu obično njoj povjeravaju masažu prostate.
