– Dvije čase vode ujutro čim se probudite pomažu boljem radu unutrašnjih organa
– Čaša vode pola sata prije jela pomaže boljem varenju hrane
– Čaša vode prije kupanja ili tuširanja pomaže smanjenju krvnog pritiska
– Čaša vode prije spavanja pomaže prevenciji moždanog i srčanog udara
