Kako biste se uspješno riješili bora i spriječili njihovo prerano nastajanje, važno je, osim starenja, znati i ostale glavne uzroke bora.
Korištenje kozmetičkih proizvoda
Šminka vam pomaže da izgledate bolje, zar ne? Razmislite ponovno jer je kozmetika glavni uzročnik bora na koži. Kozmetika, naime, sadrži štetne kemikalije koje na duže staze uzrokuju pojavu bora. Najbolje je izbjegavati šminku kad god to možete, a kako biste poboljšali vašu ljepotu koristite prirodne proizvode.
Izloženost suncu
Sunčeve zrake oštećuju kožu i uzrokuju stvaranje bora. Prevelika izloženost suncu oko vaših će očiju i usana stvoriti fine linije koje se kasnije mogu razviti u duboke bore. Zbog toga se pri svakom izlasku na sunce predlaže uporaba mlijeka ili kreme za sunčanje kako biste očuvali zdravlje, ali i izgled svoje kože.
Dehidracija
Jeste li znali da dehidracija uzrokuje pojavu bora na koži? Time što ne pijete dovoljno vode zapravo dopuštate sušenje organizma i ponajviše kože. Kako ona zbog nedostatka vode više nije u stanju proizvesti nove stanice, na koži se pojavljuju fine linije i bore. Zbog ovoga je važno dnevno piti preporučenu količinu vode od osam čaša kako biste spriječili ovaj problem.
Pušenje
Žene koje su usvojile ružnu naviku pušenja podložnije su tome da imaju bore na licu. Pušenje uzrokuje reduciranu količinu crvenih krvnih zrnaca u tijelu što naposljetku uzrokuje pojavu bora na koži oko očiju i usta. Kako biste spriječili ovaj problem, ali i nevjerojatno pomogli svom tijelu, najbolje bi bilo da pokušate prestati s pušenjem. Tijelo će vam, a to znamo iz prve ruke, biti itekako zahvalno.
Neadekvatna prehrana
Neadekvatna prehrana već dokazano uzrokuje kolaps cijelog organizma, ali i neke estetske promjene, poput pojave bora na koži. Zbog toga je od iznimne važnosti imati adekvatnu prehranu koja je bogata mineralima i vitaminima. Ujednačena prehrana pomaže u očuvanju mladenačke kože, pa dnevno nastojte imati barem dvije porcije povrća i tri porcije voća.
Facijalne ekspresije
Pretjerana količina facijalnih ekspresija, poput smijanja i žmirenja, dovodi do pojave bora najčešće na područjima oko očiju i usta. Kako ne možemo cijelo vrijeme držati ozbiljno lice, ovaj problem može se riješiti facijalnom jogom.
Pretjeran unos kofeina
Osim navedenih uzroka, bore se mogu pojaviti i zbog raznih drugih faktora. Pretjeran unos kofeina ili čaja također može uzrokovati prijevremenu pojavu bora.
