Ukoliko vas i ovog ljeta sunce neugodno iznenadi bolnim opekotinama na koži, nemojte pretjerano brinuti, jer rješenje za ovaj problem imate na dohvat ruke.
Pijte mnogo vode
Poznato je da voda hidrira kožu i čini je elastičnom i mekom, tako da ako ste izgorjeli, pijte što više vode kako bi rehidrirali tijelo iznutra.
Tuširajte se hladnom vodom
Ukoliko su opekotinom zahvaćene veće površine poput leđa ili nogu, istuširajte se ili okupajte u hladnoj vodi. Izbjegavajte gelove za tuširanje kako ne biste dodatno iritirali osjetljivu kožu.
Hladno mlijeko
Obloga od hladnog mlijeka takođe pomaže. Namočite čistu gazu u mlijeko i držite je na izgorjelom području oko 20 minuta. Proteini iz mlijeka će stvoriti zaštitni sloj na koži i smanjiti gubitak vlage.
Jogurt
Od davnina poznato je da jogurt ili kiselo mlijeko ublažavaju opekotine od sunca. On hladi, smiruje, vlaži i vraća prirodnu pH vrijednost koži. Potrebno ga je nanijeti na opekotine i ostavite da stoji do 15 minuta.
Med
Poput jogurta, i med smiruje i obnavlja oštećene ćelije kože. Nanesite ga na opekotinu i ostavite da stoji do 20 minuta.
Jagode
Jagode su bogate vitaminom C koji je najvažniji za proizvodnju kolagena, ali i taninom koji smiruje upale. Napravite kašicu od nekoliko jagoda i stavite na bolno mjesto. Nakon nekoliko minuta, kada se kašica upije u kožu, ostatak obrišite maramicom.
Krompir
Ovo povrće obiluje skrobom koji ima mogućnost da izvuče toplotu iz kože i smiri bolove jer djeluje kao prirodni analgetik.
Zeleni čaj
Taninska kiselina koja se nalazi u zelenom čaju pomaže kod regeneracije oštećene kože.
Rashlađeni zeleni čaj utapkajte po bolnim mjestima.
Pasta za zube
Pasta za zube može ublažiti bol od opekotina i spriječiti stvaranje plikova. Preporučuje se za opekotine od sunca koje nisu zahvatile veću površinu.
Kamilica
Kamilica, odnosno čaj od kamilice pomaže kod opekotina od sunca. Potrebno je ubaciti par vrećica čaja od kamilice u vrelu vodu, ocijediti vodu, a vrećice stavite u frižider na pola sata. Hladne vrećice stavljajte nekoliko puta u toku dana na bolno mjesto i držite ih pet minuta.
Krastavac
Nasijecite hladan krastavac i stavite na bolno mjesto.
Morska so
Opekotine se mogu ublažiti ispiranjem slanom vodom svakih sat vremena. Razmutite pola kašičice morske soli u čaši tople vode.
Sirće
Sirće djeluje kao antiseptik na manje opekotine i pomaže u sprečavanju infekcije. Razrijedite ga sa jednakim dijelom vode i nanesite na opekotinu.
Paradajz
Nasijecite paradajz na kriške i utrljajte ih na opekotinu. Kiseline iz paradajza će umiriti pečenje i spriječiti pojavu mjehurića.
Bjelance
Bjelance nanesite direktno na opekotinu, a kad se prvi sloj osuši, ponovite postupak. Nemojte ispirati, već bjelance nježno utrljajte i prekrijte zavojem.
