Simptomi hipertenzije, pored poremećaja sna, su glavobolja, težina u potiljku, magla pred očima, vrtoglavica, zaboravnost, osetljivost na jake zvuke, kratkotrajni i prolazni bolovi u srcu, utrnulost u domalom prstu i malom prstu leve ruke, crvenilo očiju, suvoća u ustima i nosu, ukočenost mišića vrata i bol u mišićima, osećaj toplote u telu, a nakon njenog…
Zahvaljujući ovom triku, mnogo brže ćete se riješiti viška kilograma. Zaboravite na gladovanje i radikalne dijete. Osnova zdravog mršavljenja je redovna fizička aktivnost i promjena navika u ishrani. Fotografija: unsplash Najbolje ideje za vašu e-poštu Inspirirajte se! Svaki dan ćemo vam slati sažetak najboljih ideja direktno na vašu e-poštu. SUBSCRIBE Ako dodate ovaj trik sa…
Trik zlata vrijedan Ko god je imao ovaj problem zna koliko je zapravo naporno odlediti i očistiti frižider u kome se mjesecima nakupljao led. Ali, više nećete morate da se mučite, jer je rešenje i više nego jednostavno. Uz ovaj genijalan trik moći ćete da zauvijek spriječite stvaranje leda u vašem frižideru. Sve što treba…
„Imam troje djece tako da je ovo moja mjesečna rutina“, napisala je u opisu svog videa mama koja i inače na svom profilu dijeli savjete o čišćenju i gajenju djece, prenosi The Sun. U videu koji je pregledan više od 10 miliona puta vidimo kako u posudu sa tabletom za mašinu za sudove doliva kipuću…
Ako volite da rešavate razne mozgalice, testove i matematičke zadatke, imamo jedan pravi za vas. Naime, zadatak je veoma jednostavan, ali ako ne otvorite dobro oči, vrlo lako ćete dobiti pogrešan rezultat. Istu grešku pravi 90 posto ljudi, probajte da li vi možete da rešite ovaj zadatak za 30 sekundi. Ukoliko ste dobili bilo koji…
Sastojci: 1 paket gotovog lisnatog tijesta 200 g svježeg sira 2 žlice kiselog vrhnja 1 jaje 50 g naribanog sira (gauda ili parmezan) sol, papar Priprema: Razvaljajte lisnato tijesto i stavite ga u kalup za pečenje obložen papirom za pečenje ili premazan maslacem i posut brašnom. Pomiješajte sir, vrhnje, jaje, naribani sir, sol i papar….
Rasol, poznat i kao sok od kiselog kupusa, stoljećima je cijenjen zbog svojih zdravstvenih prednosti. Taj napitak bogat je probioticima, vitaminima i mineralima, što ga čini korisnim za naše zdravlje. Zašto je rasol tako zdrav? Poboljšava zdravlje crijeva: Rasol sadrži korisne bakterije koje podržavaju ravnotežu crijevne flore, poboljšavaju probavu i jačaju imunosni sustav. Protuupalna svojstva:…
Vazelin je upotrebi više od 150 godina, a nekada je u domaćinstvu bio nezamjenjiv Mnogi ne znaju u kojim sve situacijama mogu da koriste vazelin i koliko je on efikasan. Dugotrajan miris parfema Pre nego što naprskate omiljeni parfem, namažite malo vazelina na mesto koj ćete poprskati. Parfem neće tako brzo ispariti kao ranije. Savršene…
Posmatrajući godinama (kao psihoterapeut), a i samog sebe ispitujući, kako muškarac najčešće gleda ženu, otkrio sam sedam mogućih tipova muškaraca – ističe Vladeta Jerotić. Da pokušam da ih prikažem i donekle objasnim: Nježan pogled (i duže gledanje) muškarca na ženu, vjerovatno je najpoželjniji jer je najbliži onom idealu muškarca koji očekuje da kroz gledanje (duže…
