Proteinski cheesecake s borovnicama – sastojci: 4 jaja 400 g grčkog jogurta 150 g kremastog sira Po želji 40 g proteina u prahu Med po želji Za preljev: 200 g borovnica 1 žlica gustina + malo vode Zaslađivač ( eritrit, stevija ili obični šećer u prahu) Proteinski cheesecake s borovnicama – priprema: Pećnicu zagrijati na…
Džo Viks, simpatičan fitnes guru sa zaista sjajnom kosom, poznat po tome što nas je nagovorio da vežbamo tokom pandemije, naučio nas je mnogo vrednih lekcija. On nas je osnažio da odbacimo svoje nevolje, kuvamo hranljive obroke kod kuće i fokusiramo se na poboljšanje sna. Sve je to bio veoma dobar savet. Ali njegov najnoviji…
Genijalan trik za čišćenje pećnice bez napora! Čišćenje pećnice može biti noćna mora za prosječnu domaćicu. Pogotovo ako su neki zgusnuti, zagorjeli ostaci hrane stari više od nekoliko dana. Reći ćemo vam kako očistiti pećnicu s jednim kuhinjskim proizvodom. Kako očistiti pećnicu pomoću kocke za pranje sudova? Stavite kocku za mašinu za pranje sudova na…
Noćno znojenje ne treba potcenjivati… Ako ga često doživljavate, ovo treba da znate! Noćno znojenje može ukazivati na to da vam je jednostavno previše vruće ili može značiti da patite od hormonske neravnoteže, ali ako se noćno znojenje javlja češće nego što bi trebalo, to može ukazivati na ozbiljnu bolest. Nekoliko naučnika je otkrilo da…
Zimi, ali i u drugim godišnjim dobima, može biti veoma opasno spavati u istoj prostoriji u kojoj se suši odeća. Vazduh u prostoriji će biti vlažan i biće medij za rast raznih bakterija. Ako ne želimo da se borimo sa respiratornim bolestima, dobro razmislite gde ćete sušiti mokru odeću! Žena srednjih godina obratila se ljekaru…
Obavezno sačuvajte ovaj recept za kisele krastavce sa YouTube-a. Ne treba vam šećer, sirće, a krastavci se kisele hladni! Trebamo: kiseli krastavci čili papričice po ukusu kopar peršun ren sa listovima rena bijeli luk 1 kg soli na 10 litara hladne vode pristup: Prvo pripremimo kiseli krastavac od 10 litara vode i 1 kg…
Pravilno formiranje grmlja krastavca pomaže značajnom povećanju prinosa, osigurava optimalan rast izdanaka, odgovarajuću ventilaciju i olakšava berbu. Zašto plesti krastavce Čim se reznice dobro ukorijene, počinju aktivno rasti, oslobađajući brojne bočne izbojke iza svakog lista koji brzo rastu. Čini se da je to dobro, jer se ovdje formiraju cvjetovi, a potom i sam plod. Razgranati…
Jedna žena je na TikToku otvoreno pričala o tome kako je njen bivši partner sada u vezi sa njenom maćehom i čak ima tetovažu njenog imena na grudima. Ona je majka troje dece i priznala je da je njena priča dostojna rijaliti šoua, pa je počela da objašnjava kako su raskinuli posle 12 godina veze….
