Kako pripremiti:
Prije svega, pripremite oblog od gaze ili tanke pamučne tkanine. Savijte gazu u 8 slojeva, širina obloga treba da odgovara visini čela, a dužina obimu glave.
Nakon toga, ugrijte 250 ml vode do 60-70 C i rastvorite u njoj 2 ravne kafene kašike soli. Dobićete 8%-ni slani rastvor.
Toplom vodom brzo umijte čelo, uši, potiljak. Pokvasite oblog u slanom rastvoru, lagano iscijedite, protresite da se malo prohladi i njime obmotajte glavu, uši i potiljak. Da bi se oblog fiksirao, stavite na glavu pamučnu maramu. Nakon toga, lezite.
Već poslije nekoliko minuta osjetiti ćete olakšanje, ali ne žurite sa uklanjanjem obloga. Ostanite da ležite još dvadesetak minuta.Poslije uklanjanja obloga, čelo, uši i potiljak opet operite toplom vodom.
Ako imate nesnosnu glavobolju, iskoristite ovu jednostavnu metodu i budite sigurni, biće vam bolje!
Nemojte da vas zbune ovakve slane obloge. Unos soli u organizam izaziva otečenost i povišen krvni pritisak, ali slane obloge djeluju upravo suprotno, kroz kožu, podstičući izbacivanje tečnosti iz organizma, dakle, djeluju kao diuretik. Na sličan način možete da se oslobodite otoka na nogama.