Tajanstvena tečnost WD-40 popularna je među majstorima i majstorima, ali ostatak stanovništva ne zna mnogo o njoj. Osim toga, čak i u trgovinama, ovo čudo spreja se drži poprilično izvan vidokruga na tezgama, ali ovo je velika greška! Jer ovaj nenametljivi sprej sa žutim logom ima toliko mogućih namjena da bi bukvalno bio grijeh…
Postoje određene situacije u našim životima od same pomisli na koje nam se ledi krv. Jedna od takvih situacija je, po našem mišljenju, neočekivano gušenje dojenčeta, jer većina nas nije psihički, a još gore, tehnički pripremljena za takvu situaciju. To može dovesti do panike, a upravo je u ovom trenutku najvažnije ostati hladne glave. Fotografija:…
Sa mužem sam imala do rođenja djeteta vrlo strastven brak. Poslije rođenje djeteta sam se ugojila, pokušavala više puta sa raznim dijetama ali ništa nije uspjelo. Onda je on počeo da vježba, trenira u garaži, diže tegove. Znala sam odmah da ima drugu. Jedne večeri dok je spavao ušla sam mu na profil i naišla…
Naša tijela mogu biti ili alkalna ili kisela. Kako bismo bili zdravi, dobro se osjećali i s lakoćom obavljali svakodnevne poslove, pH bi nam morao biti neutralan ili blago alkalan – između 7,3 i 7,5. Zbog suvremenog načina života obično je mnogo manji, odnosno kiseliji, i zato se osjećamo umornima, bezvoljnima, nadutima, općenito loše. Knjiga…
Sastojci: 600 ml mleka 2 pudinga od vanile 4 kašike šećera 100 g mlečne čokolade sa lešnikom 100 g bele mlečne čokolade 250 ml slatke pavlake 1 pakovanje piškota 100 ml mleka 2 kašike džema od jagode/po želji malo lešnika za dekoraciju Priprema: Puding razmutite u mleku zajedno sa šećerom, pa sve zajedno kuvajte na…
Mršavljenje nije samo stvar ograničavanja količine hrane, već i odabira obroka koji neguju telo i organizam i pomažu u smanjenju želje za nezdravom hranom. Uključivanje pravih vrsta masti – zdravih, u vašu ishranu, može značajno pomoći u ovom procesu. Dok nezdrave masti doprinose upali i metaboličkim problemima, zdrave masti stabilizuju nivo šećera u krvi, poboljšavaju…
Više od polovine požara izaziva upravo ovaj uređaj, a evo kako da izbjegnete tragediju Naime, upozorenja koja stižu u posljednje vrijeme odnose se na pravilno rukovanje s grijnim tijelima, jer veliki broj požara izbijaju zbog loše upotrebe ovih kućnih aparata. Statistički podaci pokazuju da su grejalice drugi najčešći uzrok požara, što mnoge ostavlja bez…
Nevjerovatni načini za upotrebu hidrogena Iako je hidrogen najpoznatiji po svojoj medicinskoj primjeni i upotrebi u farbanju kose, riječ je o svestranoj supstanci koja može biti korisna u mnogim drugim situacijama. Ova bistra tečnost dolazi u različitim koncentracijama zavisno od namjene: tri posto (za upotrebu u domaćinstvu), od šest do deset posto (za bijeljenje…
Svima nam se ovo dogodilo, a nismo znali šta znači! Sigurno vam se dogodilo da odete u radnju po voće i zateknete banane koje su već pocrnile ili jabuke koje baš i ne izgledaju svježe? Čak i po povrće koje dugo traje, poput crnog luka ili krompira, ali da u radnji vidite samo krompir…
“GDJE JE NESTAO PONOS RADNIKA” Ako bi, pod tim uslovima, mlad čovjek neprestano radio 30 dana mjesečno, evo računice: zaradio bi mjesečno 900 maraka, imao kartu, obrok na poslu i kutiju cigareta. To znači da mu gazda u navedenim bonusima, obezbjeđuje dodatno još pola plate. A koji je način da se to provjeri? Naravno: odeš…