Sastojci: Za tijesto: 600 g glatkog brašna 1 žličica soli 1 instant kvasac 50 ml ekstradjevičanskog maslinova ulja Za nadjev: 100 ml ekstradjevičanskog maslinova ulja 250 g luka 800 g pelata 50 ml bijelog vina papar, origano 1 žlica Vegete 80 g fileta inćuna 1 žličica šećera Priprema: Od brašna, soli, kvasca, ulja i oko…
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali zapravo igraju važnu ulogu u uravnoteženoj ishrani, posebno kada je u pitanju uspešno mršavljenje. Kako se jesen približava, uključivanje zdravih ugljenih hidrata u vaše obroke može podržati vaše ciljeve gubitka težine. Različiti ugljeni hidrati obezbeđuju esencijalne hranljive materije i vlakna koja pomažu u regulisanju apetita i stabilizaciji nivoa…
Kod muškaraca i žena, simptomi srčanog udara su potpuno različiti, jako se razlikuju jedni od drugih. U slučaju žena, prema studiji, simptomi se javljaju 30 dana prije srčanog udara. Evo 4 najčešća simptoma čije će vam prepoznavanje omogućiti da na vrijeme prepoznate srčani udar: Prvi simptom: kratak dah Žene koje otežano dišu izložene su velikom…
Ako kod kuće imate lopatu koja dugo nije cvjetala, dodajte joj jednu mjericu ovog organskog gnojiva u korijen i bit će kao da je zamijenjena. Gnojivo sadrži sve važne hranjive tvari za cvjetanje i doslovno će izazvati eksploziju novih cvjetova. Vašoj biljci će vratiti nekadašnju ljepotu i ponovo će biti prekrasan ukras interijera. Slijedite…
Jedan od najvećih izazova za sve ljubitelje sobnog cvijeća je kako gajiti orhideje koje će uvijek izgledati zdravo i imati raskošan cvijet, piše Krstarica. Osim svjetlosti i prihrane, zalivanje orhideja pretvorilo se u posebnu „nauku“. Međutim, postoji jedan vrlo jednostavan trik koji će učiniti da vaša orhideja uvijek cvjeta i savršeno izgleda. Tajna je u…
Praznici su period kada uživamo sa porodicom. Ali i kada se dosta jede. A spremanje hrane podrazumjeva dosta posla u kuhinji. I, naravno, razne mirise. Koliko god ih voljeli, oni, u nekom trenutku, mogu da počnu da smetaju. Pogotovo ako očekujete goste. Zato, isprobajte nekoliko trikova za njihovo uklanjanje. Trik sa kafom Činija svježe mljevene…
Komšije vam bacaju đubre preko terase, stanari iznad vas “zalivaju” vašu terasu vodom ili pak vlasnik kućnog ljubimca u zgradi ne čisti za svojim četvoronožnim prijateljem? Ako imate bilo koji od ovih problema u zgradi, trebalo bi da znate – za svaki postoji kazna određena Odlukom o opštim pravilima kućnog reda u stambenim i stambeno…
Sastojci: Podloga: 150 g mljevenih graham keksa 50 g šećera 100 g otopljenog maslaca Nadjev od borovnica: 200 g borovnica 50 g šećera 1 žlicasoka od limuna 1 žlica gustina 1 žlica vode Krema od sira: 680 g krem sira 50 g šećera 240 g kiselog vrhnja 4 velika jaja 1 vanilin šećer 60 ml…
Sastojci: Kore: 7 celih jaja 140 gr šećera kristal 100 gr čokolade za kuvanje 140 gr pečenih, mlevenih lešnika Fil: 4 cela jajeta 160 gr šećera kristal 150 gr čokolade za kuvanje 200 gr putera ili margarina Priprema: Fil: Umutiti dobro jaja sa šećerom i kuvati na pari. Pri kraju dodati čokoladu i skuvati do…
Sastojci: 50 dag mljevene junetine (ili drugog mesa po želji) 2-3 veće tikvice 1 crvena paprika 1 srednji luk 10 dag mozzarelle 5 dag naribanog parmezana 3 žlice maslinovog ulja ili druge masnoće sol, papar, čili i drugi začini po želji Priprema: Za ovaj recept trebat će vam malo veće tikvice kako biste mogli napraviti…
Uz temperature koje dostižu skoro 40 podeok Celzijusove skale, svi traže rešenje da bar malo rashlade svoj dom. Ali dobro znamo da paljenje klime ili ventilatora i njihove neprekidan rad troši dosta električne energije, a to znači i veće račune. Uz to, klima uređaj može da nam naškodi i druge načine, pa je zato važno…
Izlazak na sunce bez kreme sa zaštitnim faktorom može da ima neprijatne posljedice poput opasnih opekotina. Sindi Alen-Stjuart, iskusila je to na svojoj koži nakon odlaska na plažu. Iako je nanela sredstvo za sunčanje, njena osjetljiva koža je izgorjela, a leđa su joj bila crvena i upaljena, prenosi britanski „The Sun“. U potrazi za…
