Trećina populacije grčkog ostrva Ikarija ima preko 90 godina. Sa Sardinijom u Italiji, Nikojom u Kostariki, Okinavom u Japanu i Loma Lindom u Kaliforniji, Ikarija se nalazi u Plavoj zoni, i jedno je od pet mjesta na svijetu gdje ljudi najduže žive.
Eksperti tvrde da je zdrava ishrana i aktivnost ključ dugog života ovih ostrvljana. Ljekari i antropolozi navode da su veoma važni i bliski porodični odnosi mještana.
“Ikarijanci se trude da ostanu blisko vezani za porodicu i komšije, a najstariji ima veoma važnu ulogu u zajednici.
“Bake i dede često pomažu u odgajanju unuka i vode porodične poslove”, navodi se u projektu Plava zona.
Doktor u penziji Kristodulos Ksenakis ima teoriju da mještani grčkog ostrva izbjegavaju nepotrebnu sekiraciju i da to utiče na njihovu dugovječnost.
“Ovdje zapravo niko ne dogovara sastanke”, odmah je rekao 81-godišnji doktor, koji na ostrvu važi za mladog čovjeka.
Kako kaže, vrijeme je na Ikariji bitno, ali ne na način kako većina ljudi misli.
“Dogovori su poput ‘Vidimo se ujutru, popodne ili uveče’. Ne sekiramo se oko toga”, kaže Ksenakis.
Mještani su tokom cijelog dana u pokretu. Uvijek se bave nečim. Često organizuju regate, a donja starosna granica za kapetane je 70, prenosi B92.
“To nije stvarno trka. Više je regata koja pokazuje da smo i dalje sposobni”, kaže Ksenakis i dodaje:
“Uvijek nešto možete da radite u slobodno vrijeme. Ali kada radite stvari koje vas ili druge čine sretnim, kako da se ne osjećate zdravije i bolje?”
