Uveliko su nam poznati svi korisni efekti jabuke na ljudski organizam pa je, osim kao hranu, možemo koristiti i za njegu lica i kose.
Jabuke su bogate vitaminima, posebno A, C i E, koji štite organizam od slobodnih radikala odgovornih za starenje kože. Uz to, sadrže i pektin koji smiruje i omekšava kožu, maleinsku kiselinu koja djeluje kao piling, a zahvaljujući kvercitinu, jabuke imaju antioksidantno i tonifikujuće djelovanje. Osim toga, štite kapilare i pospješuju mikrocirkulaciju.
Obloga za ljepšu kožu
Uzmite dva do tri kilograma jabuka, u zavisnosti od toga da li ćete tretirati lice, vrat, dekolte, ruke… Izmješajte ih zajedno s korom u mikseru i smjesu ostavite da stoji na sobnoj temperaturi oko osam sati. Pomoću gaze napravite obloge od kaše, stavite ih na prethodno očišćena željena mjesta i ostavite da djeluju oko 20 minuta. Nakon skidanja obloga bilo bi idealno uroniti u kupku kojoj ste prethodno dodali 20 kapi ekstrakta nevena i kamilice. Ta će kupka djelovati osvježavajuće na vašu kožu koja će osjetno omekšati.
Maska za suvu kožu
Za masku namjenjenu suvoj koži lica potrebno je jedno žumance dobro pomješati sa tri kašike narendanih jabuka. Maska se nanosi na ovlaženo lice i pusti da djeluje 30 minuta, nakon čega se ispere mlakom vodom. Jabuka sadrži alfa-hidroksilnu kiselinu koja je efikasan eksfolijator, tj. olakšava uklanjanje površinskih izumrlih ćelija. Ovaj postupak osvježava kožu lica, izjednačava boju kože i utiče na to da ona dobije sjaj.
Sirće za sjajnu kosu
Jabukovo sirće, osim što je fantastičan „čistač” organizma, pomaže i pri uklanjanju ostataka nečistoće s kože i kose. Najbolje je da ga dodate (nekoliko kapi) u poslednju vodu za ispiranje kose. Vidjećete kako će vam kosa biti sjajna.
Piling od jabuke
Kašu od jabuka možete da upotrebite kao sjajan piling za kožu lica i tela. Jabuke možete da izmješate u blenderu i da potom tu masu nanesete na lice. Ovu masku držite najviše 20 minuta, potom je dobro isperite i utrljajte hidratantnu kremu.
S jabukama sigurno nikada ne možete pogriješiti. Pošto su najjeftinije voće, i te kako se isplati da ih uvrstite u redovnu ishranu, ali i da ih koristite za spravljanje domaćih kozmetičkih preparata. Zdravlje vašeg cjelokupnog organizma kao i ljepota vaše kože znatno će se popraviti! Ne zaboravite, jedna jabuka na dan je pravi izvor zdravlja i ljepote.
U kombinaciji sa medom, jabuka će dati potrebnu vlažnost vašoj koži, a u kombinaciji sa žumancetom blagotvorno će djelovati na suvu kožu.
