Prorjeđuje li vam se kosa i jasno vam je da ćelavite, imajte na umu da ovaj proces ipak možete usporiti. Zanima li vas kako?
Muška ćelavost je prije svega posljedica genetike i za sada nije poznato da se može spriječiti. Stručnjaci iz American Academy of Dermatologyja ukazuju da će dvojica od trojice muškaraca razviti neki oblik ćelavosti tokom svog života.
Nasljedni faktori ne moraju biti jedini uzrok ćelavosti. To mogu biti i:
• Određeni lijekovi
• Manjak hranjivih materija u prehrani
• Stres
Naučite bolje podnositi stres i pomnije pogledajte nuspojave nekih lijekova. Posebno obratite pažnju na lijekove koji razrjeđuju krv i lijekove za psihijatrijske probleme.
Mogli biste više jesti hranu bogatu omega-3 masnim kiselinama poput oraha, lososa i srdela. Pokušajte s većim unosom hrane bogate proteinima i mineralima jer je povezana s prevencijom gubitka kose kod osoba na hemoterapiji. Jedite češće i hranu bogatu gvožđem i vitaminima B grupe.
Dobro bi bilo i posjetiti dermatologa koji može ponuditi neka druga rješenja.
