Za istraživanje su naučnici provodili online ankete o prestanku pušenja na području Engleske, Francuske, Kine, Portugala, Rusije i Španjolske. Istraživanje je trajalo 4 godine.
Rezultati su pokazali da je ponedjeljak najuobičajeniji dan za prestanak pušenja, ali i da prestanak pušenja ponedjeljkom vjerovatnost uspjeha povećava u prosjeku za 25%.
Rezultati istraživanja, koji su objavljeni u časopisu JAMA Internal Medicine, otkrivaju da pušači ponedjeljak smatraju novim početkom, barem kada je prestanak pušenja u pitanju.
Ponedjeljkom je vjerovatnost uspjeha bila za 11% veća u odnosu na srijedu, 67% veća u odnosu na petak i čak 145% veća u odnosu na subotu.
Pušači smatraju da je prestanak pušenja kaotičan i nepredvidiv, a ovo istraživanje pokazuje da prestanak pušenja možete u velikoj mjeri isplanirati i predvidjeti.
Naučnici ističu da su potrebna daljnja istraživanja koja bi otkrila zašto je ponedjeljak najbolji dan za prestanak pušenja i ističu da su rezultati istraživanja preliminarni i da je potrebno provesti ocjenjivanje vanjskih stručnih suradnika.
