
Potopite 4 badema preko noći: Ujutro ih pojedite i riješite se problema koji muči mnoge
Bademi su izvrstan izvor kalcija i željeza, a zahvaljujući snažnim antioksidansima pridonose očuvanju zdravlja. Njihov bogat sastav, koji uključuje vitamin E, vlakna i folnu kiselinu, čini ih korisnima za poboljšanje probave, regulaciju šećera u krvi te pomoć kod problema s kožom i kroničnih bolesti poput srčanih tegoba i reumatoidnog artritisa, piše Krstarica. Osim toga, bademi…