admin

Ova namirnica najgora je za srce i krvne žile, a svi je jedemo

Kada je riječ o holesterolu, često nismo svjesni koliko određene namirnice mogu utjecati na naše zdravlje. Holesterol ima ključnu ulogu u našem organizmu, ali visok nivo holesterola može biti opasan, naročito za srce i krvne sudove. Evo pet uobičajenih namirnica koje, možda i nesvjesno, doprinose povećanju holesterola: Prerađeni mesni proizvodi obasice, šunka, slanina i slični…

Pročitaj više

Zadatak koji je namenjen đacima mnogo je namučio ODRASLE: Da li možete da ga rešite

Jedna mozgalica smišljena za decu namučila je mnoge odrasle na društvenim mrežama, gde se brzo proširila i postala pravi viralni hit. Naime, ovaj zadatak su Japanci smislili za svoje školarce, a kad se pre nekoliko godina pojavio na društvenim mrežama, mnogi su odrasli u neverici pokušavali da reše ovaj ‘dečji zadatak’. Nakon što je mozgalica…

Pročitaj više

Dve šake ovih plodova dnevno garantuju da ćete imati niži holesterol i pritisak

Orašasti plodovi su važan deo ishrane najdugovečnijih ljudi na svetu. U potrazi za optimalnim zdravljem i dugovečnošću, naučnici često pronalaze pozitivne primere u plavim zonama – regionima sa visokim procentom stogodišnjaka, koji obožavaju orašaste plodove. U plavim zonama preovlađuju sledeće karakteristike: dijeta koja je uglavnom biljna, bogata povrćem, voćem, mahunarkama i integralnim žitaricama, sa ograničenom…

Pročitaj više

Tjestenina s rikolom, orasima i svježim sirom: Zdrava i ukusna kombinacija koja oduševljava

Sastojci: 250 g tjestenine (tagliatelle, penne ili fusilli) 2 šake svježe rikole 50 g tostiranih i nasjeckanih oraha 100 g svježeg sira (ricotta ili domaći svježi sir) 2 žlice maslinova ulja 1 režanj češnjaka (sitno nasjeckan) sok od pola limuna sol, papar Priprema: Skuhajte tjesteninu u slanoj vodi prema uputama na pakiranju pa ocijedite. Na…

Pročitaj više

Kuhar otkrio tajnu savršene kupus salate! Ovu stvar nipošto ne radite, SVI GRIJEŠE KAO LUDI

Da li možete zamisliti sezonu bez kupus salate?     Mnogi ljudi praveistu grešku dok je spremaju a to je redosled dodavanja začina.   Kuvar Filip Ćirić otkrio je trik koji će vam pomoći da kupus salata bude savršeno začinjena svaki put.   Prema njegovim rečima, redosled u kojem dodajemo začine nije slučajan i vrlo je bitan za…

Pročitaj više

Zagonetka: Koliko godina ima otac, a koliko sin?

Na našem portalu, u moru edukativnog sadržaja, svakodnevno možete pronaći i zanimljive zagonetke i mozgalice koje će vas zabaviti i uljepšati vam dan. Danas vam donosimo jednu matematičko-logičku mozgalicu. Zagonetka glasi ovako: Ukupni zbir godina starosti oca i sina je 66 godina. Očeva dob sastoji se od istih brojeva kao i dob sina, ali obrnuto….

Pročitaj više

Šta se dešava ako se tuširate svaki dan?

Najnovije istraživanje pokazalo je da svakodnevno tuširanje, nasuprot dosadašnjim uvreženim verovanjima da može da šteti koži, zapravo ne dovodi do njenog isušivanja i potencijalnih posledica kao što su ekcemi i psorijaza, prenose danas britanski mediji. Britanska dermatološkinja Rozalind Simpson sa Univerziteta u Notingemu kazala je da je istraživanje, koje je obuhvatilo 483 osobe sa ekcemom,…

Pročitaj više

HITNO UKLONITE OVO IZ DVORIŠTA, PRIVLAČI ZMIJE KAO MAGNET Kako zaustaviti najezdu gmizavaca

Važno je prepoznati šta zmije najviše mami kako biste na vreme sprečili potencijalnu opasnost Zmije mogu biti privučene različitim mirisima i mogu se naći u vašem dvorištu ili blizini gde vam je dom. Važno je prepoznati šta ih najviše mami kako biste na vreme sprečili potencijalnu opasnost. Šta privlači zmije? Zmije ne privlače direktno ostaci…

Pročitaj više

KADA DONJI PRITISAK SKOČI PREKO 100: Sačekajte 5 minuta i hitno preduzmite ovaj korak

Ako vam aparat za merenje pokaže da je donji pritisak prešao granicu od 100 mmHg, nemojte paničiti. Sačekajte pet minuta, ponovo izmerite pritisak, a ako nema promene, hitno preduzmite odgovarajuće korake Kada donji krvni pritisak pređe granicu od 80 mmHg, govorimo o dijastoličkoj hipertenziji. Normalan dijastolički pritisak se kreće u rasponu od 60 do 80…

Pročitaj više

STRUČNJAK ZA PLOČICE OTKRIO: Tri najbolje metode za uklanjanje korova

  Korov može rasti bilo gdje u vašem vrtu, ali postaje posebno problematičan na šljunku zbog dubokih korijena koji je teško uništiti. Međutim, postoji nekoliko jednostavnih i ekološki prihvatljivih načina za uklanjanje korova bez upotrebe kemikalija. Stručnjak za pločice John Devlin preporučuje korištenje ključale vode, koja je jedan od najučinkovitijih načina za uništavanje korova. Samo…

Pročitaj više