Švicarski nutricionisti su, analizom, došli do saznanja kako je bademovo mlijeko odličan izbor za sve one koji pate od intolerancije na laktozu jer uopće ne sadrži ovaj prirodni šećer.
U bademovom mlijeku nema ni soje, pa je odlično za one koji su alergični na ovu namirnicu.
Sadrži malo masti i kalorija, a puno esencijalnih vitamina i minerala, zbog čega je odličan nadomjestak kravljeg mlijeka ako želite izgubiti suvišne kilograme.