Ukoliko želite dobro zdravlje srca, izbegavajte ove četiri vrste hrane

Kada počne nova godina, mnogi ljudi daju prednost kondiciji i mršavljenju, ali jednako je važno razmisliti o tome kako naš način života utiče na zdravlje srca, posebno ishrana. Dobra vest je da postoji mnogo ukusnih namirnica koje su korisne za srce. Nažalost, mnogi uobičajeni prehrambeni izbori sadrže nezdrave masti, šećere i natrijum, što može ozbiljno…

Pročitaj više

Zvali su ga “mineral dugovječnosti”! Može usporiti starenje i produžiti život…

Svatko bi trebao znati za ovaj mineral koji usporava starenje, poboljšava zdravlje i produljuje život… Selen je mineral u tragovima sa značajnim antioksidativnim svojstvima koji mogu podržati zdravlje srca i dugovječnost. Iako su istraživanja njegovih učinaka protiv starenja još uvijek u tijeku, već znamo da je odgovarajuća količina selena u prehrani važna za tijelo. Selen…

Pročitaj više

Više je uopće ne zalijevam: PROBALA sam ovaj čudan trik da presadim orhideju i nakon dvije godine je ovako procvjetala!

Slučajno sam pronašao ovaj savjet dok sam gledao DIY emisiju.   Fotografija: pixabay   Gospođa je podijelila svoj savjet o tome kako njegovati orhideju, i reći ću vam, meni se to u početku činilo malo pretjerano. No, da ste vidjeli njezinu ljepotu, i vi biste se sigurno uvjerili – njezina je orhideja imala valjda 25…

Pročitaj više

7 neprocjenjivih savjeta naših predaka koje bi svaki vrtlar trebao uzeti k srcu: Tko ih poznaje, nikada se neće brinuti za svoj urod!

Na primjer, također će vam pokazati kako koristiti stvari za koje ste mislili da predstavljaju problem u vašem vrtu! Naši preci imaju savršene savjete za vaš vrt koje i danas vrijedi znati.   Fotografija: pixabay   Na primjer, također će vam pokazati kako koristiti stvari za koje ste mislili da predstavljaju problem u vašem vrtu!…

Pročitaj više