Podaci Svjetske zdravstvene organizacije pokazuju da 44,2 posto odraslih osoba u Europi ima arterijsku hipertenziju. U Hrvatskoj je početkom 21. stoljeća 37,5 posto odraslih imalo povišen krvni pritisak.
U slučaju da je sistolički pritisak 140 mm Hg ili viši, a dijastolički 90 mm Hg ili viši, tokom dva mjerenja zaredom u stanju mirovanja, dijagnoza arterijske hipertenzije smatra se potvrđenom. Visoki krvni pritisak ili arterijska hipertenzija jedna je od najčešćih dijagnoza modernog čovjeka.
Što može pomoći?
Trebate li sniziti povišen pritisak koristite celer! Ovo vlaknasto povrće hrskave teksture odličan je saveznik protiv arterijske hipertenzije. Osim toga, djeluje bez mogućih nuspojava, čak ako i koristite lijekove.
Celer sadrži aktivne tvari koje prirodnim putem opuštaju mišiće u stijenkama arterija i oko njih. Spomenute korisne tvari snižavaju krvni pritisak i promiču zdravlje krvožilnog sistema smanjivanjem hormona stresa. Celer sadrži i znatne količine magnezija, kalija i kalcija, a dobrotvoran učinak tih minerala služi za smirivanje živčanog sistema.
Suvremena medicina dugo je ignorirala ovaj lijek, iako je još Hipokrat propisivao sok stabljike celera pacijentima oboljelima od živčane napetosti. I kineska medicina odavno priznaje celerov sok kao sredstvo za smanjenje visokog krvnog pritiska. Rezultati američkog istraživanja tokom kojeg su sudionici nedelju dana dnevno konzumirali sok od četiriju stabljika celera potvrđuju tvrdnje o ljekovitosti celera. Sudionicima je krvni pritisak pao s 158/96 na 118/82.
