Lako se i jednostavno pravi, a rezultati su vidljivi ako ga pijete dva do tri puta sedmično.Mnoge dijete i programi detoksikacije zahtijevaju planirane i unaprijed spremljene obroke. To ovdje nije slučaj, jer je riječ o potpuno jeftinom i domaćem proizvodu
U ostalom, rijetko koje domaćinstvo nema jabukovo sirće i med.Ovaj napitak može da vam pomogne da smanjite obim struka, smršate, poboljšate rad organa i genaralno osjećate se bolje.Pored toga što čisti organe, uklanja toksine iz sistema, omogućava gubitak težine i više energije.
Jabukovo sirće je sigurno za konzumiranje, može da ima gorak i kiseo ukus, ali nije tako strašan kao što se mnogima čini. Dodavanjem meda, učinićete ovo piće ukusnijim.Trebalo bi ga konzumirati ujutru, jer će vam dati dodatnu energiju i ubrzati metabolizam, koji je po prirodi usporen u doba dana.Iako predstavlja odličan način da započnete dan, ovo piće definitivno možete piti u bilo koje doba dana.