Hladno vrijeme može biti vrlo nezgodno. Jutra su prohladna, kao i noći. Svi mi volimo zlatnu boju jeseni, ali možemo se kladiti da nijedna osoba ne voli prehlade. Da, prehlade su neizbježan dio jeseni i zime.
Hladno vrijeme najviše utiče na djecu, kako ona spadaju u najranjiviju grupu. Djeca lako uhvate prehladu koja se često manifestuje u vidu upale grla ili kašlja, što uglavnom nije razlog za brigu.
Međutim, ukoliko vidite da stvar nije tako jednostavna, potrebno je da iskoristite sve što vam je dala moć prirode i sebi napravite lep vruć čaj. U ovom čalnku vam dajemo recept koji sadrži najzdravije sastojke. Kombinacija limuna, đumbira i meda će umiriti vaše grlo, a sam đumbir je odličan za borbu protiv bakterija i infekcija.
Ovu mješavinu možete napraviti i držati je u frižideru. Dodajte kašiku u šolju tople vode i uživajte u umirujućem efektu ovog čaja. Možete ga koristiti mjesecima.
Sastojci (za oko 2 šolje):
2 limuna, dobro očišćena i isjeckana
2 korijena đumbira, veličine oko spojenog srednjeg prsta i kažiprsta, takođe isjeckana na komadiće veličine kovanice
1 šolja meda
Priprema:
Ubacite kriške limuna i đumbira u čistu staklenu teglu.
Polako prelijte to medom. Pažljivo sipajte, tako da med prekrije svaku krišku i napuni sve šupljine.
Dobro zatvorite i držite teglu u frižideru. Tekstura bi trebalo da nalikuje tečnijem medu. Samo dodajte kašiku ovog lijeka u šolju vruće vode i dobit ćete čaj pun vitamina.
